你可以做的事情包括保持健康的饮食，定期锻炼，避免烟草和酒精，以降低你的癌症风险。
癌症预防与筛查
虽然没有保证可以预防所有的癌症，但你可以做一些事情来降低你的风险，如保持健康的饮食，定期锻炼，或避免烟草和酒精。听取医生和幸存者讲述为什么要积极关注自己的健康，以及癌症预防和筛查对他们意味着什么。
常规的癌症筛查也是早期发现癌症的关键。以下是考虑筛查是否适合您的3个理由。
筛查可以帮助在早期阶段，即在症状出现之前发现癌症。
你知道吗？
乳房X光检查可以在早期发现乳腺癌，这时它更容易治疗，在你可能感到症状之前。
当癌症被早期发现时，它可能更容易被治疗。
你知道吗？
筛查可使许多类型的癌症获得更积极的结果，包括但不限于乳腺癌、宫颈癌、肺癌、直肠癌、结肠癌和前列腺癌。
有些因素会影响您的癌症风险。
与您的医生合作，确定您的风险以及筛查是否适合您。一些风险因素包括。
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年龄较大。癌症的发病率随着年龄的增长而稳步攀升。
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个人/家族的癌症史。如果您有乳腺癌、卵巢癌、子宫癌或前列腺癌的家族史，您可能有更高的风险罹患这些癌症。
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肥胖症。较高的身体脂肪百分比与一些癌症的风险增加有关，包括子宫内膜、肝脏、肾脏、胰腺和结肠直肠癌。
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使用酒精。饮酒越多，癌症风险越高。
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烟草使用。即使每天抽几支烟或偶尔吸烟也会增加患肺癌的风险。
请记住。癌症是不分男女的。它影响那些有或没有任何这些风险因素的人。这就是为什么保持你的常规体检并与你的医疗保健提供者讨论癌症筛查如此重要。
有关癌症预防和筛查的更多信息，请访问Mercks YourCancerStory.com/prevention。
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医生不为任何特定的产品、服务或治疗方法背书。
