作者:朱莉-马克斯
虽然大多数男性在前列腺癌治疗后会在卧室面临一些问题,但这些问题往往是暂时的或可以治疗的。
一开始你可能会感到沮丧,但要有耐心。只要有时间和正确的治疗方法,你很可能在前列腺癌后拥有充实的性生活。
期待什么
你的前列腺紧挨着帮助你勃起的关键神经、血管和肌肉。为治疗癌症而进行的手术和放射治疗会损害这些部位,使你更难勃起或达到性高潮。(如果你在治疗前有勃起困难,你可能仍然会有。)
激素治疗会降低你体内的睾丸激素数量,这对你的性欲和性能力没有帮助。
某些治疗后最常见的抱怨--大约10个男人中的8个--是勃起功能障碍(ED)。这意味着你不能获得或保持足够硬的勃起,以便插入。但是,即使你在治疗后有ED,你仍然可以有一个高潮。事实上,大多数男人可以在没有勃起的情况下获得高潮。
你也可能有
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干性高潮,当你不释放精液时
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阴茎较小
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对性的兴趣减少
这些问题可能持续几周或更长的时间。这取决于你的治疗类型和你的感觉。多达一半的男性在接受前列腺神经疏通手术或放射治疗后一年内,性生活得到改善。
阴茎康复治疗
阴茎康复是一种在手术或放疗后让你的阴茎恢复正常的方法。其想法是使用它,所以你不会失去它。
虽然阴茎康复理论背后没有很多数据,但支持者说,频繁的勃起可以提高氧气水平,改善血流,这可以保持你的阴茎健康。
如果你想尝试这个,你需要承诺定期刺激阴茎。ED治疗也可以帮助这个过程。询问你的医生,康复治疗是否可能对你有效。
医疗治疗
药物治疗。知名的药物如西地那非(Revatio, Viagra)、他达拉非(Adcirca, Cialis)和伐地那非(Levitra, Staxyn)都是你可以服用的药丸,以改善流向阴茎的血液。如果你有前列腺癌,这些药可以帮助ED,但只有当你的神经没有被手术或辐射损坏时。
你可以把小颗粒的阿普唑仑(Caverject, Edex, Muse)放入你阴茎顶端的开口。这种药也可以在不刺激阴茎的情况下让更多的血液流向你的阴茎。
另一种在没有性刺激的情况下勃起的方法是给自己的阴茎根部注射药物。
设备:? 真空,或 "阴茎泵",将血液拉入你的阴茎。这些工具对那些能够勃起但不能保持勃起的男人来说效果最好。
或者,外科医生可以在你的阴茎上放置植入物以帮助你勃起。
催产素:?你在做爱前约10分钟将这种药放在舌头下,以帮助你达到高潮。
补充剂。一些男性服用草药和其他物质来改善性欲和功能,如脱氢表雄酮(DHEA)、L-精氨酸、银杏、人参、育亨氏和锌。其中一些可能是危险的,另一些则没有科学研究来支持它们的主张,所以在服用之前一定要向医生咨询。
健康的习惯
定期锻炼,加上富含蔬菜、水果、全谷物和鱼类的饮食,可以降低您患ED的几率。
如果您吸烟或大量饮酒,可能会更难勃起。
凯格尔运动有助于加强你的骨盆底肌肉。建立这些肌肉也可能改善你勃起的能力。
你的性爱方式
这可能听起来很基本,但要确保你在这一刻被唤醒了。想一想性幻想或快乐的感觉。如果你觉得你可能会有一个高潮,让你的伴侣延迟你的兴奋。
也可以尝试其他形式的亲密关系。性爱不一定只是通常的性爱。接吻、抚摸、口交和手动性爱是其他一些你可能喜欢的事情。你也可以在你的阴茎头上使用振动器来刺激神经,向你的大脑发送更多信号。
你的情绪与性
你的前列腺癌和它的治疗不会只影响你的身体。它们也会对您的情绪产生严重影响。压力和焦虑会引发你的身体产生肾上腺素,从而妨碍了性生活。你越是担心,挣扎就越厉害。如果你处于一段关系中,你的伴侣也会经历许多同样的感受。
你可以做的最重要的事情之一是与你的伴侣交谈。诚实地谈论你对性的恐惧和期望。不要假设他们知道你的感受。彼此坦诚相见将有助于你们都感到被支持,并帮助你们共同作出任何可能需要的调整,以保持亲密关系。?
与心理健康专家交谈--无论是一对一还是与你的伴侣交谈--都可以成为帮助管理你的情绪的有力方法。治疗师也可以开出可能缓解压力和焦虑的药物。专业的性治疗师可以帮助你和你的伴侣找到改善性生活的方法。加入一个支持小组也可能是有帮助的,在那里你可以与其他有相同经历的人交谈。