痤疮对青少年和成年人都有影响。了解那些阻碍你获得清晰肤色的痤疮治疗错误。
痘痘不仅仅是青少年的事。到了30多岁，40多岁，甚至更久，你仍然可以得到痤疮。事实上，15%的成年女性有痤疮。就像你年轻时一样，原因包括荷尔蒙、压力和被油、皮肤细胞和细菌堵塞的毛孔。
有许多治疗选择，从你的药店到你的皮肤科医生办公室。但你不希望你对皮肤的追求是弊大于利。一定要避免这些常见的治疗错误。
过度清洗或擦洗
许多患有痤疮的人认为他们应该大力洗脸。但这可能会刺激皮肤，使其更难使用非处方药或处方痤疮药物。不要使用可能导致更多炎症的痤疮磨砂膏，也不要使用剥夺面部天然油脂的洗面奶。
乔治敦大学医学中心皮肤外科主任Maral Skelsey博士说，当皮肤干燥和发炎时，人们发现更难忍受痤疮药物，而这最终会产生反效果。
大多数人，除非他们在运动或其他活动后大量出汗，否则只需要每天洗两次脸。
跳过磨砂膏和肥皂，在早上和晚上使用温和的洗面奶来代替。
挤痘痘
挤痘痘可能是很诱人的，但不要。这可能会导致疤痕或感染，或使您的痤疮恶化。痤疮的脓疱和丘疹可以延伸到皮肤深处，挤压它们会导致长期的发红和皮肤的永久性凹陷。它还可能导致短期感染和更大的丘疹，Skelsey说。如果你就是不能放过那个丘疹，可以尝试用温热（不是热）的方法敷在上面，以促进丘疹更快地愈合。
避免使用保湿剂
痤疮皮肤可能会很干燥，尤其是当你使用维甲酸类药物治疗时。但许多痤疮患者对使用保湿霜持谨慎态度，因为他们担心保湿霜会使他们的痤疮恶化。在治疗痤疮的同时，使用不生粉刺的保湿霜来帮助保持皮肤健康。(非粉刺性产品不会堵塞毛孔）。
跳过防晒霜
这是个大错误，原因很多，Skelsey说。首先，你的皮肤需要保护，免受太阳紫外线的伤害。而一些痤疮药物使你的皮肤更容易被灼伤。
就像面部保湿剂一样，现在有很多不长粉刺的防晒剂。有些是专门为痤疮皮肤设计的。所以每天都要涂抹SPF30以上的广谱防晒霜。
不治疗头皮屑
不要忘记你的头皮。未经治疗的头皮屑（又称脂溢性皮炎）是导致痤疮的一个隐秘因素。使用含有锌、酮康唑或水杨酸的不含香料的头皮屑洗发水，以帮助去除头皮上的皮屑和皮肤上的溃疡。
过量使用过氧化苯甲酰
你仍然可以使用这种针对痤疮和炎症致病菌的抗菌成分。但要检查你的剂量。研究表明，低浓度过氧化苯甲酰的产品与高剂量的产品一样有效。不同的是，较低的剂量，如3%而不是10%，可以在不干燥和不刺激皮肤的情况下消除痘痘。
过早停止治疗
有些产品声称一夜之间就能见效，但你不应该相信这些宣传。痤疮治疗不是24小时就能解决的。在家治疗计划需要6-8周才能看到改善。在你的肤色变好后，专家建议继续进行常规治疗，以防止将来出现溃疡。皮肤科医生可以告诉你什么时候可以停止对你的皮肤使用痤疮治疗。
