热和冷的温度会使你的牙齿疼痛吗？以下是如何消除敏感牙齿的疼痛。
也许你曾经喝了一口冷饮，然后痛苦地抽泣。或者在一个寒冷的日子里吸了一口气，当空气碰到你的牙齿时感觉到一阵颠簸。也许你发现自己无法享受一杯热茶，每喝一口都会有剧烈的疼痛。如果这些情况中的任何一种听起来很熟悉，你可能有敏感的牙齿。
造成这种不适的原因有很多，纽约大学牙科学院龋齿学和综合护理系教授兼主任Mark S. Wolff博士说。首先，一颗或多颗牙齿的根部结构可能已经暴露。通常被牙龈组织覆盖的这一层--称为牙本质--包含数百万个微小的管子（或管子），每个管子都与一个神经末端相连。当这些小管因牙龈萎缩或釉质侵蚀而得不到保护时，问题就会出现。牙龈萎缩、磨牙、酸性饮料含量高的饮食以及过度刷牙都会使牙本质暴露。
沃尔夫说，对很多人来说，刷牙太用力是一个令人惊讶的大问题。"粗暴的刷牙方式会磨损牙龈组织和牙齿的珐琅质层，使每个牙本质小管容易受到任何接触到的东西的影响--热的、冷的、软的或硬的"。
你喜欢的饮料也会产生很大的影响。任何高酸度的饮料--苏打水、咖啡、茶、几乎所有的果汁、葡萄酒和许多流行的能量饮料--都会加剧牙釉质的侵蚀和不适感。沃尔夫说，碳酸水是可以的，但要注意调味的苏打水，它可能含有柠檬酸。
如果你过度使用牙齿美白剂，牙本质也会受到刺激，这些美白剂含有去除污渍的刺激性成分。不幸的是，它们也会使牙本质周围的釉质层变薄，暴露出脆弱的小管。
对于严重的敏感性，请与您的牙医讨论在有问题的部位进行粘接。这基本上是牙医在牙齿上涂抹的一种非常精细的清漆。不过，这并不是一个永久性的解决办法。
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