多发性硬化症给准妈妈带来了许多挑战。遵循这些建议可以更容易地管理你的怀孕。
但是,患有多发性硬化症的准妈妈们仍然面临着独特的挑战。制定一个计划,了解在怀孕前、怀孕期间和怀孕后应该做些什么,使你接下来的9个月更容易一些。
怀孕前
和你的医生谈谈。
让他们知道你想有个孩子。如果你的多发性硬化症得到了控制,你可能会得到绿灯。
一些多发性硬化症药物-如干扰素和特立氟胺(Aubagio)-在怀孕期间并不安全。醋酸格拉替雷(Copaxone)被认为是安全的,但一定要咨询你的医生有关风险和益处。
把握好时间。
就像其他女人一样,你可能不会马上怀孕。为了限制你停药的时间,试着了解你的生育窗口。这是你每个月最有可能受孕的时间。你可以在药店买一个排卵期套件来帮助你弄清楚。你的医生也可以推荐其他方法来帮助你掌握时机。
建立一个支持团队。
多发性硬化症会使你疲惫不堪,而怀孕也会如此。不要害怕请家人和朋友来做饭或在家里帮忙,这样你就可以节省精力。确保你的团队在宝宝出生后也准备好参与其中。
怀孕期间
期待一些缓解。
你可能会从你的多发性硬化症症状中得到休息。这是因为怀孕会自然地保护许多妇女免于新的发作,特别是在头三个月后。所以请享受它吧! 注重摄取正确的食物、运动和充分的休息。
注意尿路感染(UTIs)。
患有多发性硬化症的孕妇更容易出现这种情况。多喝水,如果你上厕所时感到灼热,或者尿液混浊或有异味,请告诉你的医生。你可以每月进行尿液检查,以检查是否有尿毒症。
你也可能有便秘的问题。粪便软化剂可以使事情顺利进行。
把自己撑起来。
随着您的身体变大,您的平衡能力可能会下降。使用手杖或其他助行器,以免跌倒。
为您的特殊分娩做准备。
您有可能像其他妇女一样进行分娩。
如果您因为疲劳或肌肉无力而无法用力,您的医生可能会使用特殊工具帮助您自然分娩。或者你可能需要进行剖腹产。
如果你的骨盆失去感觉,你可能不知道分娩何时开始。在这种情况下,你的医生会在最后一个月更密切地观察你。他们可能要使用药物或其他程序来使你进入分娩。
阻断疼痛的药物,包括称为硬膜外麻醉的注射,对多发性硬化症患者是安全的。如果你想注射,请告诉你的医生。
宝宝回家后
要注意疾病的发作。
在产后的头9个月,有高达40%的多发性硬化症妇女会复发。但是复发并不会提高你长期残疾的风险。
如果你在怀孕前曾多次复发,你现在可能更有可能复发。立即开始服用你的多发性硬化症药物以帮助停止发作可能是一个好主意。
仔细考虑母乳喂养的问题。
儿科医生建议至少在宝宝出生后的第一年进行母乳喂养,并且在最初的6个月内完全进行母乳喂养(意味着你不添加配方奶粉或食物)。这并不因为你有多发性硬化症而改变。母乳自然具有你成长中的宝宝所需要的维生素和营养,以及促进他们发育中的免疫系统的抗体。
母乳喂养对你也有好处。研究表明,至少2个月的纯母乳喂养可以推迟多发性硬化症的复发。当你停止哺乳或减少哺乳次数时,你的多发性硬化症症状可能会复发,大约在你的月经恢复时。
但是,如果你不得不重新用药,你就无法进行母乳喂养。类固醇、改变你的疾病的药物,如干扰素β,以及削弱你的免疫系统的药物。
可能会通过您的乳汁伤害您的宝宝。但是,如果你的医生说你可以等着吃药,如果你想的话,可以用母乳喂养。这对您来说是完全安全的,对您的小宝宝来说也很好。
尽量在白天抽出多余的乳汁并储存在冰箱里,这样你的伴侣就可以解决半夜喂奶的问题。你现在比以往更需要休息。
如果您选择药物治疗而不是母乳喂养,不要感到内疚。毕竟,您的新成员需要一个能够保持健康的妈妈。
注意你的情绪。
患有多发性硬化症的妇女在怀孕期间,特别是在分娩后,患抑郁症的风险较高。如果您开始注意到任何症状,如感到悲伤或无望,请致电您的医生。你的妇产科医生也可能在例行的产前或产后检查中对你进行抑郁症筛查。你的医生可以帮助治疗你的抑郁症症状。
你的宝宝长大后会不会有多发性硬化症?
这是许多准父母的共同担忧。多发性硬化症确实与遗传有关,但父母患有此病的成年子女有96%的机会不会患此病。