了解保持宝宝皮肤柔软和健康的最佳方法,以及如何保护她免受常见的皮肤问题。
不要每天都给他们洗澡。一周两三次就可以了,直到他们开始爬行。如果你更频繁地给他们洗澡,会使他们的皮肤变干。相反,用湿毛巾定期清洁他们的尿布区、嘴巴周围,以及他们有皮肤褶皱的地方(想想腋下和腹股沟褶皱,以及双下巴和大腿凹陷)。当你给他们洗澡时,使用不含香料、不含染料的婴儿洗液。
经常更换他们的尿布。婴儿应该每2到4个小时换一次尿布,或者在他们大便后马上换。你不需要花哨的尿布湿巾:自来水和棉球或软布对基本的湿尿布很管用。不过,对于拉屎的孩子,您可能需要湿巾来进行彻底清理。选择那些低过敏性和不含羊毛脂或酒精的产品。偶尔让他们的小屁股风干也是个好主意,这样他们的皮肤就能摆脱潮湿。当他们没有尿布时,把他们放在有防水床单的婴儿床上,或放在地板上的大毛巾上。
处理尿布疹问题。最好在一开始就预防它。尽可能保持他们屁股的清洁和干燥。你也可以在换尿布之间偶尔用温水浸泡他们的尿布区。把他们的尿布穿得宽松些,这样就不会有摩擦,每隔2小时左右或每次大便后换一次。如果您使用的是布尿布,在洗完后再进行一次漂洗,以确保您能去除任何洗涤剂。你也应该避免使用织物软化剂和干洗剂。
如果他们真的得了尿布疹,使用含有氧化锌的尿布霜或软膏。这在大便和小便与他们的皮肤之间起到了屏障作用。每次换尿布后都要厚厚地涂上它,就像蛋糕糖衣一样。每天给他们一些没有尿布的时间也会有帮助。如果尿布疹在2至3天内没有消失或似乎变得更糟,请打电话给你的医生。
寻求阴凉处。如果您的宝宝小于6个月,尽可能让他们避免阳光直接照射。你可以给他们穿上防晒的衣服,如轻便的长袖衬衫、裤子和帽子,以保护他们免受阳光照射。如果他们超过6个月,涂上少量广谱、防水的防晒霜,SPF值至少为30。寻找含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜,这比含有阿维菌素、辛诺酯和氧苯酮等成分的防晒霜对他们的皮肤和眼睛的刺激要小。
尽量少用保湿剂。新生儿有皮肤干燥的地方是正常的。它们通常会自己好起来。如果皮肤太干以至于裂开,你可以在该区域涂抹凡士林。随着他们长大,你可以使用不含香料和染料的乳液。但要仔细阅读标签。无香味不等于无香味--标有无香味的产品仍然有香味,这可能会刺激宝宝的皮肤。
留意皮肤状况。当您的宝宝大约一个月大的时候,您可能会看到他们的头皮上有一些脱屑和发红的现象。这就是所谓的摇篮帽。这是一种常见的皮疹,会慢慢自行消失。你可以每周用温和的婴儿洗发水给宝宝洗几次头,以帮助摆脱它。如果你的医生说可以,你也可以使用非处方可的松药膏。有些家长使用凡士林。但是婴儿油没有帮助,因为它使头皮上的鳞片堆积。
随着你的孩子长大,你可能看到的另一个皮肤问题是湿疹,一种使皮肤发痒和发炎的情况。如果他们得了这种病,一定要用温水给他们洗澡。在他们皮肤的其他部位(避开有湿疹的部位)轻轻地涂抹温和的、不含香料的清洁剂,但不要揉搓或擦洗。他们的洗澡应该只持续5到10分钟。一旦你把他们拿出来,轻轻拍干,但在他们的皮肤上留下一些水,使其感觉潮湿。然后,给他们涂上常规的保湿霜,但确保其形式是乳霜或软膏,而不是乳液。这是治疗湿疹的最好方法之一,因为它有助于防止婴儿的皮肤失去水分,这可能会使症状恶化。