菠萝能引产吗？

关于如何帮助启动分娩的建议由来已久，有些建议比其他建议有更多的科学依据。一个常见的民间疗法是让孕妇吃菠萝。它被认为有助于启动宫缩，鼓励宫颈松弛。但似乎没有很多证据来支持它。

偶尔有传闻说吃大量的菠萝可以使分娩开始。在线留言板主要将此归因于菠萝蛋白酶的存在。但这并没有很多科学依据。

一些研究表明，菠萝蛋白酶可以引起动物的子宫收缩，但只有在直接作用于子宫时才会如此。即使在动物研究中，菠萝蛋白酶只是引起收缩，但不是分娩。没有迹象表明以任何方式应用的菠萝蛋白酶实际上加快了分娩过程。"没有对孕妇的研究。

如果你怀孕39、40、甚至41周，可能很想尝试未经证实的引产方法。但在你这样做之前，请向你的医生查询。

菠萝的健康益处

尽管菠萝不能真正开始分娩，但它仍然是一种很好的营养物质来源，可以帮助你和你的宝宝在怀孕期间保持健康。它富含维生素C等抗氧化剂，可以帮助减少怀孕期间的炎症。这可以帮助你和你的宝宝在整个过程中保持健康。

菠萝也是叶酸的一个良好来源。健康专家建议孕妇每天至少摄入600微克的叶酸，以支持婴儿的健康。一杯生菠萝有近30微克的叶酸，使它成为获得更多这种关键营养素的好方法。

菠萝在孕期是否安全？

当一种食物被传言可以引发宫缩甚至分娩时，你可能会担心它可能会带来早产或成为孕妇应该避免的食物之一。

怀孕期间吃菠萝是安全的。

但是你可能想限制你的食用量。在美国最常见的菠萝品种，即光滑的卡宴，具有很高的酸含量。怀孕时，烧心和反酸是很常见的，酸性食物会使这些问题恶化。?

此外，过多的菠萝蛋白偶尔可能会导致腹泻或痉挛，这可能被误认为是分娩的开始。

菠萝也可能引发一些人的过敏反应。如果你有乳胶过敏症，你可能不想吃任何菠萝。对乳胶过敏的人往往也会对菠萝过敏。这可以帮助你在怀孕时避免任何可能的过敏反应。