如今，人们的大部分悲痛都出现在网上。请看一位传播学教授对社交媒体上的哀悼的好处和陷阱的建议。
一代人之前，令人欣慰的传统围绕着悲伤的家庭：邮箱里的慰问卡、花束、送到门口的热砂锅。
然而，近年来，人们的大部分悲伤已经迁移到社交媒体上，并带来了所有的好处和隐患。在网上，礼仪的规则是模糊的，所以公开的哀悼可以给丧亲者带来安慰，也可以用粗鲁的问题和考虑不周的评论来震惊他们。
南伊利诺伊大学爱德华兹维尔分校传播学副教授Jocelyn DeGroot博士说，然而，关于哀悼的大部分内容仍然是一样的。她说："在社交媒体之前，我们以同样的方式哀悼，"她说。"寡妇总是给她们死去的丈夫写信。人们总是在人死后庆祝生日和死亡纪念日"。这些仪式在Facebook、Twitter和其他场所继续进行。
德格罗特说，在许多方面，社交媒体对那些失去亲人的人来说是一个福音，比如说，他们可以一次性通知一大群人。"有时，不得不重复：'某某死了，某某死了'，这很难。她说："只要做出这种全面的宣布或声明，就意味着你不必每次都重温它。她说，在社交媒体上分享死亡信息可以给家庭成员带来大量的支持，甚至来自通常不联系的人。
但是也有缺点，DeGroot说，比如说 "那些爱管闲事的人，那些橡皮人。他们是Facebook上的朋友，但他们与真正的朋友相差甚远，但他们却觉得你欠他们一些细节。他们觉得有权知道完整的故事"。
想知道一个人是怎么死的很自然，但如果亲人没有透露死因，公开发表这个问题并不是一个好主意。"如果你是亲密的朋友，他们可能已经通过不同于Facebook的渠道告诉你了，"DeGroot说。"如果你是那个不得不问发生了什么的人，这可能与你无关。"
其他人可能在不知不觉中在社交媒体上留下不敏感的言论。"我们没有被很好地教导如何表示哀悼。有人可能会说，'哦，我知道你的感受，因为我有一只狗死了'，所以这和你爷爷的死亡是一样的。这感觉就像你在淡化死亡。"DeGroot说。
她说，如果你在网上留下慰问，不要忘记在现实生活中跟进。通过电话向悲伤的朋友问好，或者更好的是，主动伸出援助之手，帮他们跑腿或做家务，或者带着营养丰富的砂锅过来。
3 小贴士
社交媒体可能会成为失误的磁铁，在丧亲之痛的时候会造成伤害。DeGroot的这些吊唁建议可以避免网上的失误。
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保持简单。"你可以说，例如，'我真的很抱歉发生在你身上。这一定是非常困难的。如果你需要交谈，我就在这里。"她说。
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顺应银色的衬托。"当人们试图提供那一个智慧的小块，就像他们想成为拯救世界的人，那是错误的事情。你不会让人们感觉更好。你需要让他们感到悲伤，"DeGroot说。
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不要躲在外面。"如果你和一个悲伤的人只是Facebook上的朋友，不要犹豫，留下一张短笺。如果你没有其他的联系方式，在社交媒体上的慰问信息可能就足够了。DeGroot说："知道人们在想着你，这很好。
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