你的孕期周数:第17-20周

第17周

宝宝。您的宝宝现在的体重在过去两周内增加了一倍。脂肪开始形成,有助于宝宝的产热和新陈代谢。肺部开始呼出羊水,循环系统和泌尿系统也开始工作。头部、眉毛和睫毛的毛发正在形成。你的宝宝会握拳,把他们的小手放在嘴边。他们的心脏跳动有力,每天泵出100品脱的血液。你那活跃的小家伙正在做翻转动作,并在周围打滚! 从头到脚跟,你的小萌芽有芦笋矛那么长--7.75英寸。

准妈妈。你现在表现得更多了,典型的体重增长为5-10磅。你可能也注意到你的胃口变大了。随着你的子宫增大,你可能发现更难睡得舒服。如果不是第一次怀孕,你可能开始感觉到宝宝的移动。体重增加、肿胀和荷尔蒙会使你的脚膨胀。在接下来的几周里,你可能会有更多的精力,感觉自己是最好的。

本周提示。

为了避免感到头晕或昏厥,应缓慢地改变体位,特别是当您从躺着的姿势转为坐着的时候,或从坐着的姿势转为站着的时候。如果您感到头晕,请坐下来并降低您的头部,或躺下休息一会儿。

第18周

宝宝。您的宝宝快速增长的势头正在逐渐减弱,但反射功能正在启动。宝宝可以打哈欠、伸懒腰、做面部表情,甚至皱眉。味蕾开始发育,可以分辨出甜味和苦味。如果抚摸婴儿的嘴唇,他就会吸吮,而且可以吞咽,甚至打嗝。视网膜已经对光线敏感,所以如果有强光照在腹部,宝宝可能会移动以遮挡眼睛。小耳朵开始工作了--你的宝宝现在可以听到声音了

准妈妈。你的子宫,大约有哈密瓜那么大,可能在你的肚脐下面就能感觉到。孕中期超声检查可能在现在和22周之间进行,以评估宝宝的生长和发育,并确认预产期。如果宝宝的位置合适,超声检查可能会显示是男孩还是女孩。你的心脏现在必须努力工作40%至50%来支持你的怀孕。你可能会注意到更多的腰部疼痛,特别是在一天结束的时候。你的医生可能会做阴道超声波检查,检查你的宫颈长度和胎盘的位置。你可能注意到一条从肚脐到阴部的黑线。血液循环的变化会使你感到头晕,所以要慢慢站起来。

本周提示。

你的伴侣可以和你一起去做超声波检查吗?这是个机会,可以一起看到你的宝宝的第一眼。

第19周

宝宝。您的宝宝的皮肤正在发育,并且是透明的,看起来是红色的,因为透过皮肤可以看到血管。宝宝肺部的主要呼吸道,即支气管,开始发育。宝宝的皮肤上开始出现一层乳白色的保护膜,称为绒毛。接下来的3周是用超声波观察宝宝各部位的最佳时间。你的宝宝,从头到脚跟,与茄子一样长--9.25英寸。

准妈妈。你可能开始感觉到踢腿,特别是如果这不是你的第一个宝宝。随着宝宝的不断成长,你现在可能会感觉到一些孕中期的疼痛--下腹疼痛、头晕、胃灼热、便秘、腿抽筋、脚踝和脚掌轻度肿胀,以及腰痛。扩张的血管可能会在你的脸上、肩上和手臂上造成微小的、暂时性的红印(称为蜘蛛痣)。你的粘膜肿胀可能引起充血和流鼻血。在大多数情况下,你的恶心和呕吐已经减弱了。

本周提示。

照顾好自己! 在宝宝快速成长的同时,尽量不要过度疲劳。

第20周

宝宝。你的宝宝现在已经能听到声音了 -- 你的声音、心脏和你的肚子在咕咕叫,以及你身体以外的声音。如果你附近有很大的声音,宝宝会用手捂住耳朵,甚至会被吓得 "跳 "起来。宝宝也经常移动 -- 扭动、转动、扭动、冲撞和踢打。如果您生的是双胞胎,他们几乎会不断地刺激对方移动。你的宝宝现在睡觉,可以被噪音和运动唤醒。在这个年龄段,您的宝宝喜欢把脚和脚趾放在嘴里! 从头到脚跟,您的宝宝有木瓜那么长--10英寸。

准妈妈。祝贺您!您的宝宝已经接近怀孕中期。你已经接近怀孕的中点。你的子宫与你的肚脐几乎持平。如果你是双胞胎,可能会比它高出一英寸。你的腰围几乎消失了。你可能已经增加了大约33%的怀孕体重。膀胱感染的可能性更大,因为尿路的某些肌肉会放松。你可能想开始做凯格尔运动以帮助控制膀胱。你的呼吸会加深,你可能比平时出汗更多,因为你的甲状腺更活跃。你的血容量到现在可能已经增加了70%。

本周提示。背痛?注意你的姿势。坐的时候用脚凳或使用符合人体工程学的椅子,避免站立时间过长,睡觉时在腰部一侧垫一个小枕头,用腿而不是用背提东西。

你的体内发生了什么?

宝宝的头上开始长出头发,Lanugo,一种柔软的细发,覆盖在他们的肩部、背部和太阳穴。这些头发可以保护您的宝宝,通常在宝宝出生后第一周结束时就会脱落。

宝宝的皮肤上覆盖着一层白色的涂层,称为 "酪蛋白"(vernix caseosa)。这种 "俗气 "的物质被认为是为了保护宝宝的皮肤,使其长期暴露在羊水中,在出生前就会脱落。

你可能开始感觉到宝宝在动,因为他们正在发育肌肉并锻炼肌肉。这种运动被称为 "加速"。

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