当某人被诊断出患有严重的、危及生命的疾病时，他们首先可能担心的事情之一就是疼痛。事实上，这也是病人和他们的护理人员最常问的问题。疼痛有有效的治疗方法，而且你可以提前把这些治疗计划落实到位。同样重要的是要知道，在姑息治疗的背景下，药物并不是唯一可以用来治疗疼痛的选择。例如，放疗有时可以帮助治疗肿瘤生长带来的疼痛，以及缓解与癌症有关的骨痛。
缓解疼痛的非药物选择
有许多应对疼痛的非药物工具。它们可以单独使用或与药物疗法结合使用。
一些患者认为有帮助的方法包括。
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按摩
. 很多人从轻柔的按摩中找到解脱，一些临终关怀机构有受过按摩治疗培训的志愿者。一些研究发现，按摩能有效缓解重病患者的疼痛和其他症状。
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放松技巧。
引导想象、催眠、生物反馈、呼吸技术和温和的运动，如太极拳。放松技巧通常非常有效，特别是当病人-或护理人员-感到焦虑时。
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针灸。一些研究发现，针灸对缓解癌症等严重疾病患者的疼痛有帮助。
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物理治疗。
如果一个人以前很活跃，现在只能躺在床上，即使只是稍微活动一下手脚，也会有帮助。
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宠物治疗。
如果你有持续5分钟、10分钟或15分钟的阵痛，试着找一些愉快的事情--比如抚摸动物柔软的皮毛--来转移注意力和放松自己，会有帮助。
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凝胶包。
这些是简单的药包，可以加温或冷冻，用于缓解局部疼痛。
请向你所在地区的姑息治疗小组或安宁疗护机构询问，他们是否可以为你提供这些形式的疼痛管理的介绍。
在病人周围保持一个舒适、放松的氛围，对缓解疼痛有很大帮助。
