来自医生档案
毋庸置疑，我们中的很多人都在遭受慢性疼痛。根据美国疼痛医学会的说法，超过5000万美国人有某种形式的这种疾病。但有很多人陪伴并不能使它更容易承受。慢性疼痛使人疲惫不堪，导致疲劳和失眠，并导致错过工作和社会孤立。如果慢性疼痛干扰了你的生活，你能做些什么？从这个真假测验开始，了解你所知道的--也许是不知道的--关于它的情况。
慢性疼痛是在你的脑子里。
错。几年前，一些医生和其他专家指责患有慢性疼痛的人是疑病症患者，并告诉他们疼痛都是在他们的头脑中。今天，专家们同意。疼痛是真实的，而且事实证明脑袋也参与其中，因为有一些方法可以训练头脑来克服疼痛。这些技术包括生物反馈、放松技术和视觉想象。
慢性疼痛是衰老的一个正常部分
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错。慢性疼痛，定义为持续时间超过你对原始疾病或伤害的预期的疼痛，并不与衰老相伴。也就是说，老年人更容易受伤或出现导致疼痛的情况，如关节炎或骨质疏松症。
被称为 "跑步膝 "的疼痛状况最常困扰着男性。
错。导致膝盖疼痛、吱吱作响的 "跑步膝 "更经常发生在女性身上，她们的各种膝关节问题是男性的六倍。这是因为女性天生宽大的骨盆使她的大腿向内倾斜，对膝盖造成压力。而且，你不需要是一个运动员就能得到跑步膝（也称为髌骨股骨疼痛综合症）；它也困扰着患有关节炎或扁平足的人。
患有慢性疼痛的人很容易患抑郁症。
没错。美国疼痛基金会估计，向医生抱怨疼痛的人中有四分之一到一半以上是临床上的抑郁症。处于慢性疼痛中的人，对处理日常活动的容忍度较低，这可能导致抑郁症的发生。为什么？有一种生物学上的联系在起作用。疼痛和情绪感觉共享相同的大脑通路。慢性疼痛会导致大脑化学的变化，不仅放大了疼痛的严重性，而且还可能导致临床抑郁症。药物和治疗可以同时治疗慢性疼痛和抑郁症。
有偏头痛和严重头痛的女性在绝经后可能会减少
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没错--对大多数女性来说，是这样的。偏头痛和严重头痛最常发生在育龄妇女身上，这可能是由于月经周期中荷尔蒙（尤其是雌激素）的波动所致。绝经后，约有三分之二的妇女的这些波动会下降。然而，对其他人来说，更年期可能会使偏头痛恶化或引发偏头痛的发生。一旦绝经期结束，偏头痛通常会得到改善。
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