脚上的高拱可以是一种痛苦的状况。它通常是由于遗传或神经系统的问题。
由于你的站立方式为你的姿势和骨骼构成创造了基础，因此，高足弓会导致你身体的结构问题。
什么是高拱门？
高足弓，也叫穴居足，是指你的足弓比正常的要高。它与扁平足相反。足弓位于你的脚底，从脚趾一直到脚跟。
在青少年时期发现高足弓是很常见的。这是因为当你的身体成长时，你的脚会承受额外的重量。高足弓可能发生在你生命中的任何时候。
凹陷性脚的症状是。
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走路、站立、运动或做运动时脚痛
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难以找到合适的鞋子
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缩短的脚长
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爪状，或站立时脚趾弯曲
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脚跟向内倾斜，导致不稳定
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脚掌、侧面或脚跟有老茧
如果你感到脚部疼痛，并怀疑可能是高足弓造成的，你可以在家里做一个简单的测试，看看你是否有高足弓。你只需要水和一张结实的纸或纸板。
将您的脚浸入水中。
踩在纸或纸板上。
检查你的脚印。
如果你主要看到你的脚趾和脚跟，而脚的中间部分很少或没有，那么你有可能是高足弓。
你的医疗服务提供者也可以进行测试，以确定你的凹陷性脚的情况有多严重。
你的医生也可能测试你的足弓是否灵活，或可以移动。以下测试可以看出你的足弓是否高。
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足部X光检查
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脊柱X光片
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脊柱的磁共振成像（MRI）测试
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肌电图检查
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神经传导研究
他们也可能做一个基因测试，看看是否会遗传给你的孩子。
如果你患有高足弓，穿上舒适、合适的鞋子很重要。没有一种鞋最适合每个人的凹陷性脚。确保选择一双能提供额外填充物和支持的鞋子。定制鞋垫可能有助于缓解疼痛。
导致高弓足的原因
弓形足通常是由神经系统疾病引起的，或者是由你的父母遗传而来。
通常引起高弓的神经系统疾病或其他情况是。
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脊柱裂
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大脑性麻痹
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夏科-玛丽-托斯病
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小儿麻痹症
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肌肉萎缩症
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中风
找出你的高足弓的原因是很重要的，这样你的医生才能制定一个合适的治疗计划。由神经系统问题引起的足弓可能会随着时间的推移而恶化。如果是由你的遗传引起的，它可能会保持不变。
如何处理高拱的问题
高拱门有时可以通过非手术方法来管理。治疗方法通常由你的脚的灵活程度决定。
常见的解决高足弓的方法有。
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矫形器。你可以得到专门为你的脚制作的装置。它们穿在你的鞋子里面，提供额外的支持。
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矫正鞋。某些鞋子，如高帮鞋，可以提供支持，帮助纠正你的行走方式，并缓解疼痛。
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支架。你的医生可能会建议你在你的脚和脚踝周围佩戴一个支架，以获得额外的支持。
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手术。严重的情况下可能需要手术。
高拱门的医学治疗方法
任何医学治疗都是由你的高弓的根本原因决定的。
医生会根据你目前的状况、足弓的灵活性和非手术设备的进展情况进行诊断。
在某些情况下，如果非手术治疗不起作用，建议进行手术。高足弓会使行走和其他活动非常痛苦。可能需要通过手术来减轻疼痛，并帮助你在未来正常行走。
手术还可以增加你的脚的稳定性，避免你的强壮肌肉代偿较弱的肌肉，这可能导致不平衡。
每个高足弓的情况都是独特的。在手术补救方面，没有一个放之四海而皆准的办法。外科医生会评估你的个人情况并提出建议。
在遗传性高弓的情况下，一次手术通常就足以纠正这个问题。
如果你的高弓是由于神经系统的问题，你可能需要一次以上的手术来完全纠正这个问题。
