来自医生档案
它们几乎和手表一样缠绕在许多人的手腕上。每10个美国人中就有一个拥有健身追踪器。这些可穿戴设备追踪你的步数、消耗的卡路里和其他一系列的统计数据。现在，挂在项圈上的新型追踪器也能记录我们四条腿的朋友的活动。
认为宠物健身追踪器听起来有点夸张？考虑一下这个。超过一半的狗和猫是超重或肥胖的。宠物和人一样都有与体重有关的健康问题。那么，为什么不尝试同样的策略来加强锻炼呢？今年，大约有半打宠物活动追踪器进入市场，每个价格约为100至200美元。一些兽医认为这些小工具将彻底改变宠物护理。
"这些设备中的一些会让你大吃一惊。它们将改变我与客户谈论体育活动的方式，"宠物肥胖预防协会的创始人厄尼-沃德(Ernie Ward)说。
你的毛茸茸的朋友需要多少体能？狗狗们应该每天散步或玩耍30分钟。沃德说，小猫应该每天进行三次游戏，每次5分钟。到目前为止还不错 -- 但你认为当你在工作时，你的宠物在锻炼吗？你应该再想想。
"大多数人都错误地认为，当他们把狗留在后院时，它就会整天跑步、奔跑和玩耍。而事实并非如此，"沃德说。"作为一名兽医，这些监测器对我来说非常有价值，因为它们可以证实你的宠物到底有多不活跃。
该设备跟踪不同强度的活动，从散步到有氧运动，以及休息时间。一些设备还监测呼吸和心率。它们将所有这些数据发送到你的手机上，通常是无线的，所以你可以在你离开的时候查看小狗的情况。这些设备中的一些也可以连接到护理人员的手机上，所以当宠物保姆出现时，你会知道。
这些设备的应用程序将您的宠物的活动与同年龄和同品种的宠物的活动进行比较。他们帮助你设定健身目标，跟踪进展，并记录膳食。你可能会了解到一件事，那就是你的宠物还需要多少运动。请记住，这些运动指南是一般性的。你的兽医最了解你的宠物需要多少和能承受多少。
这些设备也可以挥舞红旗。如果追踪器显示，一只曾经每天站起来在房子里走几圈的猫现在根本不动，怎么办？或者一只狗曾经在你离开工作岗位后的前20分钟里玩耍，现在只跑了5分钟？
"我面前有那些硬数据，说6个月前你每天走40分钟，现在你只走22分钟，"沃德说。"可能有一个合理的原因，但这些监测器也可以帮助我发现隐藏的疾病。"
一些研究表明，仅仅佩戴健身追踪器就能激励人们更多的移动。同样地，一旦你把这个小工具系在宠物的项圈上，你可能会有动力让它多动。
"沃德说："如果所有美国人都能采用这个简单的规则--每天遛狗30分钟--不仅我们的狗会更健康，而且我们也会更健康。
今年约有半打宠物活动追踪器进入市场，每个价格为100-200美元。
猫咪玩耍
就像孩子们和他们最喜欢的游戏一样，每只猫喜欢的玩法也是不同的。沃德建议用三种游戏来触发那些推荐的每天5分钟的游戏时间。
追逐红点。
很多猫咪都喜欢激光指示器，在办公室和宠物用品商店都能找到。把它照在地板上或四处移动，猫咪就会到处追赶它。
悬空的胡萝卜。
你可以自己制作这些玩具。将毛绒玩具鼠绑在绳子上，挂在棍子上。让你的猫尽情地拍打它。
找到食物。
猫咪可能会被锁在一个模式中，即走到食物、猫砂盆，然后再回到床上。想让它们保持运动吗？把它们的食物移到屋子里的不同位置。
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