照顾所爱的人:帮助他们(和你)应对的技巧

作为帕金森病患者的照顾者,您有很多事情要做。

  • 您帮助维持您所爱的人的生活质量。

  • 您教育自己了解症状、治疗和疾病的发展。

  • 您记录与医生的约会、用药时间和运动情况。

  • 您提供必要的爱和支持,以应对帕金森病的挑战。

您是一名护理人员。你所承担的角色并不容易。下面的提示为您提供一些指导,告诉您如何帮助您的亲人。

  • 花点时间给自己。

    确保你有时间放松。如果有必要,请其他家庭成员帮忙,甚至请人协助你提供照顾。

  • 尽可能多地了解你所爱的人的疾病。

    这样你就会明白你所爱的人的行为或症状会有什么变化,以及当这些变化发生时,你如何能提供最好的帮助。

  • 让您的亲人参与进来。

    不要试图为您的亲人做一切事情。让他们有时间自己完成日常活动,例如穿衣服。

  • 向您的亲人咨询有关他们的家庭事务。

    虽然讨论这些话题并不容易,但你应该了解你的亲人对生前遗嘱、持久授权书和不抢救(DNR)命令的意愿。

  • 为您和您的亲人设定现实的目标

    . 不要试图做所有事情。通过设定可实现的目标,你是在为每个人的成功而不是失望做准备。

  • 不要把你的生活搁置起来。

    继续与朋友聚会,参加兴趣爱好或团体,并尽可能保持正常的日程安排。你不仅会感到更加精力充沛,也不容易产生怨恨情绪。

  • 有一个你可以倾诉的对象。

    你在那里倾听和支持你的亲人,但你也需要一个支持的人。与朋友或家人开诚布公地交谈。如果这是不可能的,可以加入一个支持小组。了解到你并不孤单,而且其他人也处于类似的情况,有助于你感受到培养。

作为照顾者,您可能会面临的挑战

帕金森病患者会面临一些挑战。首先,这种疾病每天都会有所不同。有的时候,他们几乎可以正常工作,而有的时候,他们会非常依赖。这是疾病的一个自然部分。但这可能使护理人员感到患者有不必要的要求或操纵。请记住,帕金森病是不可预测的,每一天都可能给你和你的亲人带来新的挑战。

此外,请记住,帕金森病是一种进行性疾病。虽然药物和手术可以显著缓解症状,但它们并不能阻止疾病的发展。

抑郁症也是该疾病的一个重要组成部分。认识抑郁症的迹象和症状很重要,这样你就可以帮助你的亲人及时寻求治疗。而且,如果你感到抑郁并难以应对,为自己争取护理也同样重要。

与您的亲人沟通

帕金森病会使你的亲人的语言交流变得非常困难。这可能会妨碍你照顾他们的需求的能力。这里有一些方法可以帮助你更好地了解你的亲人。

  • 与您的亲人面对面地交谈。在他们说话时看着他们。

  • 在晚期疾病的情况下,问一些您的亲人可以回答 "是 "或 "不是 "的问题。

  • 重复你理解的那部分句子。(例如,"你要我上楼去拿什么?")

  • 请您的亲人重复他们所说的话,或者请他们说得慢一点,或者把您不明白的词拼出来。

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