找到职业幸福感可能与改变你的态度有更大关系，而不是改变你的工作场所。
如何爱上你的工作
寻找职业幸福感可能更多的是要改变你的态度，而不是改变你的工作场所。
作者：Tevis Rose Trower 来自医生档案馆
你可能不想大声承认这一点--在这个失业率创纪录和经济不稳定的时期--但你不喜欢你的工作。而这可能是非常可怕的。毕竟，你知道有很多人很乐意取代你的位置。然而，日复一日的痛苦也不是好事 -- 对你的思想、身体和精神都不是好事。
这里有一个在你不喜欢的工作中生活的秘诀。如果你不能改变你的工作，那就改变你的态度 -- 改变它，使你的工作变得有吸引力。具有挑战性。甚至是愉悦的。秘密是什么？试着把你的习惯变成仪式，用欣赏和存在感来看待它们。这样做可以为你的日常工作带来舒适、联系和社区的元素。
创造工作中的日常仪式
品味神圣的事物。想一想你每天的小动作，比如坐火车上班的时候盯着对面的水面。这些例行公事有可能是从你无数次重复的选择中演变出来的，这些选择是基于什么给你带来的快乐。把你重复的快乐模式列一个清单，然后在它们发生的时候注意到。这种神圣的时刻会给你的生活带来意义和秩序。
培养社区。想一想你的工作生活如何创造联系的机会。是在你早上喝咖啡的时候和咖啡师开玩笑吗？是与团队成员合作开展项目吗？你越是注意到这些联系的时刻，它们就越是重要。
赐予美丽。从准备会议到将桌上的文件归档，都可以被视为从混乱中创造秩序。事实上，如果用追求美的眼光来看，这些任务可以成为令人满意的仪式。通过认识到这些在平凡--甚至是乏味--的日常工作中发挥创造力和控制力的机会，我们将我们的工作经验从为薪水而做的事情提升到另一个体验活着的乐趣的场所。
这一点很重要。最近的一项盖洛普民意调查显示，我们中只有不到27%的人真正参与到我们的工作中。但我们要清楚：参与并不意味着你的工作是完美的。参与意味着参与其中，使你的工作--不管是什么，都不会成为不快乐的来源。而这需要态度上的转变，而不是工作上的转变。
工作满意度的社会支持
如果你正在为工作满意度而挣扎，你能为自己做的最好的事情之一就是为自己创造一些社会支持。以下是方法。
保持友好。邀请值得信赖的朋友和同事每月和你一起讨论工作问题--可以是当面的，也可以是通过电子邮件。
保持积极的态度。这不应该是一个所有人都在抱怨的小组。试着使它成为一个真正的支持小组，在这个小组中，你们都在探索如何在工作中找到并实践培养快乐。
保持个人化。要求人们只谈他们自己的经验和想法，同时避免给出建议。
保持保密。当人们信任并同意在小组中所说的话留在小组中时，就会发生真正的分享。
