克里斯汀-贝尔谈演戏、宣传和健康建议

流言蜚女》的解说员和《遗忘莎拉-马歇尔》的主演克里斯汀-贝尔不能忘记这个饱受战争摧残的非洲国家的小孤儿们。

女演员克里斯汀-贝尔(Kristen Bell)因2004年至2007年在《维罗妮卡-火星》(Veronica Mars)中的角色以及《忘忧草》(Forgetting Sarah Marshall)的主演和《绯闻女孩》(Gossip Girl)的叙述者而闻名,她还有一个爱好:帮助乌干达北部的儿童。她最近与《医生》杂志谈论了她的演技、她的宣传和她的业余爱好。

你经常从你的工作中抽出时间--包括为《绯闻女孩》做旁白和出演《严肃的月光》--来为 "看不见的孩子 "工作,致力于帮助提高人们对乌干达北部儿童所面临的困难的认识。是什么吸引你加入这个由一部关于一个被战争蹂躏了20多年的国家的儿童的纪录片所引发的运动?

看到这些孩子像沙丁鱼一样睡在乌干达的大街上,我感到非常震惊,因为他们的家在晚上对他们来说是不安全的,而且天黑以后他们在外面也不安全。我只是认为没有孩子应该面对战乱的地区。你应该被允许拥有你的童年。最重要的是,如果他们被绑架,并且幸运地逃脱,他们不仅会留下杀人的能力,而且会留下杀人的本能。对儿童进行洗脑是完全不可接受的事情。

你最初是如何参与的?

我在《维罗妮卡-玛斯》中合作过的一个女孩的哥哥杰森-拉塞尔创办了这个组织。所以我开始和这些优秀的人交往,他们正在给世界带来巨大的变化。他们是如此鼓舞人心,我告诉他们,我想尽我所能来帮助他们。

隐形儿童组织是如何给这些年轻人带来希望的?

首先,隐形儿童组织的理念是:美国政府不能忽视美国年轻人所关心的问题。而美国政府所关注的事情也不能被世界其他国家所忽视。因此,为了使这一问题得到全世界的关注,我们创造了大量的示威活动来传播这一信息。除此之外,我们利用资金和人们的时间捐赠。我们在乌干达设有办事处;正在重建11所学校,这些学校为8000多名儿童提供教育。这些建筑被毁,我们正在重建所有的结构,以便这些孩子能够有一个学习的地方,并在学校里茁壮成长。还有700多个孩子的学杂费是我们支付的。

您希望看到我们其他人如何为 "看不见的孩子 "做出贡献?

令人惊讶的是,他们所要求的大部分是人们的时间,因为它比金钱更有价值。不管是去乌干达做志愿者,还是让你坐下来想五分钟,想一想如何为这些孩子带来改变,他们都想让人们的大脑发挥作用。

您未来的慈善目标是什么?

我希望能与隐形儿童组织长期合作。而且我知道,一旦他们结束这场长达20年的战争,我认为他们会的,那么我们会找到另一个地方,那里的孩子们是看不见的,需要一个声音。

有人给过你最好的健康建议是什么?

我妈妈是一名护士,她在我很小的时候就和我分享了很多信息。在我11岁的时候,我想成为一名素食者,因为我从来不喜欢吃肉。我想我妈妈给我的最好的健康建议是,我可以做任何我想做的事,我只需要知道我在冒什么风险,我需要什么。所以她让我做研究,了解我会缺乏什么样的维生素和矿物质,以及如何获得它们。很多素食者往往只吃面包和面食,没有意识到他们需要锌或铁。你通常只担心蛋白质,但这并不是你唯一缺乏的东西。所以我能够成为一个真正健康的素食者,是因为她教育了我。

你做什么来放松自己?

坐在我家的一大堆狗里。我和我的狗拥抱在一起的时间让我精神焕发,难以想象。还有就是和我的朋友一对一地相处。洛杉矶的生活方式往往会变得非常快节奏。有时坐下来深呼吸就是我所需要的所有放松。

在五种感官中,您最重视哪一种,为什么?

触摸,因为没有什么比一个真正的好的拥抱更重要。

您最好的健康习惯是什么?你最坏的习惯是什么?

我最好的习惯是,我非常活跃。我喜欢呆在外面,和我的狗一起去爬山。这不仅使我的身体感觉良好,而且使我的心灵感觉良好。不幸的是,这也让我在想吃半个蛋糕的时候可以放纵自己,而我在这方面的意志力并不强。

您的个人健康理念是什么?

我所做的很多事情都是因为我妈妈而根深蒂固的。所以,只是了解新的医学研究,而不是沉沦于旧的习惯。每个月都有很多新的医学信息出来。当我妈妈要更新她的护士执照时,她总是和我分享新的信息。所以我认为保持最新的信息真的很重要。

我还认为,尽管我很信任医院,但我知道他们会有多忙。因此,我真的相信并会建议人们,如果他们觉得自己没有得到应有的待遇--或者如果他们想对做手术有更多的了解,就去和医院的辩护人谈谈。

在您的有生之年,您最希望看到哪种疾病或状况被根除,为什么?

我不知道该如何缩小范围。我不得不说所有的疾病,因为我认为我们有足够的科学能力。

如果你在医院里康复,你可以让任何时代的人在你身边康复,你会选择谁?

耶稣,因为我有几个问题要问他。

你会问他什么?

我想这是他和我之间的事。

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