了解骨质疏松症并对这种无声的疾病采取行动。你可能不知道自己得了这种病，直到你变薄、变弱的骨骼在碰撞或摔倒时发生骨折。
概述与事实
了解骨质疏松症，并对这种无声的疾病采取行动。你可能不知道自己得了这种病，直到你变薄、变弱的骨骼在碰撞或摔倒时发生骨折。
什么是骨质疏松症？
骨质疏松症会削弱骨骼，增加意外骨折的风险。一些骨折可能会发生严重的后果。请阅读这篇关于骨质疏松症以及如何保持骨骼强壮的概述文章。
关于骨质疏松症的视觉指南
骨质疏松症的意思是 "多孔的骨头"。我们的骨骼在30岁左右是最强壮的，然后开始失去密度。
什么原因导致骨质疏松症？
更年期、遗传、低钙饮食、缺乏运动和吸烟是造成骨质疏松症的因素之一。
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