了解如何在戴牙套时美白牙齿，包括保持牙齿清洁，防止牙齿变色，以及更多。
不过，戴牙套有一个小问题。在戴牙套的时候，你究竟如何保持牙齿的清洁和洁白？
使用牙套时防止牙齿染色
即使你打算寻求专业的牙齿美白，你仍然需要每天在你的牙套内和周围进行几次最好的清洁。你的牙套可能是个障碍，但只要勤奋一点，用点力气就可以了。
漱口
每次吃或喝任何东西，特别是含糖或酸性的东西，都要用清水彻底漱口。这不仅对你的牙齿有好处，而且还有助于清洁你的牙套，去除牙套上的致斑颗粒。即使你不能马上刷牙，也要坚持这样做。
尝试使用齿间刷
正畸专家建议使用齿间刷，有时也被称为齿间刷，以对付混在牙套中的颗粒。它们是可操作的，而且足够小，可以到达较大的刷子不能到达的地方。
比以往更多地使用牙线
你应该一直使用牙线。带着牙套时，你应该多用牙线。特别是针对弓形线，使用牙线穿线器来实现额外的细节。
事实上，如果你的目标是美白，那么在你戴牙套时完全限制含糖和酸性食物也不是一个坏主意。这将尽可能地减少任何可能发生的变色，并在你去做牙齿美白的时候更容易。
戴牙套的时候美白牙齿很复杂
这不是一个小问题。在使用牙套时，你仍然每天吃三顿正餐，但现在食物的菌斑和碎屑很容易卡在牙套和钢丝上。随着时间的推移，这可能会损害或弄脏你的牙齿和牙龈。
通常的牙齿卫生规则适用于使用牙套时，但你可能无法均匀地刷牙。即使你尽可能地清洁你的牙齿，在没有被牙套覆盖的牙齿和有牙套的牙齿之间仍然会有不匹配的颜色。
如果你想积极美白牙齿，改善你的笑容，同样的问题仍然存在。这就是为什么传统上正畸医生建议想要美白牙齿的人将这一过程推迟到摘除牙套之后。人们认为，在密集美白过程中使用的漂白剂将不可避免地削弱牙套与牙齿的连接。
这不再是事实了。
佩戴牙套时的美白选择
非处方美白产品
虽然大多数人现在都想拥有珍珠般洁白的笑容，但在购买非处方美白产品之前，请三思而行。其中一些产品，如美白牙膏，至少会有帮助，但如果你不小心，一些产品中含有的漂白剂会损害你的牙齿和牙龈。
假设你已经做了你能做的，以保持你的牙齿清洁和避免变色，下一步是简单地询问你的正畸医生关于在你戴牙套时可以使用的美白治疗。这将取决于你的牙套的类型。
牙医提供的安全美白选择
牙医利用强大的漂白剂来美白你的牙齿。它们比非处方药物更昂贵，但它们也被证明确实有效，而且效果良好。它们可以在你的牙套被拆除之前使用。
例如，两到三次40分钟的漂白疗程，使用35%的过氧化氢溶液，已被证明在美白牙套上非常成功。这比等待摘除牙套要有效得多，因为它可以让你同时调整和美白你的牙齿，而不会牺牲其中一个。这在前几年不一定是这样。
安全方面的担忧
需要注意的最大问题是，即使是专业的美白，暴露和未暴露的牙釉质的颜色可能会有轻微的不均匀。它不是一个明显的差异。你的牙套下的区域可以被彻底美白，只是没有达到与你的其他牙齿一样的程度。你可能想在摘掉牙套后再安排一次修整美白的预约。
