从医生那里获得关于在怀孕前、怀孕期间和怀孕后照顾牙齿和牙龈的提示。
以下是一些提示，帮助您在怀孕前、怀孕期间和怀孕后保持良好的口腔健康。
怀孕前
尽量在怀孕前预约牙医。这样，你的牙齿可以得到专业清洗，牙龈组织可以得到仔细检查，任何口腔健康问题都可以在怀孕前得到治疗。
怀孕期间的牙齿护理
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如果您怀孕了，请告诉您的牙医（和医生）。常规的牙科护理可以在怀孕期间的任何时候进行。任何紧急程序也可以做。但是，所有选择性的牙科手术都应推迟到分娩后进行。在您进行牙科预约之前，请向您的产科医生咨询，看他们是否对您有任何特别的预防措施/指示。
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告诉牙医您正在服用的所有药物的名称和剂量，包括医生开的药物和产前维生素，以及医生给您的任何具体医疗建议。您的牙医可能需要根据这些信息来改变您的牙科治疗计划。
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怀孕期间可以进行牙科X射线检查。您的牙医会采取极其谨慎的态度来保护您和您的宝宝，例如遮挡您的腹部和甲状腺。技术的进步使今天的X射线比过去几十年要安全得多。
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不要因为你怀孕了就不去做牙齿检查。现在，定期检查比其他任何时候都重要，因为怀孕会导致荷尔蒙变化，使你患牙周病的风险增加，而且牙龈容易出血，这种情况称为妊娠期牙龈炎。40%的妇女会在怀孕期间的某个时候患上牙龈炎。如果你已经有严重的牙龈疾病，怀孕会使它变得更糟。
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在怀孕期间要特别注意你的牙龈的任何变化。如果您在怀孕期间的任何时候出现触痛、出血或牙龈肿胀，请尽快与您的牙医或牙周病医生沟通。
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遵循良好的口腔卫生习惯以预防和减少口腔健康问题，其中包括每天至少刷牙两次，每天使用一次牙线，并使用抗菌漱口水。如果你应该进行专业的清洁，不要仅仅因为你是孕妇而跳过它。现在，专业的牙齿清洁比以往任何时候都更加重要。牙龈疾病如果没有好转，可能需要由牙科专家进行治疗。治疗方法可能包括抗生素和切除受影响的组织。
晨吐的管理
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如果晨吐让您无法刷牙，在怀孕期间可改用味道清淡的牙膏。请向您的牙医或卫生员推荐品牌。
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如果你患有晨吐，并有频繁的呕吐现象，请用清水或漱口水漱口。
为您的牙齿和宝宝正确饮食
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避免吃含糖的零食。怀孕期间对甜食的渴望是很常见的。然而，请记住，你吃零食越频繁，发生蛀牙的机会就越大。
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吃一个健康、平衡的饮食。您宝宝的第一颗牙齿在怀孕3个月左右开始发育。含有乳制品、奶酪和酸奶的健康饮食是这些必要矿物质的良好来源，对宝宝的牙齿、牙龈和骨骼的发育有好处。
牙龈疾病与早产
至少有几项重要的研究表明，牙龈疾病和早产之间存在着联系。在《美国牙科协会杂志》上发表研究结果的研究人员发现，与牙龈健康的母亲相比，患有慢性牙龈疾病的孕妇早产（在第37周之前）和体重不足的可能性要高4到7倍。
患有最严重的牙周病的母亲早产的可能性最大，为32周。目前还不清楚治疗牙龈疾病是否会降低早产的风险。
孕期口腔内肿瘤
有时在发炎的牙龈组织上形成一个大的肿块，上面有深红色的针尖状标记，通常在上牙龈线附近。红色的肿块闪闪发光，可能会出血和结痂，会使吃东西和说话变得困难，引起不适。这些增长被称为妊娠肿瘤，可以在怀孕期间的任何时候发生，尽管它们通常发生在怀孕的第二个月。
不要让''肿瘤''这个词让你担心。这些生长物不是癌症，不会扩散。妊娠肿瘤是对局部刺激（如食物颗粒或斑块）的一种极端炎症反应。这种肿瘤发生在高达10%的孕妇身上，而且常常发生在同时患有妊娠牙龈炎的妇女身上。
妊娠肿瘤还有其他几个名字，包括化脓性肉芽肿、妊娠肉芽肿、小叶毛细血管瘤和妊娠外膜。
妊娠期肿瘤通常在婴儿出生后自行消失。但是，如果肿瘤影响到饮食，您的牙医或专家可能会选择将其切除。这涉及一个在局部麻醉下进行的简单手术。即使在怀孕期间切除了肿瘤，大约有一半的病例会重新发展。
生完孩子后
如果您在怀孕期间有任何牙龈问题，请在分娩后尽快去看牙医，进行全面的口腔健康检查。
