在你接受按摩之前，了解一下多发性硬化症（MS）患者可能获得的好处和风险。此外，还要了解如何选择一个合格的按摩师。
在你尝试任何补充疗法，包括按摩之前，请与你的医生讨论。他们可以让你知道这对你是否有帮助和安全。
如何找到一个合格的按摩治疗师？
你可以通过美国按摩治疗协会在网上搜索。适合你的按摩治疗师应该接受过为多发性硬化症患者提供按摩的培训。或者至少，他们应该对多发性硬化症有一定了解。
你可以在这里了解你所在的州对按摩治疗师有哪些许可规则。
按摩可以帮助解决哪些多发性硬化症的症状？
一旦你找到了按摩治疗师，在每次治疗前告诉他们你有哪些多发性硬化的症状。让他们也知道你的症状有什么变化。这可以让他们知道你身体的哪些部位要避免，以及要做哪种风格的按摩。也让你的按摩师知道你是否有任何其他健康状况。
按摩不会改变你的多发性硬化症的过程，但它可能有助于缓解或抵御像这样的症状。
痉挛。这种常见的症状包括僵硬和肌肉痉挛的感觉。它也会影响你通过全部运动范围移动某些关节的能力。按摩可以通过放松你的肌肉来帮助你。它也可能改善你的运动范围练习，作为温和的拉伸程序的一部分。
疼痛。这是多发性硬化症的另一个常见症状。这种疾病可以通过损害你的大脑和脊髓（也称为中枢神经系统）的神经衬里而带来疼痛。你也可能因为其他与多发性硬化症有关的并发症而产生疼痛。按摩可以通过缓解肌肉紧张和可能释放被称为内啡肽的感觉良好的化学物质来平静你的疼痛。如果你想尝试用按摩作为控制疼痛的方法，一定要先得到医生的同意。
疲劳。大约80%的多发性硬化症患者有阵发性疲劳，这可能使他们在工作、学校或家里无法完成任务。按摩治疗师可能能够通过温和但有力的抚摸来缓解你的疲劳，刺激你的大脑和脊髓以外的周围神经。
睡眠问题。闭目养神的问题在多发性硬化症患者中比没有这种疾病的人更常见。没有足够的睡眠会使你在白天感到昏昏欲睡，而且会使某些多发性硬化症的症状感觉更糟。
按摩治疗师可以用舒缓的手法来帮助你放松，可能会睡得更好。
压疮。这也被称为褥疮。如果多发性硬化症导致你长时间以一种姿势坐着或躺着，对某些身体部位的持续压力可能会切断其血液供应，使皮肤破裂，导致溃疡。在床上或轮椅座位上滑动也可能由于皮肤的摩擦而引起褥疮。
按摩可以帮助你避免患上压疮。但是你不应该在已经有疮或发红、发炎的身体部位进行按摩。
血液循环不良。按摩也可以帮助降低你出现这种与多发性硬化症有关的问题的几率。如果你因为多发性硬化症而不是很活跃，按摩可能有助于血液更好地流经你的身体C，这可能降低你出现严重健康并发症的机会。
你的皮肤和按摩师的手指之间的摩擦可以改善靠近身体表面的静脉循环。治疗师还可以通过按摩他们轻轻提起和挤压的皮肤来改善通过更深层血管的血液流动。他们也可以用轻柔的抚摸来帮助拓宽或扩大称为毛细血管的血管。
按摩治疗多发性硬化症何时可能不安全？
如果你有这些情况，请先和你的医生商量。
水肿。当你患有多发性硬化症时，由于淋巴液（携带抗感染和抗病细胞通过你的身体）的堆积，脚和脚踝肿胀是很常见的。医生称之为淋巴水肿，它往往发生在患有多发性硬化症的人行动不便的时候。它是水肿的几种类型之一，水肿是由于多余的液体滞留在你的身体组织中而引起的肿胀。
如果你有水肿，你的医生需要在你开始接受按摩之前找出原因。有很多可能的原因，包括心脏或肾脏疾病等问题，一个人可能有这种情况。但如果你的医生说你有水肿是因为你行动不便，那么温和的按摩可能会有帮助。你的按摩治疗师可能会通过使用某些轻柔的按摩技巧，将液体从你受影响的身体部位移回循环中。
骨质疏松症。这种情况导致骨骼变薄，更容易断裂。如果你因为多发性硬化症而变得行动不便，做较少的负重活动，你得这种病的机会就会增加。过于频繁或长期使用皮质类固醇药物（治疗多发性硬化症复发）也会使你的骨骼变弱。
如果你的医生告诉你，你有骨质疏松症，不要去按摩，除非他们说可以。
国家多发性硬化症协会还说，如果你有多发性硬化症，在接受按摩之前，一定要向你的医生咨询。
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有溃疡或肝脏或脾脏肿大
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最近曾受过伤
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被诊断出患有癌症、关节炎或心脏疾病
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正在怀孕
多发性硬化症复发。如果你有新的多发性硬化症症状或旧的症状复发，请问你的医生是否应该避免接受按摩。
按摩会引起副作用吗？
有些人说他们在按摩后有轻微的副作用，如头痛、肌肉疼痛和疲倦。
你的按摩师不应该对你使用高热或低温。这些温度会使你的多发性硬化症症状恶化。治疗师还应该确保他们治疗你的房间不是太热或太冷。
一些患有多发性硬化症的人需要保持一定量的肌肉张力才能很好地活动。如果他们在按摩过程中放松太多，当他们离开按摩台时可能会有行走困难。一个有资格为多发性硬化症患者服务的治疗师应该知道，如果你发生这种情况，他们需要做出什么改变。
