患有ADHD会使你感到偏执。探索一个人的成人多动症经历的个人故事。
患有多动症到底是什么样子的？
作者：Kathryn Whitbourne
杜安-戈登是蒙特利尔一家公司的项目经理，当时他的老板让他主持星期一的晨会。"我很兴奋，因为这显然是对[是否]我最终能被培养成接管部门的一个考验，"他回忆说。
那次讨论是在星期五下午进行的。周一，每个人都出现在会议上，想知道老板在哪里，包括戈登。"他说："在我的记忆中，我完全没有想过要主持这个会议。当老板没有出现时，每个人都回到了自己的办公桌前。当天晚些时候，老板进来问戈登，会议进行得如何。"我说，'我们没有开会，你不在这里。我想我们会在你进来的时候开。'他看着我，完全傻眼了，就像，'这怎么可能呢？
戈登患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。他将其描述为一种偏执狂的感觉。你总是，总是处于紧张状态"。
他解释说。你永远不知道什么时候会出现可怕的错误。它完全有可能发生。如果我的老板给我打电话，我想知道出了什么问题。如果我收到邮件，我想知道我是否会进监狱。你假设并期望在任何时候你都会被什么东西擦到，而且是你做了或忘了做的事情，这将会产生严重影响。
多动症是一种儿童和成人都可能患有的疾病。其症状包括无法集中注意力，容易分心，多动，组织能力差，以及冲动。并非每个患有多动症的人都有所有这些症状。它们因人而异，而且往往随着年龄的增长而变化。
成年人也有ADHD
只有在过去的几十年里，研究人员才意识到，ADHD可以持续到成人期。专家说，每一个患有多动症的成年人在小时候也有这种病，不管是否被诊断出来。多动症教练琳达-沃克（Linda Walker）说，大多数患有多动症的成年人在儿童时期都没有被诊断出来。她帮助客户进行时间管理、组织，以及其他任何他们需要在生活中取得成功的事情。
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"我们[人类]不是很有同情心，"沃克说。她说，没有ADHD的人很难理解有ADHD的人。沃克说，她从经验中学习。她嫁给了戈登。当你和一个患有多动症的人生活在一起时，你会意识到，地球上没有人会为一次又一次的失败付出那么多努力。
戈登在30多岁时被诊断出患有多动症，当时他们正在为他们的女儿寻找帮助。她在学校有很多注意力不集中的问题。他们开始了解多动症，并很快发现戈登和他们的女儿都有这种情况。
特里-马特伦（Terry Matlen）是一名治疗师，专门研究患有多动症的成年人，特别是女性。她也有多动症。她的诊断是在她的女儿们之后作出的。"她说："一个真正的共同主题。多动症往往是家族性的。
她这样描述患有多动症的情况。"这是一种慢性的不知所措的感觉。感觉你在日常生活的各个领域都受到攻击--比如声音、灯光和感官上的东西都会让人不知所措。" 马特伦是《多动症女性的生存技巧》的作者。
她说，在她成为母亲后，她遇到了一堵墙。这就是我们经常看到的妇女，一旦她们的生活变得更加复杂，她们就无法保持在事情的顶端。我的两个孩子原来都是多动症。我无法跟上。我觉得自己完全失败了，一个有两个大学学位的人不能做一些看似简单的事情，比如每天晚上把晚餐放在桌子上，或者把房子整理好。"
她说，这对她的自尊心造成了伤害，比如，我有什么问题？有的人有五个孩子，可以兼顾照顾家庭的所有责任。为什么我有两个孩子就做不到？我是哑巴吗？我无能吗？"
她希望其他患有多动症的人能够理解她现在所知道的：你并没有崩溃，你并不是没有希望，你只是需要一点额外的帮助。
卡伦-汤普森是亚特兰大一家工程公司的绘图员，她在30多岁时寻求帮助。"人们说我没有过滤器，我会从一个主题跳到另一个主题，我的脑子里有很多想法。" 一位精神科医生诊断她患有多动症，并让她服用药物，她说这有助于她平静下来，但也使她非常困倦和恶心。于是她就停药了，并试图通过其他方式来控制她的多动症，比如健身和练习瑜伽。
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"当我早上醒来继续一天的工作时，我觉得自己是一个健康的人，但我的脑子里确实有很多想法。我经常烦躁不安。我不能静静地坐着；我不能舒服地坐在椅子上。也许我有点情绪化。多动症可以[这么做]。有时我感觉很好，然后有人对我说了一些不好的话，接下来我就感觉有点沮丧。"
她说她的情况已经造成了与同事和经理的负面互动。"人们不理解你在专注和分心方面的困难。她说："你没有出类拔萃，而是总是[被认为]平庸无奇。
她说："你不能[总是]看着一个人就说他有多动症，"马特伦说。"特别是如果他们已经摆脱了多动症的成分，你就看不到他们内心的挣扎。"
适应你的挑战
至于戈登，在那次没有发生的会议之后，他被列入试用期，被降职，并不得不减薪。但这也是一个转折点。当时他刚开始与一位多动症教练合作。"他说："我发现，如果我用我的长处去做，我会好得多。"我的优势不是细节。它们是创造力和找到技术问题的解决方案。
