神经反馈:针对ADHD症状的大脑训练

看一看神经反馈作为对患有多动症的孩子的一种治疗。

你可能听说过通过 "大脑训练 "来提高智力或记忆力。如果你的孩子有注意力缺陷多动症(ADHD),有一种类型的大脑训练,一些研究人员认为可能会提高注意力,也有助于其他ADHD症状。这就是所谓的神经反馈或脑电生物反馈。

脑电图(EEG)传感器被放置在头皮上,通常使用看起来像自行车头盔的头套。脑电图传感器监测脑电波。它是无痛的,而且传感器不进入头皮或头部。

当你的孩子戴着传感器时,他们会玩一个电脑游戏,他们只用自己的大脑来控制。例如,他们可以让一条鱼在海中移动,而其他海洋生物经过。当脑电图传感器捕捉到显示你的孩子正在集中注意力的脑电波时,它们会触发一个 "奖励 "信号或声音。例如,铃声可能会响起,或者您孩子控制的鱼可能会潜入水中深处。

我们的想法是,当你的孩子这样做的时候,他们会了解到他们在集中注意力时的感觉。这可能使他们有更多的控制权来 "创造 "脑电波,从而减少ADHD症状。

这是否有效?

一些研究,包括对五个不同的研究的回顾,共涉及250多名儿童,表明神经反馈可以帮助治疗ADHD症状。但是其他的研究并不支持这一点,反而表明它不会给患有ADHD的孩子带来很大的收益。因此,似乎还需要更多的研究。

波士顿医学中心的发育和行为儿科医生纳奥米-斯坦纳(Naomi Steiner),研究多动症儿童的神经反馈,并在她的儿科实践中使用它。"她说:"这些电路可以提高你的孩子'开启'大脑的能力,并在更长的时间内集中注意力。

"[在训练期间],你的孩子正在形成新的神经元连接--也就是大脑中的新回路。

然而,加利福尼亚州圣莫尼卡的普罗维登斯-圣约翰儿童和家庭发展中心的心理学家和项目协调员梅拉-门德斯博士在治疗多动症患者时并没有使用它。

"门德斯说:"生物反馈[包括神经反馈]已经存在了很长时间,并且对焦虑和抑郁等疾病有基于证据的支持。"但是[还没有足够的证据]将神经反馈用于ADHD。"

但是斯坦纳说,对于那些对药物治疗没有反应的多动症儿童,或者对药物治疗有强烈副作用的儿童,神经反馈可能是一种选择。"神经反馈没有负面的副作用,"她说。

牢记在心

如果你正在考虑为自己或你的孩子进行神经反馈。

  • 没有必要停止药物治疗。

    如果你正在使用ADHD药物,或者没有使用,你都可以使用它。

  • 这需要时间。

    它涉及到几个月内每周的几次访问。"我鼓励父母考虑他们和他们的孩子什么时候可以承诺。对许多家庭来说,暑假是理想的时间,因为他们可以把它作为一个优先事项,"斯坦纳说。

  • 不一定能得到保险的保障。

    你的保险公司和治疗你孩子多动症的心理学家或医生可以给你关于保险的信息。

  • 这需要一个专家。

    心理学家、护士、医生和其他受过训练的治疗师都可以进行神经反馈。

  • 不是每个人都适合。

    只有你能决定它是否对你或你的孩子是个好选择。

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