肌筋膜疼痛综合征（慢性软组织疼痛）

肌筋膜疼痛综合征（MPS）是一种描述肌肉疼痛的花哨方式。它指的是身体软组织中的疼痛和炎症。

MPS是一种影响筋膜（覆盖肌肉的结缔组织）的慢性疾病。它可能涉及单块肌肉或一个肌肉群。在某些情况下，一个人出现疼痛的部位可能不是肌筋膜疼痛发生器的位置。专家认为，受伤或劳损的实际部位会促使触发点的发展，而触发点又会在其他部位引起疼痛。这种情况被称为转移性疼痛。

什么原因导致肌筋膜疼痛？

肌筋膜疼痛可能是由于肌肉受伤或某一特定肌肉或肌肉群、韧带或肌腱过度劳损而产生。其他原因包括。

• 肌肉纤维的损伤

• 重复性的动作

• 缺少活动（如断臂打吊针）。

肌筋膜疼痛的症状有哪些？

肌筋膜疼痛的症状通常涉及肌肉疼痛，有特定的 "触发点 "或 "压痛点"。疼痛可因活动或压力而加重。除了与肌筋膜疼痛综合征有关的局部或区域性疼痛外，该疾病患者还可能出现抑郁、疲劳和行为障碍。

肌筋膜疼痛是如何诊断的？

触发点可以通过对一个人身体的某个特定区域施加压力时产生的疼痛来识别。在肌筋膜疼痛综合征的诊断中，可以区分两种类型的触发点。

• 安

  活动性触发点

  是指通常位于骨骼肌内的极度压痛区域，与局部或区域性疼痛有关。

• A

  潜伏触发点

  是一个休眠（不活动）的区域，有可能像触发点一样发挥作用。它可能导致肌肉无力或运动受限。

肌筋膜疼痛是如何治疗的？

非甾体类抗炎药、对乙酰氨基酚或阿片类药物等药物可用于治疗肌筋膜疼痛。有时也会使用治疗睡眠、抑郁症或肌肉痉挛的药物。非药物治疗可能包括。

• 物理治疗

• 肌筋膜释放疗法

• "拉伸和喷雾 "技术。这种治疗方法是用冷却剂喷洒在肌肉和触发点上，然后慢慢拉伸肌肉。

• 按摩疗法

• 触发点注射

在一些慢性的肌筋膜疼痛病例中，需要结合物理疗法、肌筋膜释放疗法、?触发点注射或按摩。