帕金森病的影响，如疲劳和行动不便，会使日常生活，包括有趣的事情，变得更加艰难。
有一些方法可以让你的家庭生活尽可能的轻松。
一般安全准则。
将紧急号码（警察、消防、毒物控制和邻居的电话号码）放在附近。把它们放在容易看到的地方，如冰箱上。
在你身边随时都有一部电话。在你的口袋里放一个手机。如果你摔倒了，这将是特别重要的。
确保烟雾探测器工作。你应该每个月测试一次。如果可能的话，要买相互连接的，这样如果有一个响了，它们就都响了。
避免使用空间加热器和电热毯。它们是火灾隐患。
工具能起到什么作用？
职业治疗师或康复专家可以推荐一些设备，使您的家庭护理和日常活动更加舒适。
他们可能建议的例子包括。
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加重的、更大的、更灵活的、或有特殊手柄的内置器皿
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扶手杆
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帮助您到达的装置
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电动床或床垫
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滑动板
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轮椅
如何让我的家更容易居住？
并非所有这些建议都适合您。您的职业治疗师或康复专家可以帮助确定其中哪些是最适合您的。
在你的起居室和卧室。
摆放家具，使你有宽阔的走道。这将给你留下足够的活动空间。
如果可以的话，为灯具和电器提供方便的插座。如果你需要延长线，确保它们用胶带固定住，并且不碍事，这样你就不会被它们绊倒。
使用有直背、扶手和牢固座椅的椅子。这将使你更容易起身和坐下。结实的坐垫可以增加高度，使之更容易移动。
寻找可以用手触摸或用声音打开的灯。
如果可能的话，把你的电话换成有较大按钮的。这将使拨号更容易。把你经常打电话的号码编入快速拨号。
在墙边、走廊和楼梯间等没有东西可扶的地方安装扶手。
如果你下床有困难，可以考虑安装一个固定的杆子或 "空中飞人 "杆。你也可以尝试在一张躺椅上睡觉。
在你的浴室里。
使用高架马桶座或安全护栏，使你更容易起身。不要使用毛巾架或浴室纸巾架来帮助你站立。
在你的水龙头上装上加长的杠杆把手。这将使它们更容易转动。
在你的浴缸或淋浴间内外都安装扶手。这将降低你滑倒的风险。浴缸里的转椅，或有背部支撑的淋浴椅也很有用，浴缸里的防滑垫或贴纸也很有用。
摆脱可能导致你绊倒的小型浴室垫子。用不粘底的大地毯覆盖大部分地板，是一个很好的选择。从墙到墙的地毯效果最好。
在你的厨房里。
至少有一个台面的工作空间要降低，这样你坐着的时候就可以够到它。
使用电动开瓶器来松开坚硬的盖子。当你用完罐子或容器时，不要把它们关得太紧。
用加长的杠杆来帮助提拉罐子。
使用有宽底的平底锅。这样，你就不太可能把它们撞倒。
当你需要切菜或削皮时，使用食物处理器。
把餐具、锅、碗和量杯放在挂板上，或放在一个容易接近的橱柜里。较低的存储空间迫使你弯腰。当你确实需要从较低的柜子里拿东西时，请坐着。
用钉板来保持蔬菜和水果不动，这样你就可以腾出双手来剥皮或切菜。
另外。
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使用塑料容器，以避免碎片。
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使用防滑垫以保持碗和盘子的稳定。
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将食物和饮料存放在小的、易于管理的容器中。
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倒液体时，要用两只手。
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用剪刀打开塑料包装。
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打开箱子时，请使用箱顶开瓶器。
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尽可能使用电动设备。
其他提示
尽量使您的环境舒适，使您的感官愉悦。
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让您的房间保持舒缓的色彩，以帮助您放松。
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使用有香味的蜡烛或芳香剂，使您感到轻松。
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把能振奋精神的照片和音乐放在伸手可及的地方。
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如果您想在白天时有个伴，可以考虑养一只不需要保养的宠物，如鸟、鱼或猫。
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如果宠物看起来太多，可以用植物或鲜花来包围自己。
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确保温度和气候让您感觉良好。
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你的环境越舒适、越振奋人心，你的态度就越积极。
