颈圈：我们都见过它们。它们是人们在车祸或颈部手术后戴的软绵绵的项圈。或者它们是电视节目中医护人员在某人被绑在木板上之前，总是大喊大叫的硬塑料东西。
但是，颈圈的真正用途是什么？什么时候真正应该使用呢？
什么是颈圈？
颈圈，又称颈托或颈椎领，是一种用于支撑颈部和脊柱并限制受伤后头部活动的工具。它的目的是防止你的头部和颈部移动，直到伤势痊愈。
颈圈的类型有哪些？
一般来说，有三种类型的颈部项圈。
软领子。它们是由泡沫橡胶、聚乙烯或有时是充气袖套制成的，它们适合在脖子上。这些项圈允许一些活动范围，主要是向前和向后，同时限制侧向的活动。
软领子用于鞭打和颈部扭伤的康复，并为慢性颈部疼痛提供支持，特别是在老年人中。
刚性项圈。这些项圈是由泡沫或乙烯基核心的塑料外壳制成的。它们是所有颈部项圈中限制性最大的。当医生想要阻止颈部在任何方向的几乎所有运动时，就会使用这种项圈。
刚性颈圈用于手术后或严重创伤后，如颈椎骨折，愈合将需要很长时间。刚性或硬质衣领通常从下颌延伸到锁骨。
运动项圈。这些项圈是刚性项圈的一个专门类型。它们被赛车手、越野车手和全地形车手使用，他们都从事高速、高冲击力的驾驶，以防止在碰撞或突然停止的情况下颈部受损。
它们在拯救生命和防止对其他类型颈圈的需求方面非常有效。
你需要颈圈吗？
你的脖子是你的脊柱中最脆弱的部分。把它想象成一束细长的意大利面条，支撑着一个12磅重的保龄球。如果这些面条中的任何一束因车祸或运动伤害而破裂或断裂，那么其他的面条就必须做额外的工作来支撑那个保龄球。
颈部衣领有助于支撑你的头部，直到颈部的肌肉和骨骼愈合。
慢性颈部疼痛有许多原因，小到背包里的课本太满，大到骨刺或关节炎。在这些情况下，项圈有助于缓解疼痛，同时继续进行治疗。
当看到医生关于颈部疼痛时，你应该让医生知道你是否有用一只手拿钱包或书包的习惯，是否长时间以一种姿势坐着，或者是否经常讲电话（尤其是手机）。
医生还会问你，疼痛是否放射到你的肩膀或手上，或者是否伴有头痛。所有这些都可能意味着你的颈部肌肉无力，疲于撑起你的头。
你会一直需要颈项圈吗？
目前的医学观点认为，支架佩戴的时间越长，其效果就越差。医生和治疗师希望你能尽快加强和移动被削弱的肌肉。
鞭打治疗需要固定、卧床休息和止痛药，现在通过运动疗法和按摩可以更好地治疗。
椎间盘突出或骨刺手术后的恢复，或骨折后的恢复，将需要长期的固定，而神经和骨骼的愈合。
但是完全固定的负面影响要比让伤势愈合的好处大得多。在此之后，硬质项圈会被移除，以支持运动疗法。
什么时候不应该使用颈圈？
医生们正在重新思考使用颈圈进行扩展治疗的问题。
当病人长期使用颈圈时，肌肉的退化程度会增加。另外，医生认为，在许多使用项圈的病人中，疼痛的缓解可能部分是由于项圈的心理支持，而不是物理支持。
鞭打型损伤后，项圈的佩戴时间不应超过10天。但在手术或外伤后，你可能需要长时间的支持。
急诊护理也有不再使用刚性项圈的趋势。医务人员会给每个人戴上硬领子，并把他们绑在背板上，以防他们有脊柱外伤。
对于醉酒或有中风或脑外伤的病人，或者万一项圈安装不当（经常发生在儿童和青少年身上），发生窒息或呕吐的几率非常高。
目前的护理人员培训包括在给病人戴上颈椎保护器之前评估他们的脊柱创伤。急救人员正被教导根本不使用颈圈。
颈部疼痛是当今一个常见的问题，有不同的原因和众多的治疗方法。颈圈在许多情况下可能有帮助，或者讨论可能导致进一步的诊断和选择。无论你决定做什么，一定要与你的医生讨论你所有的担忧。
