医生介绍了不用手术就能缓解疼痛和治愈脊柱压缩性骨折的方法，包括物理治疗、休息和背架。
你很有可能不需要手术。大多数人可以不做手术。压迫性骨折通常在3个月左右自行愈合。在这期间，你的医生可能会建议你在家里尝试一些可以让你感觉更好的东西，如止痛药、休息、物理治疗或背架。
疼痛药
你通常可以通过非处方药如acetaminophen?或ibuprofen来获得缓解。请向你的医生咨询，看哪种药适合你。你的医生可能会为更强烈或持续的疼痛开出更强的药物。
医生也可能建议你服用荷尔蒙降钙素。研究表明它可以帮助缓解压缩性骨折的疼痛。
休息
你不想过度活动，但你也不想完全停止活动。躺得太久会使你的骨骼更加脆弱。你的医生可能会建议你短期内卧床休息。几天后或一旦你开始感觉好转，就逐渐恢复到以前的生活习惯。
在几周或几个月内，你可能仍然需要避免重体力运动，因为这可能会使你的伤势恶化。问问你的医生，什么时候你可以再次活动，以及活动的最佳方式是什么。
物理治疗
一旦你感觉好些了，问问你的医生你是否应该参加康复计划或与物理治疗师合作。加强背部的锻炼可以帮助你避免发生更多的压缩性骨折。
向你的医生咨询最适合你的负重运动，如：。
-
步行
-
瑜伽
-
舞蹈
它们都对强化骨骼有好处。或者试试太极拳，它能提高平衡能力，有助于防止导致骨折的跌倒。
支撑
当你有脊柱压缩性骨折时，戴上背架类似于手臂骨折时戴石膏。它是由一个刚性的框架制成的，可以减轻疼痛的骨头的压力，并限制你的活动。它给你受伤的椎骨--构成脊柱的小骨头--以时间来愈合。
没有太多的研究证明支架有助于压缩性骨折的愈合，但一项研究表明它可以减轻疼痛。
防止进一步骨折
在短期内，像止痛药、物理治疗和支具等治疗方法可能有助于缓解你的疼痛，让你重新活动。但你也希望降低你获得更多骨折的几率。一些药物可以帮助。
双磷酸盐类药物。
这类药物可以防止更多的骨质流失，减少骨折的风险。一些例子包括。
-
Alendronate (Fosamax)
-
Ibandronate (Boniva)
-
Risedronate (Actonel)
-
唑来膦酸 (Reclast)
您的医生可能会建议您服用其他药物，如：。
SERMs.
如果您已经进入绝经期，这些药物可能有助于防止骨质流失。例如雷洛昔芬（Evista）和他莫昔芬。
Denosumab (Prolia)。
如果您已经进入更年期，您的医生可能会建议使用它。每6个月进行一次皮下注射。
Romosozumab (Evenity)。这种药物可以增加骨形成，减少骨分解。罗莫索单抗的一个剂量包括两次注射，一次紧接着另一次，由专业医务人员每月注射一次。建议总共使用12次。
甲状旁腺激素（Forteo, Tymlos）。
这有助于你形成新的骨骼。适用于男性和有严重骨质疏松症的绝经后妇女。你每天都要注射它，持续时间长达2年。
