对于患有多动症的儿童来说，学校可能是特别困难的。有一些方法可以帮助你的孩子在生活中做得更轻松。请从医生那里了解更多信息。
这些事情会使上学变得特别困难。但是有一些方法可以帮助您的孩子在课堂上更轻松。
自我教育
熟悉支持您孩子的法律、法规和政策是有帮助的。
你孩子的权利。有两项联邦法律确保残疾儿童获得免费和适当的教育。残疾人教育法》（IDEA）和《1973年康复法》第504条要求学校提供服务和其他东西来帮助儿童学习。
你所在的州可能也有关于这方面的其他法律。
个别化教育计划（IEP）。如果你的孩子需要不同的学习期望，或不同的学习方法，他们应该有一个IEP。它将
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详细说明这些需求
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解释学校将为他们提供的服务
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注意如何衡量他们的进步
504计划。如果您的孩子不需要IEP，并将与同年级的其他学生一起上课，这份文件概述了学校将支持他们的其他方式。这些计划是针对每个孩子的需要而制定的。他们不会改变课堂上的教学内容。但您的孩子可能会。
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在测试和学校作业方面获得额外的时间
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可以选择听有声读物而不是阅读
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在考试中给出口头答案而不是书面答案
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在不同的房间进行测试，减少干扰或在较少的学生中进行测试
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接受语言治疗、职业治疗或咨询
法律并没有列出获得504计划的标准方式。这取决于每个学校。如果您认为504计划对您的孩子有帮助，请联系学区，了解其中的内容。
您的孩子所在学校的政策和支持。向你孩子的校长提出书面请求，要求对服务进行评估。一个名为 "注意力缺陷多动症儿童和成人"（CHADD）的组织在其网站上提供了一个你可以发送信件的例子。
许多公立学校还提供社会技能小组。这些小组是由学校心理学家或语言治疗师领导的小型聚会 -- 通常在两到八个孩子之间。他们可以帮助孩子们学习如何与他们的同龄人联系，并处理某些社交场合。
在新学校开始学习
您的孩子要开始上初中或高中了吗？你们在暑假期间搬家了吗？对于患有ADHD的儿童或青少年来说，这样的重大变化可能会很难。
在开课前与学校联系，使之更容易。帮助新学校为您的孩子匹配适合他们能力和学习风格的课程和老师。
给学校打电话，安排分享去年的成绩单、考试分数和笔记。与辅导员和您孩子的老师见面。您可能需要更新他们的504计划或个人教育计划，或制定一个新的计划。
请辅导员带您和您的孩子参观新学校。与老师、校长、护士以及您孩子每天都会见到的其他人见面。与您的孩子一起走过整个学校的一天，以便他们知道他们需要去的地方和时间。如果可能的话，尽量安排与您孩子新班级的其他学生一起玩耍或闲逛。
提前计划和练习，再加上家里熟悉的程序，将有助于你们双方适应这种变化，也许在上学的第一天会感到更有信心。
与老师交流
见面谈一谈您孩子的需求和目标，看看他们能在课堂上做些什么来帮助他们。这可能包括让他们坐在前排，远离门和窗。这可以帮助他们避免分心，保持专注。老师也能更好地看到他们是否需要一点帮助。要求查阅课程表。你可能也想得到第二套书，放在家里。另外，讨论可以让孩子保持兴趣的各种教学方法。
作为一个团队工作有帮助。它向你的孩子表明，他们生命中最重要的成年人是他们的后盾。以下是如何建立一个成功的家长-教师团队。
进行面对面的交谈。在学年的早期安排会议，讨论ADHD对你孩子的影响。每个人的情况都不一样，你孩子的情况也很独特。保持乐观。与其谈论他们的问题，不如专注于帮助他们的事情。因此，避免说，他从不听话。取而代之的是，我发现当我们在一个安静的空间，他看着我的眼睛时，约翰尼会更加注意。
如果你有任何教育报告或计划，与老师分享副本。
保持联系。定期通过个人、电子邮件或电话联系，询问孩子的行为和他们的功课情况。了解老师每晚打算布置多少家庭作业。你可能想要求额外的帮助，以确保你的孩子能够完成所有的作业，或者在考试时要求额外的时间。
查看教师网站，了解即将到来的考试或大项目。征求老师的意见，了解如何最好地帮助您的孩子在到期日之前组织和准备。这可以避免你和你的孩子在最后一刻崩溃。
要有技巧。仔细选择你的措辞，这样你就不会让老师处于防御状态。
而不是说。你为什么不帮助约翰尼完成他在学校的功课？
试着这样说。我担心约翰尼需要在家里完成课堂作业。我们能做些什么来帮助他在学校里更快地完成作业？"
不要把事情往心里去。你可能会接到电话，说你的孩子在课堂上捣乱或不专心。不要对信使大发雷霆。相反，你可以说你知道你的孩子经常是个麻烦，并谈谈解决问题的办法。简单的事情，如改变他们的坐姿，或一次给他们指示一个任务，可能会有帮助。
让老师了解情况。如果你开始或改变ADHD药物治疗，请告诉老师和管理人员。他们可以观察药物的副作用，并让你知道药物是否有帮助。此外，如果家里发生了重大变化，如离婚或死亡，也要让他们知道，因为这些事情会影响孩子的行为。
设定共同目标。许多ADHD症状在学校内外都会影响你的孩子。如果遵循指示是一个问题，请与老师集思广益，讨论如何帮助他们保持正确的方向，你可以在家里和课堂上都使用。使用同样的工具可以在学校和家庭之间建立起联系。
在会议上要有条理。家长会通常很短，所以要带着问题清单来，这样你就不会忘记问一些重要的问题。将成绩单、测试结果和老师的笔记整理在一个夹子里，这样你就可以随手拈来。
贡献力量。参加返校之夜，自愿陪同学生外出旅行或在图书馆帮忙。这将向老师和您的孩子展示您对学校的参与。而且，你会得到第一手资料，了解你的孩子是如何在那里互动的。
说 "谢谢"。当老师不遗余力地理解和帮助您的孩子时，写一张简单的纸条表示感谢。
让您的孩子在附近的墙上或桌子上贴上一天的日程表和书面行为计划（鼓励积极行动）也是一个好主意。
在家
支持您的孩子的一个好方法是为他们在家时建立一个常规。
逐渐适应新的时间表。如果您的孩子在暑假期间睡得很晚，就开始每天早一点叫他们起床。这样，开学时他们就不会昏昏欲睡。每晚睡觉时间也要提前一点，以便他们有足够的睡眠。
如果你在暑假期间休息，则让他们重新开始服用任何多动症药物。
张贴作息时间。把每天早上的活动清单贴在冰箱上或孩子能看到的地方。写下他们走出门前需要做的所有事情，包括。
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穿好衣服。
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铺床。
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吃早餐。
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收拾作业。
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带上你的背包、鞋子、外套和午餐。
了解更多。患有ADHD的孩子的早晚时间表样本。
有条不紊。帮助您的孩子保持家庭作业的进度。组织工作的好工具包括。
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日历或每日计划表
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一块干草纸或公告板，用于张贴到期日期和提醒事项
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一个书桌整理器和学校用品的储存箱，以保持他们的学习空间整洁，不受干扰
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彩色编码的文件夹或多口袋的活页夹，以保持作业的整齐。
让他们帮助制定一份来年的用品购物清单。你的解决学校混乱问题的指南。
设立一个家庭作业站。选择一个地方，让您的孩子每天都能做家庭作业。确保该地点远离嘈杂的兄弟姐妹和电视等干扰因素。(厨房的桌子对一些孩子来说很合适，因为你可以很容易地检查他们的情况）。
座位应该面向墙壁，而不是窗户。MP3播放器或风扇发出的白噪声，可以帮助淹没声音，使他们的注意力集中在工作上。
尽量给兄弟姐妹们自己的空间，尽管如果你要监督不止一个人，这可能很难。记住，不同的孩子可能有不同的需求。
让他们尽可能在每天的同一时间做作业。每隔10到20分钟让他们休息一下，以便他们可以活动一下。确保这些休息时间不涉及像电视或电话上的屏幕。让他们解决三个20分钟的课程，中间有游戏时间或零食。或者交换科目：数学20分钟，英语20分钟，然后再回到数学。他们会减少挣扎，而且他们的工作可能会改善。
制作一个日历来记录作业和活动。设置一种方法，让他们知道哪些作业是最重要的。例如，你可以用颜色编码来显示事情的优先次序。包括像课后俱乐部、体育、音乐课和定期的游戏约会。遇到特殊项目和考试时，可以增加。每天都要为家庭作业留出空间，再加上一些放松和娱乐的时间。
让他们帮助设计时间表，这样他们就会有一种控制感和所有权。每天复习一下时间表，直到他们理解这个程序。你的孩子甚至可以使用一个应用程序来帮助组织任务和管理时间。
如果你的孩子有时间--上学前和放学后--可以活动，那么他们在学校和家里可能会更专注。这也可以帮助他们获得更好的睡眠，这可以帮助提高注意力和行为。
围绕药物治疗计划学习。服用多动症药物的孩子可能在下午早些时候学习得更好，因为此时药物仍在起作用。他们在晚上药效过后，可能会有困难。
用奖励来激励。这不是贿赂。当你的孩子做得好的时候，奖励他们是可以的。一点点的鼓励可以起到很大的作用。一些家长设立了一种货币--例如扑克牌筹码--作为完成家庭作业的回报。你的孩子以后可以把筹码上交，以换取他们喜欢的奖励，如看电视或玩电子游戏的时间。
确保家庭作业的上交。你的孩子可能会花几个小时做作业，但后来丢失或忘记交作业。一个有组织的活页夹或文件夹系统，为新的作业和已完成的家庭作业设置口袋，可以帮助孩子把文件送到终点。
保持作业的顶部。患有多动症的孩子错过到期日或误解指示的情况并不少见。建立一个备份计划。每周甚至每天与你孩子的老师讨论即将到来的作业。
有些老师在互联网上发布作业。其他老师可能直接通过电子邮件将作业的副本发给你。要求老师告诉你任何迟到或遗漏的作业。
