菠萝被称为是一种有趣的热带水果。虽然它有轻微的酸性，但它仍然被认为是安全的，您的宝宝可以在六个月大时开始吃。请记住，酸度可能会引起尿布疹，如果发生这种情况，你可以等宝宝大一点时再尝试吃菠萝。
向宝宝介绍菠萝
六个月大的宝宝开始尝试大部分的纯食物，因为他们已经适应了用勺子吃饭。菠萝是一种有趣的水果，因为它有一种独特的味道，而且打成泥后质地很厚。
如果您不想购买整个菠萝，您可以从罐头开始提供水果。只要确保阅读标签并检查是否添加了糖。医生建议，在你的孩子至少两岁之前不要添加糖。
如果您的宝宝一开始不喜欢菠萝，可以继续定期提供。在您的宝宝开始喜欢一种新食物之前，可能需要提供几次。
菠萝对宝宝的营养益处
与柑橘类水果类似，菠萝含有维生素C。维生素C不仅对宝宝的免疫健康有好处，而且还能帮助宝宝的身体吸收其他食物中的铁。菠萝中另一种突出的营养物质--锰，有助于促进生长和健康的新陈代谢。菠萝还含有大量的抗氧化剂，可能有助于对抗慢性疾病。
如何为宝宝准备菠萝
开始时，给宝宝提供果泥。如果他们正在出牙，可以切大块的菠萝片来咀嚼，以缓解出牙时的疼痛。当您的宝宝准备好咬水果时，将其切成指尖大小的片状或切成他们可以拿的细条。这有助于防止宝宝在适应新的食物大小和质地时被噎住。
如果一开始菠萝对您的宝宝来说太酸了，可以试着把它和其他水果混在一起，或者放入酸奶中，以抵消酸度。
你可能很想给宝宝喝菠萝汁，但一定要检查营养标签是否有添加糖。你不应该给12个月以下的宝宝喝果汁，但如果你的宝宝足够大，确保只给他们喝100%的果汁。
给宝宝介绍新食物的技巧
在第一次提供固体食物之前，请问这些问题。
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我的宝宝能独立抬头吗？这是吃固体食物的一个重要发展里程碑。
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我的宝宝对吃饭感兴趣吗？您的宝宝可能会饶有兴趣地看着您吃饭，甚至试图抓住您的食物并品尝。当您给宝宝提供勺子时，他们应该张开嘴来吃。
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我的宝宝可以把食物移到他们的喉咙吗？如果您用勺子提供食物，您的宝宝可能会先用舌头把食物推出来。这被称为 "推舌反射"。随着时间的推移，您的宝宝会学会用他们的舌头把食物推到嘴的后面并吞下。
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我的宝宝够大吗？在开始吃固体食物之前，您的宝宝应该是出生体重的两倍，至少13磅。
提供多种多样的食物。当您的宝宝开始吃固体食物时，他们的饮食需要多样化。这有助于确保您的宝宝获得他们所需的所有营养，也有助于扩大他们的味觉，以适应新的口味。
使新食物正常化。一旦你给宝宝介绍了一种新的食物，并且你已经确认他们对这种食物不过敏，就尝试每周至少两次给他们提供这种食物。这不仅可以让您的宝宝熟悉新的食物，而且还可以防止食物过敏。此外，当您的宝宝正在学习吃东西时，他们会观察您。确保你为他们提供与家庭其他成员所吃的相同的食物，以示鼓励。
考虑到过敏原。当您的宝宝12个月大时，他们应该被介绍给每一种常见的过敏原食物。
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煮熟的鸡蛋
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奶油花生酱
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牛奶（乳制品）
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树坚果（如腰果或杏仁酱）
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大豆
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芝麻
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小麦
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鱼和其他海产品
通过在生命的早期引入这些食物，您可以减少您的宝宝出现食物过敏的机会。每次只引进一种新的食物，并在引进另一种食物之前至少等三天，这样您就可以监测您的宝宝对食物的反应，以防出现过敏反应。
如果你发现你的宝宝有过敏反应，立即停止给他们喂食该食物。如果反应的特点是嘴唇、眼睛或脸部肿胀；荨麻疹；或呕吐，请致电他们的儿科医生。如果你怀疑是过敏性休克，其特征是舌头肿胀或呼吸困难，请立即叫救护车。
