如果您刚刚怀孕或正在尝试怀孕，您有很多问题要问。你的身体将如何变化？你体内发生了什么？我们的逐周指南将帮助你度过怀孕的9个月，这样你就可以成为一个更聪明、更自信、更有准备的准妈妈。每一周都会提供有关你和宝宝身体的信息，以及你可以在整个孕期使用的有用建议。让我们从窥视子宫内部开始。
第1周和第2周
宝宝。
你的宝宝还只是你眼中的一丝光亮。很难确切知道什么时候受孕，所以医生从你最后一次月经周期的开始计算你的预产期。这就对了--为了计算的目的，你在受孕之前就已经怀孕了
准妈妈。你的子宫内膜变厚，为怀孕做准备。在排卵期，你可能会注意到粘稠的阴道分泌物。在你的月经开始时，大约有20个被称为卵子的卵子占据了被称为卵泡的充满液体的囊体。如果你通常每28天来一次月经，那么大约14天后你就会排卵。这些卵泡中的一个释放出一个或两个卵子，这些卵子沿着你的输卵管向下移动，等待受精。这段时间--月经开始后的14天，再过一天左右--是你最肥沃的时候。(注意，如果你刚刚停止服用避孕药，你可能比预期的更早排卵。） 如果你想怀孕，这是最好的尝试时间。一旦卵子受精 -- 排卵后24至72小时 -- 就会进入子宫。
如果你第一次没有怀孕，不要感到失望。根据他们的年龄，每个月，一个女人有25%的机会怀孕，所以你可能需要尝试不止一次。
本周提示。
确保你已经与你的妇产科医生安排了一次孕前检查，以确定遗传疾病和环境危害的风险，并了解必要的生活方式改变，以确保健康的怀孕和婴儿。最重要的是，确保你已经开始每天服用0.4毫克，或400微克的叶酸。在受孕前几个月服用叶酸已被证明可以大大减少诸如脊柱裂等神经管缺陷。
第3周
宝宝。
祝贺您！如果您的卵子和您的伴侣的精子成功结合，您的胚胎就真的出现了，尽管它非常小--------------约为2厘米。如果你的卵子和你伴侣的精子成功结合，你的胚胎就真的出现了，尽管它非常小--大约只有针头那么大。它看起来并不像一个胎儿或婴儿；它只是一组大约100个细胞在快速繁殖和生长。外层的细胞将成为胎盘，而内层的细胞将成为胚胎。
准妈妈。这时你不会注意到身体的任何变化。记住，你甚至还没有错过你的月经。但是荷尔蒙正在向你的身体发出信号，让你停止月经过程，支持你的怀孕。
本周提示。
迫不及待想知道吗？做个家庭妊娠试验吧。它们与在医生办公室做的尿检或血检一样可靠--而且你可以立即得到结果。为了确保准确性，请仔细阅读说明，并确保你使用的所有用品是干净的。
第4周
宝宝。现在你的卵子已经受精，它钻进了你的子宫内膜。这被称为植入。它可能在受精后4天内发生。
准妈妈。你可能期待着本周的月经，如果它没有出现，这可能是你怀孕的第一个迹象。当胚胎植入你的子宫时，你也可能注意到有淡淡的斑点。将充满液体的羊膜腔和将带来氧气和营养物质以滋养宝宝的胎盘正在你的子宫内形成。你的乳房可能会感到柔软和肿胀，或者你可能还没有感觉到任何不同。到本周末，家庭妊娠试验可能是阳性。
本周的提示。
尽量吃得健康，这意味着从推荐的食物类别中选择各种食物，每天至少喝6到8杯8盎司的水。但是你并不真的需要 "为两个人吃饭"；在你怀孕期间，你每天只需要额外的300卡路里。如果你的食物摄入量在开始时因为晨吐而下降，也不要担心。如果你已经吃得很好，你的宝宝会得到它所需要的。
你体内发生了什么？
受精卵逐渐长大，在它周围形成一个水密囊，逐渐充满了液体。这被称为羊膜囊，它有助于缓冲成长中的胚胎。
胎盘也在发育。它是一个圆形、扁平的器官，将营养物质从你身上转移到婴儿身上，并转移婴儿的废物。
一张原始的脸形成了，眼睛有大的黑眼圈。嘴巴、下颚和喉咙正在发育。血细胞正在形成，血液循环也将开始。
到第一个月末，你的宝宝大约有1/4英寸长，比一粒米还小。
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