你的孩子需要一个智能手机吗？

作者：Daphne Sashin 本文来自医生专题存档

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如果你的孩子告诉你，他们是朋友中唯一没有智能手机的人，他们可能是对的。平均而言，孩子们现在在10岁时就得到了他们的第一个设备。要得到一部手机的同龄人压力可能是压倒性的。当然，你不需要屈服 -- 为人父母就是要设定限制，即使这让你不受欢迎。但是，大多数父母发现这是一个不可避免的购买行为。

对于孩子准备使用智能手机的年龄，没有硬性规定。许多专家支持尽可能推迟购买，因为这些设备一旦到了孩子手里就会上瘾。但是父母在做决定时可以权衡一些因素，比如孩子的成熟度和家庭的需求。

在交出手机之前，这里有一些需要考虑的事情。

你的孩子为什么想要一个？

儿科医生大卫-希尔(David L. Hill)说，他是美国儿科学会通信和媒体委员会的主席，让你的孩子为智能手机提出理由。他也是五个12-18岁孩子的父亲，他们都有设备。

希尔说，我所有的朋友都有一个，这可能不是一个充分的答案。你真的要问，我的孩子要用手机做什么，是否真的有令人信服的理由？没有是一个好的答案。

你也可以考虑自己的需求。例如，如果你的孩子经常独自走路回家，智能手机的定位追踪功能可能会让你感到安心。

您的孩子准备好了吗？

首先要问自己一些问题。您的孩子有多大的责任心？你能依靠他们在你打电话时接听，或在约定的时间打电话吗？他们能遵守礼仪和安全规则吗，比如不拍性感自拍？你相信他们不会丢失或损坏智能手机吗？

为了测试年龄较小的孩子，你可以尝试给他们一个更基本的设备，只允许发短信和打电话。如果他们不丢、不破、不乱用手机，就让他们升级到智能手机。

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你的规则和限制是什么？

希尔说，你最关心的问题之一是，如果他们有一部智能手机，他们几乎可以在指尖上看到整个互联网，你必须决定如何监测他们在做什么，以及如何帮助他们以负责任的方式使用这一工具。

让你的孩子知道你会监控他们的短信和帖子。谈谈哪些应用程序是他们可以使用的。你可能想制定一个规则，没有父母的允许，不能下载任何应用程序。对于年龄较小的孩子，使用家长设置，将应用程序的下载放在密码后面。

佛罗里达州中部的父亲CJ-罗宾逊和他的妻子最近给他们15岁的女儿买了一部智能手机。(他们知道她所有的密码，她只能关注或与她在现实生活中认识的朋友联系。有几个应用程序是不允许她使用的。

罗宾逊说，我们希望把它看作是一种工具，她知道这种工具可以被拿走，就像它被送给她一样容易。

对于年龄较小的孩子，你可以使用应用程序和设置，让你监控文本，限制下载，或限制他们可以访问的网站。如果你使用这些东西，要诚实地告诉你的孩子你在做什么和为什么。

您的家庭有哪些禁止使用手机的区域？

宾夕法尼亚州切斯特市威德恩大学通信研究副教授德怀特-德沃斯-帕尔梅尔博士说，智能手机可能导致注意力缩短、户外活动时间减少、焦虑和沟通能力变差。它们还可能使孩子们无法花足够的时间去活动或获得足够的睡眠，这可能影响他们的情绪和身体健康。

在你给他们一部手机之前，最好先谈谈他们应该花多少时间在手机上，以及为什么选择把手机拿开，做一些屏幕以外的事情是很重要的。

吃饭时间、卧室和做作业时是限制使用手机的好地方和时间。在罗宾逊位于佛罗里达州温特斯普林斯的家中，一家人在晚上交出所有电子设备，甚至在留宿期间也是如此。当他们的孩子的朋友过夜时，他就会关闭Wi-Fi。

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美国儿科学会提供了一个在线工具，供父母为每个孩子定制一个家庭媒体计划。

它的关键是要保护一些时间，看看对方，进行真正的对话。如果你支付电话费，你就可以帮助制定这些基本规则，希尔说。

好消息是，父母通常会发现他们的孩子对失去智能手机特权的前景有很大的积极性。他说，当你说5分钟后关闭手机或下周关闭手机时，5分钟后就会关闭。

言行一致。信不信由你，孩子们确实在模仿父母的行为。DeWerth-Pallmeyer说，如果父母在吃饭时玩手机，你可以打赌孩子也会这样。

DeWerth-Pallmeyer说，除了制定规则，鼓励你的孩子参加不允许使用手机的活动，如体育、乐队或童子军。让他们与父母和同龄人建立联系，可能是让他们参与到手机世界构建的现实之外的生活的最好方式。