我们中的大多数人都不愿意考虑拟定遗嘱、签署 "不抢救 "指令或计划葬礼服务。所以我们不这样做。但是当我们被诊断出患有威胁生命的疾病时，这些事情突然有了新的紧迫性。
在应对严重疾病带来的医疗、情感、心理和精神挑战的同时，还必须管理好世俗的后勤细节。如果你现在不解决这些问题，以后就会有其他人来解决这些问题。
在时间开始短缺之前，重要的是要确保你把一切都按你希望的那样安排好。
在临终规划中，你需要的最重要的东西是什么？必须做的清单。遗嘱、预先指示、健康护理决定的持久授权书，以及葬礼和埋葬/火化的偏好。
立遗嘱
超过一半的美国成年人没有遗嘱。但你需要一份遗嘱，即使你没有庞大的财产要在继承人之间分配。
无遗嘱死亡的人--"没有遗嘱 "的法律术语--将他们的亲人送上法庭，在他们还在悲伤的时候处理遗嘱认证程序和财产分配问题。
请问你自己。你是想决定你的资产去向，还是想让国家来决定？
写一份遗嘱并不难。有许多廉价的在线遗嘱书写程序。更好的办法是聘请家庭法律师来帮助你起草遗嘱。费用根据你居住的地方和你的情况需要律师花多少时间而有很大的不同，但除非你有巨大的财产需要分割，否则不应该让银行破产。
除了规定你希望你的财产去向外，你的遗嘱或附带的文件还应该包括概述你对未成年子女的监护计划的文件，如果你有的话。
预先指示
这份文件有时也被称为生前预嘱，它阐述了你希望采取或不采取的措施，以延长你的生命。这份文件具有法律约束力。它是如此重要，医生专门写了一篇关于预先指示的文章。
持久的健康护理委托书
指定某人拥有你的健康护理委托书并不意味着你放弃了任何自己做决定的权力。但是，可能有一天你不能为自己说话了。这时，你需要有人来做决定，比如你是否愿意用呼吸机维持生命。
这个人应该有一份你的预先指示的副本，并且应该知道你对你想要和不想要的各种救生措施的具体愿望。
网上有指定健康护理持久授权书的表格。
关于您的葬礼或追悼会的说明
当有人刚刚去世时，悲伤的家庭成员往往必须相当迅速地考虑葬礼或追悼会的计划。在死后的第一时间，可能很难专注于一些细节，比如你最喜欢的歌曲是什么，或者你喜欢什么样的葬式。
与你信任的人坐下来 -- 姑息治疗团队的社会工作者通常可以帮助你集思广益，讨论重要的细节 -- 写下所有对你的葬礼、追悼会和如何处理你的尸体很重要的事情。
一些需要思考的问题。
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你想举行葬礼或追悼会吗？在教堂、犹太教堂、清真寺，还是其他地方？谁应该主持？
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你希望在仪式上读、唱或说什么？您是否特别希望有人发言？
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您希望您的遗体在您死后被查看吗？只让近亲观看？
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您是否愿意在您去世后录制一段音频或视频信息用于仪式？
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您希望如何处理您的遗体？您喜欢土葬还是火葬？您对器官捐赠或将您的遗体捐赠给医学研究有何看法？
缓和医疗团队可以提供帮助
对于所有这些和其他临终规划问题，你的姑息治疗团队可以帮助你找到一个财务规划师、律师或其他专业人士，以确保你的愿望得到执行和尊重。
首都关怀组织的专家表示，考虑遗产规划的个人方面也很重要，该组织每天在华盛顿特区照顾超过1000名晚期疾病患者。专家们说，在你指定某人执行你的健康护理委托书或成为你孩子的监护人之前，你应该先问问这个人，谈清楚他的责任和你的愿望是什么。
另外，除了法律、财务和健康护理事项外，不要忘记为你的情感、心理和精神需求做计划。换句话说，制定你的 "遗愿清单"。这样的清单并不只是关于跳伞或看金字塔。它是关于对你最重要的事情，并确保它们在你死前被照顾好。例如，如果你的孙子要结婚或你的女儿要从高中毕业，你的清单可能包括足够坚强地参加这些活动，或者，如果这不可能，在那一天录制一段爱的信息或写一封信与他们分享。
在制定所有这些计划时，重要的是与你所爱的人坦诚交谈。进行这些公开的对话将有助于使过渡期更容易，对每个人来说都不那么痛苦。它也将帮助你处理任何未解决的问题。
