医生解释说，正常行为和可能表明饮食失调的行为之间有什么区别？
什么时候该担心饮食失调的问题
医生专题，来自儿童心理研究所 作者：Rachel Ehmke 来自医生档案馆
所有青少年都会担心自己的外表。在青春期，自尊心可能是不稳定的，而身体意识也是伴随着这个领域。但是，如果你注意到你的孩子对体重很在意，你可能会担心。那么，正常的行为和可能表明有饮食紊乱的行为之间有什么区别呢？
扭曲的身体形象
当其他人看到一个正常（或痛苦的瘦弱）的孩子时，患有饮食失调的青少年看着镜子，看到的完全是另一个人。他们对自己的外表有一种扭曲的看法，无论家人和朋友怎么安慰他们，说 "你不胖 "都不会改变他们的信念。他们可能受到媒体和流行文化中延续的理想身体，或者体操或花样滑冰等运动中喜欢的超瘦体型的影响。
执着于外表
出现饮食失调的年轻女性（和一些年轻男性）格外关注自己的外表，以此作为衡量自我价值的标准。当其他孩子倾向于将他们的身份寄托在他们的兴趣和成就上时，这些青少年的情感和他们的生活却被食物和外表的想法所包裹。
过度节食
节食在青少年中相当普遍，但患有神经性厌食症的年轻女性对发胖有着强烈的恐惧，她们通过基本上是自我强迫的饥饿来维持危险的低体重。更有可能患上这种疾病的人格类型包括运动员、完美主义者和过度成功者。
饮食不受控制
暴食症患者经常在相对较短的时间内摄入异常大量的食物，感觉他们的暴食已经超出了自己的控制。他们经常秘密地暴饮暴食，而且感到非常尴尬或内疚。暴饮暴食者可以是正常体重、超重或肥胖。
暴饮暴食和清除
患有贪食症的孩子会周期性地、通常是隐秘地大吃大喝。许多患有贪食症的孩子说他们在暴饮暴食时感到失控，并将其描述为身体外的体验。为了补偿，许多人在事后会通过自我诱导呕吐、使用泻药或剧烈运动来净化。诊断这种疾病可能很困难，因为它是秘密进行的，而且暴食症患者可能有正常体重，甚至可能超重。
应注意什么
患有饮食失调症的孩子往往试图将他们不健康的饮食习惯和行为保密，但仍有一些迹象是父母可能注意到的。
厌食症的征兆。
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体重意外下降和/或瘦得很危险
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痴迷于卡路里数和营养成分的计算
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花很多时间运动以消耗卡路里
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不吃饭
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避免在社交场合进食？
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月经不调，头发稀疏，经常疲惫不堪
贪食症的征兆。
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饭后立即去洗手间
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花很多时间在浴室
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过度运动或使用减肥药或泻药
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喉咙痛、指关节痛、牙齿变色、牙釉质差？
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囤积食物
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大量的食物在家中失踪
暴饮暴食症的征兆。
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異常地大量進食食物
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不饿的时候吃东西
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迅速进食
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吃到令人不舒服的饱腹感
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羞耻地或秘密地进食
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对饮食习惯感到压抑、焦虑或羞愧
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反复增加和减少体重（"溜溜球式节食"）。
父母可以做什么？
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尝试建立健康的饮食习惯。养成一家人一起吃健康、均衡饮食的习惯。
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不要批评您孩子的体重或外表。对大多数孩子来说，青春期是一个艰难的时期，必须为他们提供一个培养和支持的环境。
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有些孩子比其他孩子更有可能出现饮食失调。如果你有饮食失调的家族史，或者你知道你的孩子处于极端的压力之下，需要以某种方式出现，那么你就要格外警惕了。
如果你认为你的孩子有饮食失调，你应该立即联系医生寻求帮助。饮食失调是非常严重的，可能是致命的。
原文发表于2016年2月29日
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