口干，或称口干症，是指当你的口中没有足够的唾液或唾液时，你可能会感觉到粘稠的感觉。医生看了看是什么原因造成的。
口干舌燥的症状
唾液是由位于口腔后部的唾液腺分泌的液体。它对保持你的口腔和牙齿健康很重要。唾液可以帮助你。
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清洁您的口腔
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保持口腔湿润
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咀嚼
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分解食物颗粒
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消化食物
当你的口中没有足够的唾液时，就会导致口干。这将导致以下迹象和症状。
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口腔内干燥或有粘性的感觉
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吐出的口水粘稠而有条理
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口臭(口臭)
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咀嚼、说话和吞咽有困难
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喉咙干燥、嘶哑或疼痛
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舌头干燥或有凹槽
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您的味觉有变化
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戴假牙有问题
严重的症状可能包括
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牙齿腐烂
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眼睛和皮肤干燥
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皮疹
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关节疼痛
什么原因导致口干舌燥？
口干是很常见的。它影响了世界上近22%的人口。年纪大的人往往更容易遇到这种情况。但有几种情况会导致你醒来时出现这种情况。口干可能是健康问题的信号或某些药物的副作用。
你可能有这种情况的原因包括。
睡眠呼吸暂停。这是一种睡眠障碍，影响你在睡觉时以正确方式呼吸的能力。当你在睡眠中呼吸不畅时，就很难获得深沉、安宁的睡眠。你可能用嘴呼吸或大声打鼾。这两种情况都会导致醒来时口干舌燥。
最常见的睡眠呼吸暂停的类型是阻塞性睡眠呼吸暂停。如果你有这种情况，你的喉部肌肉在睡眠时放松。你的医生可能会开出持续气道正压（CPAP）疗法作为治疗。
CPAP机有一根软管和一个面罩或鼻片，通过它你可以获得持续的气压，帮助你更好地呼吸。但是口干是使用该机器的常见副作用之一。特别是如果你用嘴呼吸或睡觉时张着嘴。
一项对688名使用CPAP机治疗的睡眠呼吸暂停患者的研究发现，45%的参与者醒来时口干。
如果你有中度至重度睡眠呼吸暂停，你更有可能以口干的方式醒来。超重也会使你在使用CPAP机时发生口干的风险更高。
另一项研究发现，如果在使用CPAP机器时，在你口中产生的气压超过机器所创造的气压，就会影响你的唾液流量和分泌。这可能导致早晨口干。
如果你经常因口干而醒来，或者你打鼾声很大，这可能是你有睡眠呼吸暂停的一个迹象。请与你的医生讨论这个问题。如果你认为CPAP机导致你醒来时口干，你的医生可能会提供其他治疗方案。
衰老。研究表明，大约五分之一的老年人醒来时有口干现象。其他因素可能包括处方药，缺乏良好的营养饮食，以及其他与年龄有关的健康问题。
药物的副作用。口干被列为几种药物的副作用，包括那些非处方药。更有可能导致口干的药物包括治疗的药物。
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抑郁症
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高血压
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疼痛
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焦虑
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抗组胺药、肌肉松弛剂和减充血剂也可能导致你醒来时口干。
癌症治疗。化疗药物会减少你的唾液分泌和质量，导致口干。这可能是暂时的，一旦你完成了治疗，你的唾液分泌可能恢复正常。
如果你的头部和颈部接受放射治疗，可能会损害你的唾液腺，减少你嘴里的唾液量。这可能是暂时的或永久的，取决于治疗的区域和剂量。
神经损伤。在你的头部或颈部区域的伤害或手术有时会导致神经损伤。这可能影响你制造唾液的能力。
其他健康状况。某些健康问题也可能导致口干。例子包括。
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糖尿病
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中风
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口腔内的酵母菌感染（鹅口疮）。
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阿尔茨海默病
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自身免疫性疾病，如Sjogren's综合症（口眼干燥）或艾滋病毒/艾滋病
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鼾症
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口腔呼吸
生活方式。某些习惯，如吸烟或咀嚼烟草和饮酒可能会增加口干症状。使用大麻等娱乐性药物可能会暂时导致口干，直到药物的效果消失。甲基苯丙胺会使你的嘴干，也会损害你的牙齿，导致一种叫做甲基口的情况。
脱水是一种情况，当你没有喝足够的水，出汗太多，或生病时就会发生。其常见的情况是，你的嘴也是干的。
你能做什么来缓解口干？
除了感觉不舒服，长期的口干也会导致蛀牙或其他口腔疾病。如果你醒来时发现口干，重要的是要找出导致口干的原因，以便找出正确的治疗方法。
为了缓解口干症状，你可以。
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向您的医生咨询，看看您的任何药物是否可能导致这些症状。如果是这样，他们可能会给你换一种不同的药物。在向医生咨询之前，不要停止服用处方药。
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在早晨服药，而不是在睡前服药。这可以减少你醒来时的口干症状。
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在服药前先喝口水。它能使你的口腔湿润，更容易吞咽药丸。
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尽可能避免服用非处方的止痛药和过敏药。
您也可以尝试这些在家的改变来缓解症状。
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每天刷两次牙并使用漱口水。这将帮助您保持口腔卫生，避免蛀牙或口臭。
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吮吸冰块或冰棒以增加口腔内的唾液。
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试试无糖口香糖或含有木糖醇的糖果 -- 这能激活你的唾液腺。
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多喝水或在一天中喝一些水。
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如果您在晚上张嘴呼吸，请使用加湿器。
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避免辛辣或咸的食物和含糖饮料。
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限制咖啡因和酒精。
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减少吸烟。
何时看医生
如果在家修复不能缓解你的症状，最好和你的医生讨论一下这个问题。如果你有艾滋病毒的风险因素，请尽快进行检测。如果你有严重的症状，如蛀牙或龋齿，请看牙医。
根据不同的原因，你的医生会提出一个最适合你的治疗计划。
你的医生可能会开出FDA批准的药物之一，以促进唾液流动或治疗干燥。这些药物包括
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Cevimeline（Evoxac）。这种药物的作用是治疗Sjogrens综合症患者的口干。您的医生可能会开出西维美林，剂量为30毫克，每天3次，持续至少3个月。
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皮洛卡平（Salagen），促进唾液分泌。皮洛卡平的剂量一般为5毫克，每天3次，至少持续3个月。
如果你发现任何反应或副作用，请告诉你的医生。
