你可能会注意到你的宝宝经常打嗝？他们甚至可能在子宫里就已经打嗝了。这是完全正常的，通常没有理由担心。
导致打嗝的原因
打嗝是你的孩子最早养成的习惯之一。打嗝对孩子的大脑和呼吸发展至关重要。
不管是婴儿还是成人，都无法控制自己的打嗝行为。打嗝是一种反射，当横膈膜导致声带迅速打开和关闭时发生。它们通常发生在吃饭、喝水或处理压力事件时。
打嗝在婴儿中很常见。大多数新生儿经常打嗝，这可能是宝宝健康和发育良好的一个标志。
当您的宝宝打嗝时该怎么办？
宝宝通常不会被打嗝所困扰，甚至在打嗝时还能吃东西和睡觉。通常，一阵打嗝会在5C10分钟内自行消失，因此不需要治疗。
如果你担心你的宝宝打嗝，有一些策略可以帮助他们更快停止打嗝或完全防止他们打嗝： ?
在喂食时给宝宝打嗝。宝宝可能在喂奶时开始打嗝，因为他们有多余的气体刺激他们的胃。将他们竖起来，轻轻拍打他们的背部可以帮助他们。
放慢喂食速度。如果您发现宝宝在喂食时总是打嗝，您可能喂得太快了。放慢速度可以降低宝宝打嗝的几率。
只在宝宝平静的时候喂食。尽量在宝宝饥饿和开始哭闹之前喂他们。如果您的宝宝在喂食过程中感到不安，牛奶或配方奶粉可能无法顺利下咽，这可能会刺激他们的食道。
在喂食后将宝宝竖起来。直立的姿势有助于确保宝宝的消化工作顺利进行。
喂奶时要确保奶瓶中的乳头完全充满牛奶。如果你用奶瓶喂养，在喂养宝宝之前减少奶嘴中的空气。多余的空气会使打嗝更严重。
为您的宝宝购买合适的乳头尺寸。如果你用奶瓶喂养，确保你的乳头流量对宝宝来说不会太快或太慢。正确的流量可能取决于你的宝宝有多大，所以你可能需要每隔几个月就更换一次奶瓶奶嘴。
获得良好的衔接。如果你是母乳喂养，确保你的宝宝在整个乳头上得到适当的衔接。
如果你的宝宝在很长一段时间内没有停止打嗝，或者他们在打嗝时看起来很不舒服，你可能需要去看医生。
使用治疗打嗝的家庭疗法时要小心。许多网站可能会告诉你使用适合成人但不适合婴儿的补救措施。宝宝的食道和胃很脆弱，所以要确保你使用的药方是安全的。
打嗝是正常的，通常不会伤害你的宝宝。对于年龄较小的宝宝来说，打嗝通常是一个信号，表明他们在喂食时或喂食后需要坐直，喂食对他们来说需要慢一些，或者他们在喂食前后需要更多时间来放松。如果您的宝宝打了很长时间的嗝，这并不值得惊慌。如果您的宝宝看起来很痛苦，或者他们已经很多小时没有停止打嗝，请寻求医疗帮助。?
