医生告诉你如何在这个节日里实现绿色，从使用天然香料和装饰品到举办环保派对，以及为成人和儿童挑选完美的绿色礼物。
给房子来个绿色清洁
假期是一个舒适的时间，所以它也是一个很好的时间来清除空气中的毒素以及污垢和灰尘。使用温和的、可生物降解的天然无毒清洁产品。寻找不含刺激性化学溶剂、氯、氨或合成香料的产品。小苏打或醋与少量水混合，是很好的多用途清洁剂。
在清洁时--如果可以的话，每天都要把窗户打开一点，让毒素排出，新鲜空气进入。
获得最环保的圣诞树
避免使用由聚氯乙烯（PVC）制成的人造树。新鲜的树有这些好处。
-
活的、盆栽的树木是可以重复使用的。
节日过后，你可以把树种下去，或者把它盆栽在院子里，明年再使用。
-
新砍的树是可以回收的。
寻找一个出售当地种植的树木（而不是从几英里外用卡车运来的）和没有杀虫剂的地段。在当地的有机树木农场砍伐树木是确保你得到这两点的一个方法。
节日结束后，不要把你的树和垃圾一起扔掉，因为它最终会被填埋。相反，看看你的社区是否有一个树木回收日。回收服务将树木变成社区公园和其他公共场所的堆肥或地膜。请访问earth911.com，找到你所在地区的树木回收商。
天然的节日香料和装饰品
与其去商店买装饰品，不如出去走走。浆果、鲜花和常青树枝都是美丽的装饰品，就像一棵新鲜的树一样，让屋子里充满了真正的季节性香气。在你的装饰品中融入一些你所在地区的特殊美感--如贝壳或玉兰花叶。
通过烘烤姜饼饼干来增加季节性的香味。或者通过熬制柠檬或橘子片、肉桂棒、丁香、小豆蔻和肉豆蔻等成分来制作芳香的节日锅巴。
与其购买新的装饰品，不如重新利用你家阁楼或旧货店的复古装饰品。或者帮助你的孩子用自制的粘土、碎布、旧的节日卡片和无毒的油漆和胶水制作装饰品。
孩子们还可以帮助在防水的回收瓶中制作雪球。说明书很容易在网上找到，几个雪球一起摆在桌子上或壁炉上，就成了一个冬季仙境。
生态友好型照明
对很多人来说，蜡烛和节日灯光是这个季节的一部分，毕竟光明节被称为灯光的节日。但是节日电灯会消耗大量的能源，而标准石蜡蜡烛是由石油产品制成的。
为了节约能源，如果你要串起灯。
-
只在晚上打开。
-
使用LED灯。它们比标准的迷你灯泡更亮，并且使用十分之一的能源，所以你也会节省你的能源账单。
当涉及到点燃烛台或桌面时，请购买天然成分的蜡烛，如棕榈油、大豆或蜂蜡。电灯台是另一种选择。
派对不俗气
美国人在节假日期间产生了大量的垃圾，其中一个最大的罪魁祸首就是节假日的娱乐活动。塑料餐具可能会在垃圾填埋场附近停留数千天，即使是纸盘，如果涂上石油基的蜡，也是不环保的。
可生物降解的餐具和盘子是一种选择。更好的是。
-
使用布质餐巾纸而不是纸质餐巾纸。
重复使用总比回收好，而且餐巾纸不会花费更多的精力、肥皂或水来清洗，因为你可以把它们和你的常规衣物一起扔掉。
-
借用盘子和银器。
如果你人手不够，请几个朋友各带一套。
-
租用餐具。
到了聚会时间，把回收容器放在各个房间的明显位置，方便客人使用。使用超细纤维布或茶巾代替纸巾来清理溢出物。
发送绿色问候
节日往往是一年中人们向他们的大家庭和朋友网络打招呼的时候，送上最美好的祝愿，并提供关于这些年的最新情况。短短几周后，这些贺卡大多被扔掉了。通过发送绿色问候来节约资源和减少污染。
-
使用网上的许多服务之一发送电子贺卡。通常情况下，你可以很容易地在信息中添加照片甚至视频，使其更加个性化。
-
购买由100%再生纸制成的贺卡。你甚至可以找到在纤维中嵌入种子的选择。你的收件人可以把贺卡种下去，种出来的花会提醒他们你的关心。
给成年人的绿色礼物
考虑送给朋友或家人体验式的礼物--比如餐厅、电影、戏剧、音乐会、瑜伽课、水疗服务，甚至是周末度假的礼券。或者送给热爱自然的人一张国家公园门票或植物园或水族馆的会员资格。这些都是很好的礼物，容易购买，而且不需要运输或浪费包装。
给孩子的绿色礼物
在新玩具闪亮的包装下（甚至在包装中），谁知道潜藏着什么毒素或安全隐患？越来越多的玩具制造商专门生产用回收和无毒材料制成的玩具。
但是，如果你名单上的孩子关注的是今年热门名单上的玩具，怎么办？消费品安全改进法案》对玩具中的铅和邻苯二甲酸盐（添加到塑料中以使其更柔软的化学品）制定了标准。但监督组织说，在假期来临之际，货架上仍然可能有有毒的玩具。试试这些避免有毒玩具的提示。
-
不要购买软塑料玩具，如沐浴玩具和沐浴书。
-
查看美国公共利益研究集团出版的年度玩具安全调查报告《Trouble in Toyland》中的购买指南。
-
healthystuff.org网站的玩具部分有一个数据库，里面有1200种经过健康和安全危害测试的玩具。你可以按玩具搜索，也可以提名特定的玩具进行测试。
-
打印《健康儿童健康世界袖珍玩具购物指南》，这样您就能随时掌握所需信息。
归纳总结
大多数大规模生产的包装纸都不是用再生纸制作的，如果有金属纤维或金属箔，也不能回收利用。如果你买了包装纸，请确保它是可回收的，可循环的。最好是用旧地图、报纸漫画页、儿童艺术品或漂亮的旧床单来包装。
最后用一枝浆果或漂亮的树叶代替丝带来完成礼物的包装。如果美国的每个家庭只用这种方式包装三份礼物，那么节省下来的丝带就足以在地球上打一个蝴蝶结。这将是一份多么好的礼物啊。
