直升机养育方式:它如何影响你孩子的心理健康

了解更多关于直升机式育儿的信息,它如何影响你的孩子,以及你如何改变你的育儿方式。

直升机父母通常是好意,但随着时间的推移,不断干涉孩子的生活会弊大于利。父母对他们的生活施加过多的控制和影响的孩子,长大后可能难以学会自己应付。

什么是直升机父母?

直升机父母 "一词最早出现在海姆-吉诺特1969年出版的《父母与青少年》一书中。吉诺特谈到一个青少年,他把自己的母亲比作一架直升机,说他已经厌倦了母亲的 "噪音和热空气"。

如今,我们用这个短语来描述那些过度保护、控制欲强或迅速为其子女进行干预的父母。你可能会看到一个直升机父母就在蹒跚学步的孩子身边,告诉孩子该做什么和怎么玩。

随着孩子的成长,直升机父母可能会安排太多的活动。对于高中生来说,直升机父母会密切关注学生的成绩,当他们看到自己不喜欢的成绩时就会参与进来。他们可能开始帮助做家庭作业,甚至去找老师或学校管理人员,要求他们重新考虑成绩。?

大学生可能会发现他们的直升机父母在他们的校内生活中发挥了积极作用。父母可能会选择他们的课程并监督他们的学习。直升机父母也可能介入,帮助他们进行基本活动,如洗衣服或安排旅行。

直升机父母对孩子的影响

研究人员对父母过度关注的孩子进行跟踪调查后发现,过多的关注对他们来说并不总是好事。直升机父母会伤害他们孩子的情感发展,导致。

社会和学业发展较慢。一项研究跟踪了一组2至10岁的儿童。那些父母控制欲较强的孩子不太能够管理他们的情绪和行为。他们的社会技能因此受到影响。当他们10岁时,有直升机父母的孩子在学校的表现不如父母控制力较弱的孩子好。

心理健康问题。一些研究表明,直升机式父母会提高心理健康问题的风险。为孩子做得太多的父母会损害他们的自尊心。孩子长大后可能会觉得他们的父母不相信他们可以自己做事情。父母参与过多的大学生往往更有可能出现抑郁和焦虑的症状。

倦怠。直升机父母的年长子女比他们的同龄人更容易出现学术倦怠。部分原因是他们担心如果他们失败了,他们的父母会感到失望。

缺乏自制力。另一个问题是,这些学生还没有学会自我控制的技能。如果他们已经开始依赖父母对他们的生活进行微观管理,那么独立生活的压力可能是一个令人不快的惊喜。如果他们从未学习过有效的情绪应对策略,他们很容易发现大学生活和成年后的生活让人难以承受。

为避免成为直升机父母,你可以做出的改变

如果你担心你为你的孩子做得太多,要改变你的方式并不难。试试这些提示,给你的孩子更多的空间,让他们自己成熟起来。

倾听你的孩子。给你的孩子时间来分享他们的想法和意见。让他们知道,他们的想法对你很重要。

不要直接跳进去。如果你的孩子面临一个挑战,让他们自己尝试解决这个问题。如果他们提出要求,你要愿意帮忙,但不要提供他们可能不想要或不需要的帮助。

拥抱成长的心态。教导孩子,每一个错误都是学习的机会。让他们知道,如果第一次做得不对,他们可以经常再试。

面对你自己的焦虑。你对控制的需求可能源于你对孩子发生坏事的恐惧。不要让你的担心阻碍孩子自己尝试新事物。

如果你担心你的养育方式会伤害你的孩子,请向他们的儿科医生征求意见。你也可以打电话给咨询师、育儿教练或心理学家,谈谈你的感受并制定新的育儿策略。

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