癌症后的生活可能会感觉不同，但有一些方法可以驾驭这种新常态。
作为一个幸存者意味着什么
虽然外面有很多关于无癌之旅的信息，但关于之后的信息却不多。癌症后的生活可能会感觉不一样，但有一些方法可以驾驭这种新常态。
癌症幸存者伴随着许多意想不到的感受和挑战，如对复发的恐惧和失去支持。许多人在被宣布为无癌后也会感到焦虑、恐惧，甚至内疚。不过，你不必在沉默中痛苦。找到一个虚拟支持小组和治疗等事情可以帮助你。为了感受到更多的联系和存在，你也可以尝试每天冥想，练习感恩，花时间在大自然中，或帮助他人。
许多癌症幸存者在治疗后也通过宣传找到了新的生活目标。幸存者可以为癌症研究募捐，在政府面前宣传，或成为病人大使，如前列腺癌幸存者Mical Roy。Mical是一位教育领导力的爱好者和热情的说客，他通过在ZERO C The End Of Prostate Cancer的工作找到了自己的新目标。
2018年，在搬到德克萨斯州后寻找新的主治医生后，Mical去做正常的年度检查。他的医生一时兴起，决定对他进行前列腺癌筛查，结果诊断为II期癌症。虽然这让他很震惊，但他后来发现前列腺癌其实是他的家族遗传。现在没有癌症，米克尔担任导师，支持其他被诊断患有前列腺癌的男性。他还提高了人们对男性分享其前列腺癌经历的重要性的认识，即使是在不舒服的情况下。
正如米克尔正在努力改善男性前列腺癌患者的生活一样，你也可以通过很多方式来发挥作用。如果癌症宣传对你很重要，看看你如何通过加入当地或国家宣传组织来回馈社会。
永远不要忘记，分享你的故事也是一种力量，即使是在小的场合。它能提高人们的认识，提醒其他癌症患者和护理人员，他们并不孤单。
更多的故事和支持，请听Mercks原创播客系列，致力于分享癌症幸存者的真实、不加修饰的故事，他们在各自定义的新常态中导航。
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