医生介绍了如果你有多发性硬化症，如何改变你的家，使之安全。
你可能想和康复或职业治疗师谈谈，他们可以告诉你如何根据你的需要调整空间。并向会计师查询，看看你安装的任何设备是否可以从你的税中扣除。
对于一些变化，你可能需要雇用一个承包商，但对于其他变化，一个方便的朋友或邻居可以帮忙。看看这些调整中的几个是否适合你家里的不同区域。
入口处
买一个可移动的坡道，放在前门的门槛上，这样你就不用上台阶了。你也可以买一个无钥匙门锁和电动开门器。当你按下键盘或遥控器时，它们就会为你开门。
如果你坐着轮椅或滑板车，你的外门应该有36英寸宽，这样它就能通过。有时，只要改变铰链就会有不同的效果。
你可能想移除门槛处的任何木头或金属片，以防止绊倒。
在你的房子里，把门把手换成杠杆式把手。它们更容易转动。
厨房
准备食物时要节省体力。使用足够高的凳子或椅子，让您在做饭或使用水槽时坐在台面上。你可以通过使用食物处理器、搅拌器或微波炉来减少准备食物的时间。
寻找能使准备膳食更容易和更安全的厨房辅助工具。为台面买防滑垫，这样你的碗和砧板就不会到处滑动。你也可以购买轻巧的炊具，便于拿起和从炉子上搬到柜台上。
这些工具也可以帮助备餐。
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有易抓握手柄的餐具
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帮助您拿取高架上的物品的抓取器
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电动开罐器
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摇动式刀具，帮助您在切割食物时更省力
如果你正在改造，可以考虑把水槽下面的柜子拿出来，这样你就可以用滑板车或轮椅拉近。在管道上添加绝缘材料，以避免烫伤。
你可以降低台面，使你在椅子上工作时更容易。
选择一个控制装置在前面或中间的电炉。并要求你的承包商提高洗碗机的高度，使其更容易到达。
起居室和饭厅
为了使您的休息区舒适安全，请买一个升高的椅子或升降垫。它们可以帮助您更容易地进出座位。请朋友或家人安排家具，这样更容易避开障碍物。
用木块抬高书桌和桌子的高度。如果你坐在轮椅上，这将使你更容易坐得舒服。这对你的姿势也有好处，并且可以通过保持你的手臂在一个稳定的位置来减少颤抖。
避免铺设地毯，因为它们会增加你摔倒的风险。如果你要买，请确保它们是防滑的，或用地毯胶带固定它们。厚厚的地毯更难在上面行走或被车轮碾压。如果你要改造，就换成光滑、防滑的地板。
使用延长线，让你不用伸手去找插座就能插上灯和小玩意，但要确保它们不在你走路的路上。
因为多发性硬化症会影响你的视力，在你所有的房间里加装灯具，使它们有良好的照明，特别是你工作和做饭的地方。你可能还想装上运动感应灯。
走廊和楼梯
当你搬到家里的另一个区域时，要想办法节省你的能源。
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在楼梯的两边装上扶手。
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如果你不能自己上下楼，就买一台楼梯升降机。
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在楼梯、走廊和整个家里安装带有运动传感器的夜灯。
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在台阶的边缘涂上油漆，这样更容易发现。
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里面的门洞至少要有32英寸宽。如果改变铰链不起作用，就把门完全拆下来，用窗帘代替。
卧室
一个被称为环境控制单元（ECU）的小工具让你按下一个按钮就能调节暖气或空调。你还可以用它来开灯，打开和关闭窗帘。
其他一些需要考虑的设备。
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一张可以通过按动按钮升降的床
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钮扣和拉链钩、长柄鞋锄和袜子辅助工具，可帮助您穿戴和扣上衣服
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床边的坐便器，使您不必在半夜走到浴室去
把你的床放在离墙各4.5英尺远的地方，这样就更容易铺床和换床单。
卫生间
一些简单的调整可以使洗漱更容易、更安全。寻找有易抓握手柄的梳子和牙刷。还可以安装一些设备，如。
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易于转动的杠杆式水龙头把手
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浴缸长椅或淋浴椅，让您在清洗时可以坐下来
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伸向您的手持式淋浴头
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淋浴房或浴缸的防滑表面，以防止跌倒
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马桶和淋浴间附近的扶手杆
考虑对您的马桶做这些改变。
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一个升高的或可调节的马桶座圈
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一个坐便器附件，帮助您在上完厕所后获得清洁。
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一个 "Bottom Buddy "工具，可以在您擦拭的时候拿着卫生纸，并在您擦拭完后将其放进马桶里。
如果你正在改造，可以考虑增加一个可供轮椅使用的带窗帘的淋浴器，这样你就不必跨过浴缸边缘。还可以考虑买一个壁挂式水槽。因为下面有多余的空间，你可以在轮椅上滚得更近。
