你可能认为按摩是所有的奢侈品。它是任何水疗日的亮点。然而，骶骨按摩却有点不同。
骶骨按摩，被称为颅骶疗法，是一种替代治疗的形式。它的目的是使脊髓和头部的紧张得到缓解。骶骨按摩从头部和脊柱开始，促进身体的功能。
骶骨按摩是如何工作的？
这种按摩技术的重点是头部和脊柱的骨骼。施加轻度压力的目的是改善脑脊液的循环，重新调整中枢神经系统。
脑脊液为大脑和脊髓提供缓冲和保护。骶骨按摩的目的是帮助脑脊液有效地发挥作用，并缓解一些疾病的发生。
骶骨按摩的最终目标是促进你的自然生物过程。这种技术支持你的身体自然和必要的调节、纠正和愈合。通过对中枢神经系统、头部和脊柱的关注，骶骨按摩可以促进这些自然的身体过程和其功能。
骶骨按摩的预期效果
骶骨按摩是非侵入性的，这意味着它不需要任何工具或器具进入身体。它是一种手部按摩技术，使用温和的压力。
它没有推拿、挫骨扬灰或其他你可能在脊椎按摩中看到的强硬技术。该技术使用轻压，主要是用指尖。
使用的压力约为5克，相当于一个小硬币的重量。这种轻触是在你的头骨和脊柱周围进行的，以寻找不平衡的地方。
骶骨按摩疗程是在轻松的音乐和昏暗的灯光下，完全穿着衣服进行的。在进行咨询以确定需要关注的领域后，按摩开始。
按摩持续的时间和你需要的疗程次数将取决于每个人。当你与你的按摩师讨论你的目标时，你可以根据你的症状、受伤情况和症状的原因来制定计划。
骶尾部按摩的好处
据报道，骶骨按摩可以缓解各种疾病。温和的按摩操纵脊柱，试图重新调整神经系统。
它已被用于试图缓解以下情况：?
-
创伤性脑损伤
-
脊髓损伤
-
慢性疲劳症
-
慢性偏头痛
-
協調能力受損
-
脊柱侧弯（脊柱弯曲）
-
慢性颈部和背部疼痛
-
颞下颌关节功能障碍（TMJ），可引起控制下颌运动的肌肉和下颌关节的疼痛。
-
压力
-
情绪相关的紧张
生物节律。由于骶骨按摩的目的是调节自然的生物节律，它也被用来帮助治疗肠易激综合征、睡眠障碍和困难的怀孕。?
头皮肌肉。你的面部表情也是由你的头皮肌肉控制的。你的脸和头皮在一天中承受着很大的压力，骶骨按摩有助于放松这些肌肉。
情绪健康。骶骨按摩的安静、亲密和反思的环境鼓励心理和精神上的愈合。它可能有助于使你的心灵得到安宁，并帮助你在缓解身体所承载的压力的同时得到安宁。
更好的愈合。从业者认为这种疗法可以促进未来更快、更好的愈合。需要更多的研究来证明这一点。?
骶骨按摩的缺点
技术复杂。骶骨按摩的技术比一般按摩疗法中的技术更复杂。除了要有按摩治疗师的执照外，进行骶骨按摩还需要额外的培训。这使得它成为一种不太常见的做法。
副作用。只要你的治疗师接受过正确的骶骨按摩培训，这种技术就没有什么风险。没有受过训练的人可能会做错，导致更多问题。
像大多数按摩一样，你可能会在事后感到轻微不适。随着你的身体重新适应，这种不适感会在一天内消失。
保险范围。由于某些治疗师可能没有接受过骶骨按摩的培训，那些受过培训的治疗师可能不在你的保险范围内。某些雇主可能会根据医疗保健账户报销费用，但从来没有保证。
它几乎适用于任何人。有一些人不应该接受骶骨按摩。以下情况会导致你在按摩后出现并发症的风险更高：?
-
脑震荡
-
脑部肿胀
-
小脑（大脑的一部分，帮助控制运动）的缺陷。
-
脑动脉瘤，当血管在你的大脑中隆起或膨胀。
-
最近的脑外伤
-
血栓症（血块）
-
影响脑液压力或流量的疾病？
如果您有以下情况，按摩也可能是有风险的：?
-
出血性疾病
-
烧伤
-
伤口愈合
-
骨折
-
严重的骨质疏松症（骨骼变薄）
缺少科学证据。不幸的是，关于骶骨按摩的好处，记录的证据有限。?
按摩是一种常见的治疗形式。它开始成为各种疾病的标准治疗方法。
骶骨按摩的具体好处并没有得到很好的研究。大多数好处是根据客户的证词推测出来的。但它仍然可能提供许多大多数按摩的好处，如放松和缓解压力。
