孕期与你的皮肤:妊娠纹、痤疮、黄褐斑及其他

痤疮

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即使你平时的皮肤很干净,你可能会发现自己在怀孕期间与粉刺作斗争。你可以把这些爆发归咎于怀孕的荷尔蒙。每天都要洗脸,并避免挑剔你的皮肤,这样会造成疤痕。有许多治疗痤疮的方法,你可以在柜台上买到其中的大多数。但是一些治疗痤疮的处方药在你怀孕期间使用并不安全。在你尝试任何治疗方法之前,请咨询你的医生。

妊娠纹

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随着宝宝的成长,你可能会在腹部、大腿、乳房、臀部甚至手臂上出现这些紫红色的条纹。随着皮肤的拉伸和荷尔蒙的变化,它们会显现出来。高达90%的妇女在怀孕三个月时有这些条纹,但如果你的家庭中有其他妇女有这些条纹,你更有可能得到它们。护肤霜可能有助于缓解瘙痒,但它们不能防止它们。但是不要担心 -- 大多数妊娠纹会随着时间的推移而褪色并变淡。

黄褐斑

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它也被称为黄褐斑或怀孕的面具。高达70%的孕妇会在脸颊、鼻子和额头上出现这些褐色斑块。在阳光下的时间会使其恶化,所以在户外时要涂抹防晒霜或戴帽子,或者尽量避免阳光。有时黄褐斑可能是永久性的,但通常在你生完孩子后会消退。

皮肤标签

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虽然不清楚原因,但怀孕会增加您获得这些小的、肉色的生长物的机会。你最常在你的皮肤褶皱处得到它们,如你的腋窝、脖子或腹股沟区域。它们通常是无害的,所以没有必要治疗它们。但如果它们困扰着你,你可以向医生咨询如何去除它们。不过,不要试图自己把它们拿下来。

色素沉着

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您身体上的一些斑点,如雀斑、疤痕和乳头周围的皮肤,会变得更黑,有时甚至更大。您也可能会在腹部中央出现一条线,称为黑线(linea nigra)。如果你的肤色较深,就更有可能出现这种情况。不要晒太阳,如果有新的斑点或看起来像在改变形状,要告诉你的医生。

PUPPP

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如果您的肚子上出现细小、瘙痒的红疙瘩,可能是PUPPP,即妊娠瘙痒性荨麻疹丘疹和斑块的简称。它可以扩散到你的大腿、乳房或臀部,形成大块的斑块。医生不知道是什么原因,但它在第一次怀孕和多胞胎的母亲中最常见,如双胞胎或三胞胎。没有治疗方法,但你可以使用抗组胺药或类固醇药膏或凝胶来帮助止痒。它应该在你分娩后消失。

牛皮癣

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怀孕并不会导致这种皮肤问题,但如果你已经有了这种问题,你身上的鳞屑和红色斑块可能会变得更糟。但对一些妇女来说,在她们怀有婴儿时,这种情况实际上会好转。确保你对银屑病的任何治疗对你的小宝宝是安全的。

濕疹

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许多妇女在怀孕期间第一次出现这些红色、结痂、发痒的斑块。但如果你已经有了湿疹,在这9个月里,它可能会变得更糟。保持湿疹的最简单方法是避免你知道的引发湿疹的事情,这可能是任何东西,从肥皂和宠物皮屑到一些食物和压力。你可以用类固醇治疗这个问题,但要先向医生咨询,确保你的治疗对怀孕是安全的。

静脉曲张和蜘蛛网状静脉

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怀孕的身体比平时有更多的雌性激素和血液,这影响到静脉。小块的静脉,称为蜘蛛网状静脉,可能出现在您的面部、颈部或手臂。它们是无害的,在你生完孩子后应该消退。来自子宫的压力会使你下半身的静脉肿胀。这些是静脉曲张,可能会有疼痛感。你的医生可能会建议你散步,把你的腿撑起来,并使用称为压缩软管的紧身袜来帮助治疗它们。

照顾好您的皮肤

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在您怀孕期间,要想获得健康的皮肤,最好的办法就是注重基础知识。喝大量的水。每天涂抹防晒霜,能不晒就不晒。使用润肤露来舒缓皮肤拉伸可能带来的瘙痒和干燥。最重要的是,如果你发现任何让你担心的变化,请向你的医生咨询。

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