有些妇女在每个月来月经之前就注意到自己的情绪或身体感觉的变化。她们可能会出现痤疮,感到腹胀,乳房变软,更经常哭泣,愤怒爆发,或感到抑郁。
如果你每个月都在同一时间出现这些症状,而且这些症状在月经开始时就会消失,你就有月经前综合症(PMS)。
如果症状轻微,你可能会感觉好一些,如果你多做运动或避免某些会使你感觉更糟糕的食物(如盐和咖啡因)。但是,如果这些症状月复一月地感觉很可怕,而且妨碍你完成正常的日常工作,去看医生可能会有帮助。
在他们给你做了检查并听取了你的症状后,医生可能会建议你记下日历并返回治疗方案,服用一种非处方药,或者他们可能会开一些其他的药。每个妇女都是不同的,所以对别人有效的药物可能不适合你。
你的医生有几种不同类型的药物供你考虑。了解你的病史和症状后,他们可以确定哪种药最能帮助你的PMS。
非甾体抗炎药
非甾体类抗炎药是止痛药,也可以减轻炎症(肿胀)。你可以在非处方药店买到它们,或者你的医生可能会开出更强剂量的这些药物。
常见的非处方药包括阿司匹林、布洛芬和萘普生。它们可以减轻痉挛和其他疼痛的痛苦。如果你在月经开始前服用这些药物,你可能能够防止一些经前综合症症状的发生。
利尿剂
如果你在经前综合症时保留水分,你可能会增加一点体重,并在每个月的那个时候感到非常胀气。你的医生可能会给你开一种利尿剂,这是一种帮助你通过自然手段(通过更频繁的小便)来甩掉多余水分的药物。
如果你需要服用这类药物,医生可能会要求你减少饮食中的盐分,因为过多的盐分会使你保留水分。如果你正在服用任何其他药物,特别是非甾体抗炎药,一定要告诉你的医生。同时服用非甾体抗炎药和利尿剂会损害你的肾脏。
抗抑郁药
经前综合症和抑郁症之间有联系。大约有一半因经前综合症去看医生的女性也有这种情况,还有焦虑。经前综合症通常会导致情绪问题,包括在每月出现经前综合症症状的时候出现抑郁症,即使是在其他时间没有这种症状的妇女。
如果医生认为你的抑郁症需要治疗,他们可能会给你开一种抗抑郁药。有许多抗抑郁药,人们对它们的反应不同,所以你的医生在找到适合你的处方之前,可能会让你尝试一或两个处方。
您可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)取得成功,包括。
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Fluoxetine (Prozac)
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帕罗西汀 (Paxil)
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Sertraline (Zoloft)
这些药物已被证明对经前综合症引起的抑郁症有帮助,但它们并不是对每个人都有效。如果您尝试使用SSRI抗抑郁药,并且确实有帮助,那么您不太可能很快注意到。在你看到任何好处之前,可能需要3到4个星期。
避孕药(荷尔蒙调理药)
避孕药的作用不仅仅是让你不怀孕。许多患有经前期综合症的妇女在服用避孕药后,不愉快的症状会减少。
为什么呢?答案可能是因为你的身体对避孕药的反应。当你服用避孕药时,你不排卵(每个月从卵巢释放一个卵子)。医生认为,不排卵可能是PMS症状较轻的原因。
服用避孕药也更有可能改善你的痉挛、头痛或其他身体疼痛,并有助于解决PMS对你情绪的影响。