医生对过敏、其症状和治疗方法进行了全面考察。
过敏症基础知识
什么原因导致过敏？
把你的过敏归咎于一种叫做过敏原的东西。当有过敏症的人接触到一种过敏原，如宠物皮屑、花粉、霉菌或灰尘，他们的免疫系统就会产生反应。它认为该过敏原是有害的，并通过在你的皮肤、鼻窦、呼吸道或消化系统中产生炎症来作出反应。这就引发了瘙痒、打喷嚏、喘息和流眼泪等症状。
哪些人最容易患过敏症？
过敏症影响所有年龄段的男性和女性，而且你在任何时候都可能发生过敏。你甚至可能发现自己突然对以前从未困扰过你的东西过敏。专家们不确定为什么有些人有过敏症，而有些人没有，但似乎有一种家庭联系。有过敏家族史的人更有可能发生过敏。因此，如果你有过敏症，你的孩子很可能也会有。
我怎样才能知道我是否有过敏症？
如果你在抚摸猫的时候总是打喷嚏，或者在春天开始的时候感到流鼻涕，那么你可能有过敏症。但是你怎么能确定呢？最好的方法是去看医生或过敏症专家。他们会询问你的病史，做身体检查，并进行测试。
你可以帮助你的医生给你正确的诊断。
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将您的症状列出来。
根据这些，你的医生可能会排除其他原因，如感冒、病毒或其他疾病。
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追踪时间。
如果你每隔几个月就打几个星期的喷嚏，或者你的症状在早上特别严重，这可能是你有过敏的另一个线索。症状是否发生在某些动物周围？
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注意任何新的情况。
您是否使用新的洗涤剂？您是否改变了您的皮肤护理程序？注意你的饮食和生活方式的任何变化。它们可能会帮助您的医生找到引发您症状的原因。
对呼吸道、青霉素、昆虫叮咬、皮肤和食物过敏最常见的测试是皮肤点刺或划痕测试。医生将少量的过敏原刮到你的皮肤上，并观察该区域是否有肿胀、发痒和发红。其他测试则是寻找血液中与过敏有关的迹象。
我怎么知道我是得了感冒还是过敏？
这些症状非常相似，你可能会把它们混淆。下面是如何区分的方法。
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过敏症
寒冷
症状
流鼻涕、发痒或鼻塞、打喷嚏、喘气、眼睛发水或发痒。皮肤瘙痒或荨麻疹。
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流鼻涕或鼻塞，打喷嚏。你也可能有喉咙痛、身体疼痛和发烧。水汪汪的眼睛很罕见。
症状开始时
接触过敏原后不久开始。
通常在数天内发展。
症状持续多长时间
可能持续很长时间，只要你接触到你的过敏原。
症状往往在几天内就会消失。
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什么是花粉症？
花粉症也被称为过敏性鼻炎，是最常见的过敏类型。它可以是季节性的，即只在一年中的某些时候发生（主要在春季或秋季），也可以是全年发生。症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛流泪和喉咙发痒，症状从轻微到严重不等。
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季节性的。
如果您有季节性花粉症，您可能是对户外的东西过敏，如霉菌或花粉。75%的花粉症都是由豚草引起的。你居住的地方可能对你的反应方式和时间起到一定作用。例如，霉菌在温暖的州于7月达到高峰，在寒冷的州于10月达到高峰，但在南方和西海岸一年四季都可以发现它。
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一年四季都有。
如果您全年都有花粉症，您可能是对室内的东西过敏，如尘螨、霉菌、蟑螂或宠物皮屑。
过敏症预防
我可以做什么来减少家里的过敏原？
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清洁时要注意。
吸尘和除尘会搅动灰尘，这可能会引发过敏反应。为了避免这种情况，清洁时要戴上口罩。如果可能的话，打扫完后要离开家几个小时，以避免被你搅乱的过敏原。另外，确保你的真空吸尘器有HEPA过滤器或特殊的双层过滤袋来捕捉灰尘。
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减少皮屑。
让宠物远离卧室。经常对地毯进行吸尘，用硬木、瓷砖或油毡取代地毯。
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阻止尘螨。
这些小动物在床上用品、地毯和软垫家具中茁壮成长。在床垫、箱式弹簧和枕头上使用防过敏的盖子。带拉链的塑料套也可以。每周用热水（130华氏度）清洗床上用品，并用热烘干机烘干，以杀死尘螨。通过使用空调或除湿器，保持屋内的低湿度。用地板取代贴墙的地毯。
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把握霉菌。
通过使用水和洗涤剂来摆脱家里的霉菌。在某些情况下，你可以使用5%的漂白剂溶液，但不要与其他清洁剂混合使用。修复室内或室外的泄漏。使用除湿器，并经常清洗。
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不要让花粉进入。
在家里使用空气过滤器，消除空气中的花粉，并定期清洁你的家。使用空调，并经常更换过滤器。同时，保持家里的门窗关闭。
我可以做什么来保护自己免受户外过敏原的影响？
你不需要24小时待在室内，你可以采取一些预防措施。
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避免在过敏原最严重的时候外出，通常在上午10点到下午4点之间。
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检查过敏预报（下载过敏预报应用程序或访问跟踪过敏原的天气网站），当花粉和霉菌数量较多或有阵风时，应呆在室内，因为阵风可能掀起灰尘和花粉。
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考虑在户外时戴上口罩，以限制吸入的花粉量。
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在花粉季节戴上棒球帽，回到屋里时把它放在门口。
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避免将花粉带入家中，将鞋子放在门口，更换衣服，进屋后立即洗澡和洗头。宠物也会带来花粉。因此，不要让您的猫或狗进入卧室。
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戴上太阳镜以保护你的眼睛不受花粉影响。
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开车时要摇起车窗，使用空调。
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让别人来做院子里的工作。
过敏症治疗
过敏症的治疗包括哪些方面？
过敏症是无法治愈的，但有很多治疗方法可以使用。您可以尽可能地避免您的过敏原，服用药物，使用替代疗法，并尝试免疫疗法，也叫过敏针。
哪些药物可以帮助我的症状？
有许多药物可以帮助你控制你的过敏症状。有些药物可以在柜台购买，而有些则需要处方。请与您的医生或药剂师合作，找出最适合您的药物。
这里有一些最常见的。
类固醇鼻喷雾剂
这种药物通常是医生治疗过敏的第一选择。这些喷雾剂可以减轻鼻腔的肿胀，预防和治疗流鼻涕、鼻塞、打喷嚏和瘙痒。
虽然类固醇对过敏很有效，但必须定期服用，通常是每天，即使在你没有感觉到过敏症状的时候。
副作用可能包括鼻子流血和鼻腔刺激。
抗组胺药
当你接触到过敏原时，你的身体会释放组胺，从而导致打喷嚏、瘙痒、流鼻涕和流眼泪。抗组胺药可以阻止这种反应。
抗组胺药是最常见的治疗过敏的药物之一，可以通过柜台和处方获得。
它们有不同的形式，包括液体、药丸和鼻腔喷雾剂。它们有助于缓解皮疹、荨麻疹、打喷嚏、瘙痒和流鼻涕。有些药物可能会使人昏昏欲睡，所以如果你需要开车，就不要服用这些药物。请向您的药剂师咨询不嗜睡的抗组胺药和持续时间较长的抗组胺药的建议。
减充血剂
另一种流行的治疗过敏的方法是使用减充血剂。这类药物可以减少肿胀，并能帮助缓解鼻塞。它们有鼻腔喷剂、眼药水、液体和药丸，可在柜台或凭处方购买。
唯一非处方药的减充血剂是苯肾上腺素和伪麻黄碱。虽然它不需要处方，但伪麻黄碱在药店柜台后面有库存。你必须向你的药剂师索取。
鼻腔喷雾剂和眼药水减充血剂每次只应使用几天。使用时间长了会使你的症状复发。
如果你有血压或心脏问题、甲状腺疾病、糖尿病或前列腺问题，你不应该服用减充血剂，除非你的医生说你可以。
大多数人不会有副作用。极少数情况下，你可能会有头痛、失眠，以及在服用时感到烦躁。
过敏症针剂
这也被称为过敏免疫疗法，只能从你的医生那里获得。这些针剂可以帮助你的身体适应你的过敏原。它不能治愈你的过敏症，但你的症状可以在很长一段时间内得到改善，而且你可能会减少过敏反应。过敏针必须每隔几天到几周打一次，持续几个月。对于有花粉症或宠物过敏的人来说，当其他药物不起作用时，它们是一个不错的选择。
副作用包括注射部位周围发红、肿胀或刺激性。
过敏药片
这就像没有注射的过敏针。取而代之的是将小剂量的过敏原制成片剂，在吞咽前在舌下停留数分钟。它有助于提高你对过敏原的耐受性并改善你的症状。这是一种较新的疗法，因此并非所有的过敏原都包括在内。
你的医生会开出药片。起初，你会在办公室服用，但最终你可以在家里服用。
副作用往往是温和的，包括口腔瘙痒和胃部问题。
你需要随身携带一个肾上腺素自动注射器，以防你有严重反应。自动注射器是装有药物的注射器，可以帮助停止严重的过敏反应，体积很小，可以随时携带。
我可以同时使用这些治疗方法吗？
其中一些治疗方法可以一起使用。例如，抗组胺药和类固醇鼻喷雾剂经常一起服用。在合用前一定要阅读药物标签，并向医生或药剂师咨询。有些药物会与其他药物相互作用，使副作用加重。
我怎样才能减少药物的副作用？
遵循一些简单的策略来控制副作用。
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遵循指示。
仔细阅读药物标签和说明书，了解何时、多少、多久服用一次药物，以及是否应与食物一起服用。
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列出您所有的药物。
告诉您的医生或药剂师您正在服用的所有药物，包括保健品和非处方药。
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提及过去的问题。
告诉您的医生，您过去服用的药物是否有任何问题或不愉快的副作用。这将有助于您的医生决定您应该和不应该服用哪些药物。
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限制酒精。
如果你正在服用抗组胺药，不要喝酒。它可以增加副作用，如嗜睡，甚至使你生病。
有哪些方法可以让我不用吃药就能治疗过敏？
您可能听说过，有一些方法可以在不吃药的情况下缓解您的过敏症状。以下是一些可能对您的过敏症有效的方法。
针灸。
通过这种技术，将细小的针头插入您的皮肤，这可能有助于轻度花粉症患者，使免疫系统中引发过敏反应的部分安静下来。
草药补充剂。
专家们不确定服用蜂花粉、黄柏或金丝楠木等补充剂是否能帮助过敏。如果您决定尝试它们，请谨慎行事。一些用于制作保健品的植物是豚草的远房亲戚。因此，如果你对豚草过敏，一些补充剂可能使你的症状恶化。在服用保健品之前，最好先和医生沟通。
鼻腔灌洗
: 将生理盐水倒入一个鼻孔，让它从另一个鼻孔流出来，以洗掉粘液和过敏原。你只需要一个球状注射器或Neti壶和盐水。确保你总是使用蒸馏水或无菌水、煮沸并冷却的自来水，或通过特殊过滤器的水。
儿童过敏症
什么是治疗我孩子过敏症状的最好方法？
儿童过敏症经常与其他疾病如耳鼻喉感染相混淆。如果您不知道是什么原因导致您的孩子打喷嚏或喘息，请去看您的儿科医生或过敏症专家。他们会对您的孩子进行检查，找出症状的原因并提出治疗建议。
当花粉数量最高时，考虑限制您孩子的户外活动时间。在夏末秋初，这通常是在早上。在春天和夏天，晚上的情况特别糟糕。让您的孩子在外面戴上棒球帽，当他们进来时，让他们换衣服并洗脸（包括眉毛和鼻孔）。在花粉高发季节，他们应该每天洗澡和洗头。并遵循对成年人的同样建议，保护你的家免受室内和室外过敏原的影响。
药物治疗也可以帮助。但请记住，治疗儿童与治疗成人是不同的。如果您的孩子的症状对药剂师推荐的非处方药没有反应，请与您的儿科医生预约，看看其他治疗方法如处方药和过敏免疫疗法是否有帮助。
我可以为我的孩子使用成人过敏药吗？
这取决于他们的年龄。?只给您的孩子服用有明确标签的药物，以适应他们的年龄组。
有一些非处方药和处方药是可以给6个月大的孩子服用的。你需要知道孩子的年龄和体重，以计算出正确的用药剂量。
您的儿科医生或药剂师可以帮助您确定哪些药物和多少剂量（如果有的话）最适合您的孩子。
其他过敏症
其他类型的过敏有哪些？
药物过敏。
对某些药物（如抗生素、阿司匹林和布洛芬）过敏的人在服用后会出现皮疹、瘙痒、喘息、肿胀，甚至呼吸困难等反应。抗组胺药可能能够控制一些症状，但你也可能需要肾上腺素自动注射器。避免用药是关键。
接触性皮炎。
当您的皮肤直接接触到您过敏的东西，如香水、染料、金属或乳胶，您可能会注意到皮疹、水疱、瘙痒和灼热。确定你的过敏原很重要，这样你就可以避免它。
药用洗剂和药膏，如炉甘石洗剂和可的松药膏，可以帮助治疗皮疹，并可在柜台购买。抗组胺药可以帮助缓解瘙痒。
湿疹。
湿疹是一种慢性皮肤炎症，导致瘙痒的红色斑块。它可见于过敏（花粉症）和哮喘患者，在这种情况下，它被称为特应性皮炎。它可以由某些食物、宠物皮屑、尘螨、出汗或接触刺激性东西（如羊毛）引发。除了避免过敏原，关键是滋润你的皮肤，不要抓挠皮疹。霜剂、乳液和软膏，包括一些含有类固醇和其他药物的霜剂，可以帮助治疗和预防发作。
昆虫过敏。
蜜蜂、大黄蜂、黄蜂、黄夹克、火蚁和收获蚁等刺痛性昆虫可引起各种过敏反应，包括疼痛、瘙痒和被咬或刺伤周围的肿胀。蚊子叮咬也会引起轻微的反应，出现小的发痒的伤口。
用冰块或凉毛巾处理刺伤和咬伤，以停止肿胀。炉甘石洗剂或小苏打与水混合可帮助缓解疼痛。使用含有氢化可的松或抗组胺的喷雾或药膏止痒。
在一些人中，蜇伤可能导致危及生命的反应，称为过敏性休克，应立即用肾上腺素自动注射器治疗，然后拨打911。过敏针可能对有昆虫过敏的人有帮助。
食物过敏。
八种食物导致90%的食物过敏。牛奶、大豆、鸡蛋、小麦、花生、树坚果、鱼和贝类。反应往往更多地发生在幼儿身上，而不是成人。幸运的是，有些孩子会逐渐长大。症状通常在吃完食物的几分钟到两小时内出现，可以是温和的，如皮疹、瘙痒或肿胀，也可以是威胁生命的，如呼吸困难和喉咙或舌头肿胀。
威胁生命的反应应立即用肾上腺素自动注射器治疗。然后拨打911。即使你不确定你的症状是否与过敏有关，也不要犹豫使用自动注射器。
