了解如何清洁你的保持器，包括最好的清洁剂类型和不能使用的东西。
为什么要戴保持器？
拔掉牙套后，您的牙齿需要帮助才能留在新的位置上。你的正畸医生可能会开一个保持器来帮助减少移动。在摘除牙套后，你可能需要佩戴可移动的保持器至少12个月。
在你的一生中，你的牙齿会自然移动。当你说话、吞咽、咀嚼和咬合时，这些动作会导致你的牙齿移动。没有什么可以完全阻止你的牙齿移动，但如果佩戴得当，保持器可以帮助你。
你可能必须每天在12小时到23小时之间佩戴保持器。这意味着细菌很容易积聚在你的保持器上。
固定器的类型
保持器有几种类型，包括。
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Hawley保持器。这是一种可拆卸的保持器，由硬材料和钢丝制成。
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透明Essix保持器。这种类型的可移动保持器是由透明材料制成的。?
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永久或固定保持器。这些保持器被粘结在你的牙齿舌侧，并且是定制的。它们只能由您的正畸医生放置和取出。
一项研究发现，佩戴透明Essix保持器的参与者比佩戴Hawley保持器的参与者有更多的牙菌斑和牙垢（牙结石）堆积。
如何清洗保持器
刷洗您的保持器。吃完饭后，用温水冲洗你的保持器。刷牙。?使用单独的牙刷轻轻地刷你的保持器。
你也可以使用少量温和的洗碗剂来清洁你的保持器。
使用棉签。你也可以用棉签来清洁保持器的角落和缝隙。
如何深层清洁保持器
有几种不同的方法来深层清洁你的可移动保持器。请向您的正畸医生咨询，了解哪种方法适合您的保持器类型。
小苏打水。你可以用小苏打和水的混合物来深层清洁你的可移动保持器。如果你有一个Hawley保持器，不要浸泡太长时间或太频繁。小苏打溶液可能会腐蚀你的保持器的金属部分。
因为Essix保持器没有金属部件，它可以在小苏打溶液中浸泡更长时间和更频繁。
假牙清洁剂。?你也可以使用假牙清洁剂来清洁你的脏保持器，每周两次。在一个小容器里装上水和假牙清洁剂。冲洗你的保持器。将其浸泡在假牙清洁剂溶液中20分钟。冲洗你的保持器。然后在不含酒精的漱口水中浸泡20分钟。
如何清洗固定牙套
你不能取下你的永久保持器来清洁它们。但是你可以用清洁牙齿的方法来清洁你的固定保持器，即用牙线和刷牙。
用牙线清洁你的永久保持器周围可能很麻烦。你可能要使用专门为固定器设计的特殊牙线或牙线穿线器。水牙线也可能是有用的。
因为你不能取下你的固定保持器来进行深层清洁，所以你也应该定期去看牙医，进行检查和清洁。
用什么来清洁固定器
专家建议使用。
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温水
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棉签
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洗涤剂
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牙科清洗剂
以下是一些需要避免的清洁剂。
牙膏。?普通牙膏可能会擦掉你的保持器的表面。这可能会导致细菌粘附在上面。可以用小苏打和水各占一半来代替牙膏，做成糊状。用这种糊状物来擦洗你的保持器。
热水或高温。不要煮沸你的保持器或用热水清洗它。热量会使你的保持器的塑料材料永久变形。然后你可能需要更换你的保持器。
漂白剂。这种化学品对你的保持器来说太苛刻了，可能会损坏它。
避免使用含有酒精的清洁剂。酒精会导致你的保持器变干。
你应该多久清洗一次你的保持器？
专家说，你应该至少每天清洁一次你的保持器。您可能还想每周用抗菌义齿清洁剂深层清洁一次。这可以帮助杀死保持器上的任何细菌。
如果你不定期清洁你的保持器，可能会导致。
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小白点
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有异味
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味道不好
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层膜
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多云的外观
保持器保养技巧
如果你不先洗手，你就有可能把细菌转移到你的嘴里。在处理您的保持器之前和之后都要洗手。
刷牙或漱口。吃完饭后，在把保持器放回嘴里之前，尽量刷牙或漱口。
让它成为一种习惯。一旦你把你的保持器从你的嘴里拿出来，就马上清洁它。这使它更容易去除任何食物颗粒，并使碎片在你的保持器上硬化的可能性降低。
你可以在你的手机上设置一个提醒。这将有助于提醒你不仅要清洁你的保持器，而且要佩戴它。
向你的正畸医生咨询，了解不戴保持器时的最佳存放方式。有些保持器可能需要干燥，而其他类型的保持器可能需要浸泡。请向你的正畸医生了解你的保持器需要哪种类型的浸泡液。
记住你的保持器盒。总是随身携带你的保持器盒。如果你在没有带盒的情况下把保持器掉进你的包里或口袋里，你可能会损坏保持器。
清洁你的盒子。你的保持器外壳可能比你的保持器有更多的细菌。当你的保持器被浸泡时，利用这段时间来清洁你的盒子。
不要使用餐巾纸。尽量不要用餐巾纸或纸巾包住你的保持器。它很容易被误认为是垃圾而被扔掉。
避免高温。? 不要把你的保持器放在热的汽车里，靠近加热器，或靠近热炉。这可能会使你的保持器变形。
让它远离宠物。你的狗很容易咬碎并损坏你的保持器。让你的保持器远离你的宠物。
