看看这本书吧,它是一本为陷入每日与癌症斗争的病人和他们的亲人提供的指南。
癌症中的希望
维基的故事
作者:Jeanie Lerche Davis 来自医生档案馆
如果你听到了 "癌症 "的诊断,如果你正在接受检查或忍受治疗的影响,或者如果你正在拼命寻找希望,而希望似乎并不存在,那么维基-吉拉德就非常理解了。
吉拉德告诉医生说:"疾病加剧了我们所有人心中的小孩,"。"你感到如此脆弱。你感到如此失控,不属于你自己,你跑去找那些你希望比你更了解的人。但是在这个过程中的某个地方,你失去了你可以控制的事实。"
你有可能在电视广告中见过吉拉德,拥护美国癌症治疗中心的广告。
1992年,她被诊断为第四期乳腺癌晚期 -- 癌细胞已经扩散到她的骨骼。她被告知要回家,把自己的事情安排好。但她选择成为自己健康的积极参与者,寻求专家的第二、第三和第四意见,并拥抱精神和营养,以提高她的免疫系统和改善她的生活质量。
吉拉德比她早期的医生认为可能的时间多活了9年。
作为一个癌症幸存者,她后来成为了病人在医学上的权利的倡导者,代表美国癌症协会在全国各地进行演讲。
在她新近出版的《没有比希望更重要的地方:用心灵的力量战胜癌症的指南》一书中,吉拉德分享了她八年来与癌症患者和幸存者密切合作所获得的智慧。
她的书是一本为病人和他们的亲人提供的指南,其中充满了关于处理脱发、保险麻烦、营养和精神支持的重要性以及传统疗法的提示。
这也是一个关于授权和希望的信息。
"吉拉德说:"人们可以做很多事情来增强自己的能力,给自己带来希望,来战胜这个丑陋的东西。"他们必须让自己周围的人能够给他们一个战斗的机会"。
这本书的出版对吉拉德来说是苦乐参半,今年年初她再次被诊断出 -- 这次是心脏上的癌细胞。吉拉德从来不是一个波利安娜式的人,但始终是一个斗士,她选择以现实主义和乐观的态度来对待她的疾病--控制她能控制的东西,选择充分地度过每一天。
当医生采访到吉拉德时,她正在西雅图与其他人分享她的信息。
面对欺凌者
"癌症! 在说出这个词的时间里,它试图偷走你的生活方式和你的心灵平静。我们必须先从这里开始与癌症斗争,在我们的头脑中。你的思想和你的心将是你最大的盟友或你最强大的敌人。它们永远不会被忽视"。
在与癌症的斗争中,吉拉德克服重重困难,活了下来。"她的克利夫兰诊所的心脏病专家最近告诉她:"我想站在这里看一看一个奇迹。
但她的战斗也是为了给自己--以及其他人--更多的希望,而不是医疗机构通常给予晚期癌症患者的希望。
太多的医生过早地放弃了癌症患者,吉拉德告诉医生。当她被诊断出患有扩散到骨头的乳腺癌时,她曾多次被告知要回家等死。她听说,最强的化疗方法也不起作用。
"吉拉德说:"还有什么疾病,医生会说回家去吧,把你的事情安排好,因为死亡即将来临,你对此无能为力?这是唯一的一种疾病,当你达到一定的统计数字时,就意味着告别了。这非常难,非常令人灰心"。
她去了学术机构--国内一些最大的学术机构--寻找临床试验,研究新的治疗方法。"我想,'他们会很高兴有我,因为我愿意尝试任何事情',"她告诉医生。"不久我就意识到,所有的试验和研究都不想要我。我不是一个好的赌注;我会歪曲他们的数字,而他们的研究也不会得到发表。
"吉拉德说:"那时候我就灰心了。
吉拉德的婆婆也被诊断出患有晚期乳腺癌,这更增加了凄凉的感觉。她说:"这非常困难,看着我前面的道路,"她说。"她做得不好,一点也不好。她走得非常、非常快。我想,'这些人不是在开玩笑,这很可能发生在我身上'"。
吉拉德如何度过难关。"我试着不把时间花在本会、本该、本可以上。我知道,如果我让它吞噬了我,我就会迷失......它偷走了我所拥有的美好的日子。"
寻找希望
"我一直在寻找的是希望。这么多医生一直忙着告诉我我不能做什么。他们如此关心保护我免受 "虚假 "的希望,以至于他们做了可以想象的最糟糕的事情--他们让我根本没有希望。"
希望是我们建立健康的基础。它是我们最重要的情感。
她说,在凌晨时分,她找到了自己的力量。"我想:他们并不了解我。他们有世界上所有的统计数据,但他们没有因为我愿意战斗而给我任何优势。那时候我就认定这幅画有问题"。
因此,吉拉德开始寻求一种不同的医学方法--一种能够让她的生命有更好的质量,让她的精神保持活力,缓解她所感受到的越来越多的骨痛--无论她还能活多久。
她与她的癌症专家交谈。"'我感觉我的骨头要散架了。难道就没有什么东西可以让我加强我的骨骼,即使我快要死了?我有一个免疫系统;我们不能让它为我工作吗?'我的体重疯狂地下降。"
他的话。"好吧,如果你想的话,就吃个一碗饭吧。" 她笑着说。"我问他们我应该吃什么。他们说:"任何有热量的东西......吃巧克力蛋糕"。
在丈夫的敦促下,吉拉德开始服用 "非常、非常高辛烷值 "的抗氧化维生素补充剂"。她说,他还教她要尊重自己的免疫系统。
"服用维生素和正确饮食对我来说是一种力量。每次我这样做,我都觉得我是在为我的免疫系统提供燃料,以进行反击。我觉得我可怜的免疫系统一直在试图用棍子和石头来对抗癌症,因为它已经被不良的饮食和营养削弱了。请注意,我的饮食并不比三分之二的美国人差--这才是真正可怕的地方。
"我将永远相信,我在治疗期间服用的维生素和补充剂帮助我坚持了足够长的时间,使化疗得以有效进行。"
一场新的战斗开始了
婆婆的葬礼过后两天,吉拉德在伊利诺伊州锡安市的美国癌症治疗中心进行了第一次预约。
她说:"我的肩部疼痛得非常厉害,"她说。她说:"我的臀部真的让我很难受。佩戴胸罩都很疼。我开始觉得真的太晚了,外面没有什么可以利用的东西。我去那里只是为了让我的家人觉得我们已经做了我们能做的一切。"
但是那里的医生给了她需要的希望。"他没有引用负面的东西,而是开始指出正面的东西......我是一个健康的女人。"
当然,她曾被告知她有1%的机会战胜这种疾病。但她的新医生并不相信这一统计数字,他告诉她。"你把100个人放在一个房间里,你怎么知道你不会是那个胜利者?如果我们不做点什么,你就不会是。我想,哇,他在谈论我这个人。"
吉拉德说,从那一刻起,她有了一个新的座右铭:"今天我相信我能赢。而今天我选择战斗。今天我将用我的一切去战斗。但我保留明天退出的权利,如果我选择退出,不会感到内疚,也不会觉得我让任何人失望。
"这对我来说是如此自由的感觉,"吉拉德说。"那是我成为一个有能力的病人的时候,那一刻我意识到我不需要做医生说的一切。我是负责人,这个团队在这里与我合作,为我工作。我不只是像一些家具一样被传递给别人,让别人给我装上下一个腿。一切都是我说了算。如果它变得太过分,我可以停止它。
在这一点上,控制疼痛是她的首要任务,同时也要治疗癌症。她还在建立自己的免疫系统--服用维生素、正确饮食和运动。
在对骨髓活检--骨髓移植前的一个典型程序--做了自己的研究后,她否决了这个程序。她告诉医生,这是不必要的,因为他们毫不怀疑她患有骨癌。而且这将给她带来更多的痛苦。
"我为什么要通过测试--一个痛苦的测试--来向你保证你已经知道的事情?"她对医生说。"疼痛从来没有阻止过我,也没有阻止我做任何我必须做的事情。但他们必须向我证明这是我需要做的事情。我不认为我需要任何更多的痛苦,没有必要。"
吉拉德说:"把这一切放在'心灵的大小'里--这就是我们战胜癌症的方式。"我们把它切入到日常生活中,然后在康复中一口一口地吃。如果我一开始就知道这场战斗会有什么结果,那将是不可估量的"。