研究表明，婴儿出生后头几个月的皮肤接触可以在婴儿的发展中发挥关键作用。
研究表明，婴儿出生后头几个月的皮肤接触可以在婴儿的发展中发挥关键作用，在关键时刻影响大脑活动和压力荷尔蒙。
佛罗里达大西洋大学（FAU）心理学系副教授南希-琼斯博士说，我们的大脑在出生时还没有完全发育，特别是使我们成为独特人类的区域，如那些与计划和控制情绪有关的区域。这些最早的互动经验真的很重要。
在最近的一项研究中，琼斯和她的团队探索了一种叫做袋鼠式护理的方法，该方法于1978年在哥伦比亚的波哥特开发，用于帮助早产婴儿的母亲在没有孵化器的情况下保持婴儿的温暖。除了尿布之外，婴儿赤身裸体，紧紧依偎在照顾者的赤裸胸膛上，头部直立，一条毯子像袋鼠袋一样盖在身上。
以前的研究已经证明了一系列的好处，从帮助婴儿保持健康的体温和心率到降低感染的风险，以及加强母亲的乳汁供应。以色列对150名早产儿的研究发现，那些在出生后14天内每天提供1小时袋鼠式护理的婴儿睡得更好，在十年后的认知测试中得分更高。
乔纳斯的团队试图找出在婴儿的大脑和身体中发生了什么来驱动这些好处，以及健康的足月婴儿是否也会受益。她跟踪了33对母婴，指示其中一半的人每天至少练习袋鼠式护理1小时，持续6周。同时，她的团队测量了所有婴儿和母亲的催产素（通常被称为感觉良好或拥抱荷尔蒙）和皮质醇（压力荷尔蒙）的水平。
在3个月时，他们使用嵌入脑电图（EEG）传感器的小帽子测量了婴儿在清醒状态下的大脑活动。
研究的主要作者、FAU的心理学研究员Jillian Hardin博士说，我们发现袋鼠式护理促进了婴儿大脑活动的健康模式，并且似乎影响了与依恋有关的母亲和婴儿激素。
那些每天都有皮肤接触的婴儿总体上显示出更高的催产素水平。在经历了轻微的挫折后（当妈妈短暂地按住他们的手臂），他们显示出较低的皮质醇水平。他们的大脑看起来也不一样，在与情绪调节、高阶思维和对世界的好奇心、外向性相关的区域有更多活动。
琼斯说，即使是6周的袋鼠护理似乎也影响了他们的大脑发育。
妈妈们也从中受益，显示出更高的催产素水平，一些研究表明，催产素可以帮助抵御产后抑郁症。其他研究表明，当爸爸或其他照顾者充当袋鼠时，婴儿也获得了类似的好处。
由于冠状病毒，对于新妈妈来说，现在是困难时期，一些专家建议有病毒感染症状的妈妈在抱宝宝时戴上口罩。
Joness建议。听从你的医生，但要确保你尽可能多地获得皮肤接触的亲情。我们可能与他人有社交距离，但我们的宝宝需要我们与他们亲近。
如何使用小贴士
你可以在家里练习袋鼠式护理，哈丁说。一些公司出售袋鼠式护理的包裹，允许父母在抱着宝宝时保持双手的自由和走动。如果你的宝宝是早产儿或者你有呼吸道症状，请先咨询医生。
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躺在椅子上，不穿衣服或不穿胸罩，敞开衬衫。
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不要平躺。而是以30至40度的角度向后靠。
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将宝宝放在您的胸前，面向您，只穿上尿布（必要时戴上帽子，以保暖）。
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不要让宝宝的头朝下靠在您的胸部。把它转到侧面。
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婴儿的肩膀应平放在您的胸前，如果可能的话，双腿弯曲，呈蛙式姿势。
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婴儿的颈部应伸直并略微伸展，以确保呼吸不受阻碍。
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在婴儿背上放一条毯子，或用你的衬衫盖住。
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注意观察宝宝，确保她舒适。
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理想情况下，每周做几次，每次60至90分钟。
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