切尔西-鲍姆（Chelsea Baum）小时候被虐待，十几岁时染上毒瘾，她以一种惊人的方式扭转了自己的生活。
在我9岁之前，只有我妈妈和我。我们真的很穷，住在一百万个不同的地方，但我很快乐。当我的母亲开始约会时，我并不在意。我想要一个父亲的形象。
一切似乎都很好，直到婚礼之后。似乎一夜之间，我的继父变得在身体和情感上都有虐待行为。没有他的允许，我们不能去任何地方，见任何人，或做任何事情。我越是挑战他，虐待的情况就越严重。他推搡我，扭曲和扭伤我的手腕。他还和我母亲玩心理游戏。她最后被送进了精神病院。她在那里时，他对我进行了性虐待。我母亲和我去报警，但没有证据；这是他对我说的话。我很受打击。
我15岁时离家出走，最后在一个寄养家庭呆了6个月。两年后，我离家出走，在一个假身份证的帮助下成为一名异国舞蹈演员。我非常惊恐，我闭着眼睛跳舞，试图避开那些比我父亲还大的男人的淫秽目光。
一个简单的祈祷。"帮助"
一天晚上，一个年轻女人哭着走进俱乐部，这对我来说是一个转折点。她问是否有人看到她的男朋友。我突然意识到，这个地方正在伤害人际关系。我在破坏婚姻吗？这让我心碎。不久之后，我试着在没有酒精或药物的帮助下跳舞。三年来，我第一次感到真正的赤裸，羞愧和震惊。我提前离开，回到家里，做了一个简单的祷告。"帮助"。一种和平的感觉笼罩着我。不知为何，我知道我会得到我需要的帮助。
我开始扭转我的生活。我不再跳舞，在沃尔玛找了一份工作，并完成了高中最后一年的学业。我把自己包围在积极的人群中。一对教会的夫妇让我在我恢复正常生活时和他们住在一起。他们赚的钱不多，但他们对自己的生活很满意，而且他们彼此善待对方。我观察这样的人--我敬佩的人--然后努力采用他们的习惯，直到它们成为我的一部分。例如，我一直很害羞，所以我观察外向的人，学习他们如何微笑和相互问候。
"特别快乐"
从那时起，我就有了一个特别幸福的生活--主要是因为我所做的选择。现在，29岁的我正在攻读心理学学士学位，有两个年幼的孩子。我结婚五年了，但我马上就要再婚了。我已经学会了放下过去 -- 回顾过去的时间只够帮助我为我的未来做出更好的决定。
如果你感到害怕或被虐待，请与你信任的人交谈，在做决定之前三思而后行，并学会原谅和尊重自己。在帮助下，你可以克服障碍 -- 无论多么困难。
