孩子生病时：如何阻止病菌传播

一个生病的孩子已经够多了 -- 你不需要两个或三个。阻止病毒可能很难，但并非不可能。请遵循这些提示，以防止病菌传播。

洗你的手

洗手是阻止病菌传播的最好方法。让它成为每个人的家规，并向您的孩子展示这些步骤。

弄湿你的手。水可以是热的或冷的。确保水不要太热。

起泡。将肥皂涂抹在手上20秒。确保清洁手腕、指间、手背和指甲下面。

冲洗并擦干。使用干净的流动水。用干净的纸巾或毛巾擦干。

让孩子们知道他们应该在这些时候洗手。

• 打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后

• 使用洗手间后

• 吃饭或制作食物前

如果周围没有肥皂和水，请使用含有至少60%酒精的洗手液。

捂住咳嗽和打喷嚏

当您咳嗽、打喷嚏或说话时，感冒和流感的病菌很容易传播。无论是否生病，你都应该。

• 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。

• 如果您没有纸巾，请对着您的肘部咳嗽或打喷嚏，而不是用手。

• 把用过的纸巾放到垃圾桶里，方法正确。

不要分享餐点

患感冒或流感的小宝宝，如果可能的话，应该在他们的房间里吃饭。戴上一次性或可重复使用的手套来清洗有细菌的餐具，或将它们放入洗碗机。提醒您的孩子在生病时不要分享杯子或食具。

清洁和消毒表面

接触较多的表面，如门把手、电灯开关、台面和水龙头，是细菌的磁铁。用肥皂和水清洁它们以去除污垢，然后进行消毒以杀死病菌。确保你。

• 检查清洁产品是否经过环保局的批准。

• 阅读产品说明。

• 戴上可以扔掉或洗净后再戴的手套。

清洁或扔掉其他家用物品

为了阻止病菌的传播，您应该清洁和消毒的其他物品--或者直接扔掉--包括。

继续

玩具。填充玩具可以用洗衣机清洗，一些塑料玩具可以用洗碗机清洗，或者用装满肥皂和热水的喷壶清洗（一定要冲洗干净）。请先阅读玩具的清洁说明。

毛巾。潮湿的毛巾会吸引病毒和其他恶心的东西。每周至少清洗或更换浴巾、手巾和毛巾一次。当有人生病时，要更频繁地这样做。

换尿布的桌子。用婴儿湿巾或纸巾来清洁任何污垢，然后再用消毒剂来杀死细菌。

牙刷。你的孩子的牙刷可能带有病菌。有一些方法可以用过氧化氢或消毒漱口水进行消毒，但你最好的办法是换一把新的。

保持分离

如果可能的话，让生病的孩子远离家里的健康人，从而隔离细菌。如果可以的话，给他们一个单独的卧室和浴室。你还应该

根据需要进行清洁。戴上手套限制接触，只在卧室或浴室有污物时才打扫。

提供清洁用品。病情不太严重的大孩子可以自己清洁和消毒他们的空间。