医生帮助你了解常见的喂养问题,并为你最具挑战性的进餐困境提供解决方案。
首先,放松。虽然喂养障碍令人沮丧,但如果您的宝宝正在正常生长和发育,通常没有理由担心。
7个常见的婴儿喂养问题
拒绝食物
宝宝拒绝食物有很多原因。他们可能是吃饱了,累了,分心了,或者生病了。也许宝宝的喂食时间和你的喂食时间不一样。不要担心,如果宝宝饿了,他们总是会吃东西的,所以如果你的小家伙挥舞着勺子,转过身去,或者闭上嘴巴,他们在告诉你,他们现在已经吃饱了。只要确保你的宝宝被喂养的是健康的食物,垃圾食品不会提前让他们吃饱。
尽量相信你的宝宝知道他们需要多少食物,千万不要强迫你的孩子吃东西,这样会把喂食时间变成吵架时间。也就是说,如果拒绝吃东西让你担心,一定要和你的儿科医生谈谈。
避免吃新食物
几乎每个孩子都会经历一个拒绝新食物的时期。幸运的是,大多数孩子都会走出这个阶段,尽管有时可能需要几周,甚至几个月。
帮助您的宝宝更容易接受新食物,方法是确保新食物看起来与熟悉的最爱相似,例如胡萝卜泥和红薯泥,或土豆泥和红薯泥。然后,从很小的份量开始,在一餐中轻轻地给孩子提供新食物三次。如果他们拒绝,不要反应过激;只要继续吃你知道他们喜欢的东西。尝试在另一餐提供同样的食物。
挑剔的宝宝,挑剔的吃货
这是许多父母的悲哀。我的宝宝很挑食。
婴儿对食物挑剔的原因有很多。他们可能是在出牙、疲劳、还没有准备好吃固体食物,或者只是不需要你喂给他们那么多食物。熟悉的食物可以在紧张、忙碌的时候给宝宝带来安慰。虽然挑食可能会徘徊一段时间,但很少会持续下去。
塞牙缝
大多数宝宝在4到6个月之间就可以吃固体食物了,但也有少数宝宝在开始时可能觉得固体食物难以处理。其结果是什么?宝宝可能会在喂食时塞住嘴。
如果您的宝宝很难吞咽固体食物,可以尝试在勺子上少放些食物。如果您的宝宝仍然塞牙缝,他们可能还没有准备好接受固体食物。您孩子的医疗保健提供者也可以检查持续塞牙的其他原因。
制造混乱
有时被称为 "喂食地板",这往往是一个混乱的阶段,宝宝似乎花更多的时间来玩弄或掉落食物,而不是吃东西。
这些典型的独立喂养的迹象往往出现在宝宝九个月左右,这时您的小宝宝急于控制喂养并与他们的食物互动。虽然让宝宝挥动勺子时经常会出现混乱,但这一步对帮助宝宝学习、成长和变得更加自立非常重要。
食物过敏和食物不耐受
食物过敏会激活免疫系统,在高达8%的儿童中发生,并可能突然出现,其症状从腹泻、呕吐、皮疹或胃痛到呼吸问题和面部/身体肿胀。儿童中最常见的食物过敏是对牛奶、大豆、鸡蛋、小麦、坚果和贝类的过敏,尽管儿童(和成人)可以对任何食物过敏。
食物不耐受比食物过敏更常见。虽然症状可能相似,但食物不耐受涉及到婴儿的消化系统,而不是免疫系统。常见的食物不耐受包括乳糖、玉米或麸皮的问题。食物不耐受的症状包括气体、腹胀、腹泻和肚痛。
吐痰、反流或呕吐
吐奶似乎是婴儿的一个几乎普遍的职业。好消息是,当婴儿到达一岁生日时,吐奶现象会逐渐消失。你可以通过定期给宝宝打嗝、避免过度喂食、在喂食时让宝宝保持直立、避免吃完后立即和宝宝玩耍来减少宝宝吐奶的机会。
反流是指胃内容物倒流到宝宝的食道中。为了帮助控制反流,每顿饭少喂一点或慢喂一点;更换或放松宝宝的尿布;喂完奶后让他们保持直立至少30分钟(例如让他们坐在秋千或汽车座椅上);限制进食后的主动游戏;将宝宝的床头垫高(不要用枕头或填充动物),放在孩子的头下。
呕吐,当食物更有力地涌出时,可能有许多原因--不成熟的消化系统、感染、药物和晕车,仅举几例。虽然呕吐通常会自行好转,但如果您的宝宝出现脱水、强行呕吐或呕吐超过24小时、您在呕吐物中看到血迹、孩子似乎很痛苦,或者他们不能保持液体,请致电儿科医生。婴儿的强烈呕吐可能是由一种叫做幽门狭窄的生理状况引起的,它阻碍了食物从胃部进入肠道。这种情况通常发生在4至8周岁之间,需要通过手术矫正。
婴儿喂养问题可能是由许多事情引起的,所以如果你担心,特别是如果你的孩子没有适当地成长或没有达到他们的里程碑,与你的孩子的医疗保健提供者交谈总是一个好主意。
如果您的孩子出现体重减轻、昏昏欲睡、似乎脱水、出现持续的或与某些食物有关的呕吐、呕吐物或腹泻、腹痛,或者仅仅是您有疑问或担忧,请致电您孩子的儿科医生。
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