试试这个医生测验，看看你是否可以做什么来减轻喝多了的危险和痛苦。
宿醉并不是什么大事。
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真实性
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假的
宿醉不是什么大问题。
答对了! 你的答案是。
如果你有宿醉，那是因为你在短时间内喝了太多的酒，这对你的身体有伤害。大量的酒使你的肝脏更难工作，使你的血糖下降，并会使你更难抵御感染。酒精扰乱了你的睡眠 -- 你更经常醒来 -- 并降低了你的整体休息质量。
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只有当你狂饮时才会有宿醉。
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是的
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假的
只有当你狂饮时才会有宿醉的感觉。
答对了! 您的答案是。
引起宿醉的酒量取决于您的年龄、性别、种族和身材。不同人的影响会有很大差异，所以要注意自己的极限。你喝得多快也很重要。你的肝脏需要大约1小时来处理1盎司的酒精。
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为了降低宿醉的风险，请喝水。
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饮酒前
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饮酒时
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饮酒后
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以上都是？
为了降低宿醉的风险，请喝水。
答对了! 您的答案是
如果您曾经在喝了几杯鸡尾酒后感到口渴，您就知道喝酒会使人脱水。宿醉的症状，如头痛和只是感觉不好，都是由这种缺水造成的。酒精还使你尿得更多，所以你会变干。你喝的不含酒精的液体越多，你就会感觉越好。在两杯鸡尾酒之间啜饮水，以保持水分并减缓饮酒。在早上，喝水或果汁。鸡汤或运动饮料也可能有帮助。
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喝酒对女人的身体更不利。
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是的
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假的
喝酒对女人的身体更不利。
答对了! 您的答案是。
一般来说，女性的身体中用于稀释酒精的水分较少，更多的酒精会被吸收到血液中。因此，一个女人可以比男人喝得少，但仍然会有一个男人大小的宿醉。而且，大量饮酒的女性很可能比男性更早得到与酒精有关的器官损伤，即使她们喝得少。所以坚持每天喝一杯或更少。记住，SUV大小的鸡尾酒不能算作只有一杯。
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喝酒的话可能不会有那么严重的宿醉。
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任何颜色的葡萄酒
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啤酒和清酒
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混合饮料
喝酒的话可能不会有那么严重的宿醉。
答对了! 您的答案是
深色的酒--如威士忌、红酒、龙舌兰和白兰地--通常比白酒、啤酒或伏特加、杜松子酒等透明的酒更快地击中你，导致更严重的宿醉。这可能是因为深色酒含有更多的化学物质来调味和着色。但这并不意味着你可以免费畅饮清酒。你仍然会有宿醉。
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这些饮料中，哪一种最容易导致宿醉？
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朗姆酒和橙汁
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朗姆酒和苏打水
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朗姆酒和减肥汽水
这些饮料中哪种最容易导致宿醉？
答对了! 您的答案是。
你喝的混合饮料的种类也会影响你第二天的感觉。有些人认为糖会使宿醉更严重。但实际上糖会使你的身体更慢地吸收酒精。因此，有糖的液体比减肥饮料更适合做调酒剂。
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先喝白酒再喝啤酒，你就没事了？
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真心话
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假的
先喝白酒再喝啤酒，你就没事了？
答对了! 您的答案是。
说到宿醉，你的身体并不关心你是先喝白酒还是啤酒。你喝多少和喝多快才是最重要的。无论是12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒，还是1.5盎司的白酒，你得到的酒精量都是一样的。但是人们往往比啤酒更快地喝下混合饮料和酒。因此，如果你从白酒转为啤酒，你可能会在整体上喝得更少。
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睡前吃面条可缓解宿醉。
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ǞǞǞ
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假的
睡前吃面食可以缓解宿醉。
答对了! 你的答案是。
没有证据表明在你扎上一个后吃任何东西会有帮助。但是如果你在喝酒前和喝酒时吃东西，你的身体会更慢地吸收酒精，并减少对酒精的吸收。当你的胃里有食物时，酒精不能直接进入你的小肠，也就是被吸收到血液中的地方。高蛋白食物，如奶酪，最能减缓酒精的作用，可能有助于防止宿醉。但是在空腹时喝酒，你可能会晕倒。
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如果您在睡前服用，哪种药物可以防止宿醉后的头痛？
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阿司匹林
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布洛芬
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对乙酰氨基酚
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以上都不是
如果您在睡前服用，哪种药物可以防止宿醉后的头痛？
答对了! 您的答案是。
不要在睡前服用止痛药。它使你的肝脏负担过重，而你的肝脏已经在努力工作，处理你喝下的东西。而且到了早上，药效就会消失，所以当你真正需要它的时候，它不会起到什么作用。相反，如果你需要的话，在你醒来时服用止痛药。避免使用对乙酰氨基酚，因为它可能导致危险的肝脏肿胀和损害。布洛芬或阿司匹林是更好的选择，因为它们不太可能伤害你的肝脏，尽管它们可能刺激你的胃，使你更有可能得溃疡。在饮酒之前、期间和之后喝水也可能有帮助。
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睡前喝几杯并不能帮助你入睡。
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准确
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假的
睡前喝几杯不会帮助你入睡。
答对了! 您的答案是。
睡前喝一两杯可能会帮助您更快入睡。但随着血液中酒精含量的下降，您很可能会经常醒来，而且很难再入睡。这将使您在第二天感觉更糟。如果你有失眠症，不要依赖睡前酒来入睡。这可能使你更有可能对酒精产生依赖。
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以下哪种情况可能会使宿醉者在早上更容易忍受？
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咖啡
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雞尾酒
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饼干
这些东西中的哪一个可以使宿醉者在早上更容易忍受？
答对了! 您的答案是。
咖啡会使你的身体更加干燥，但如果你习惯于早上喝一杯，你可以喝一杯，以避免咖啡因戒断带来的更严重的头痛。不过要跳过早上的含羞草。它只是推迟了最严重的宿醉症状。复合碳水化合物 -- 如全谷物吐司和饼干 -- 可以对抗低血糖并缓解恶心。
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一些草药已被证明可以治疗宿醉。
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准确
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假的
一些草药被证明可以治疗宿醉。
答对了! 你的答案是。
治疗宿醉的草药疗法比比皆是。支持它们的科学证据却没有。2004年的一项研究确实表明，在饮酒前5小时服用刺梨提取物可以缓解一些人的恶心、口干和食欲不振。但是专家说，还没有足够的研究表明任何草药疗法肯定有效。
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酒精中毒可能是致命的。
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准确
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假的
酒精中毒可能是致命的。
答对了! 您的答案是。
喝太多的酒被称为醉酒是有原因的。酒精是一种有毒物质。酒精中毒--当你的血液中含有过多的酒精时--会在你灌酒、漏斗、打针或喝含酒精的鸡尾酒时发生。而这可能导致永久性的脑损伤，停止你的心脏或呼吸，或使你被自己的呕吐物呛到。危险信号包括：?
? 呕吐？癫痫发作？精神错乱？呼吸缓慢或不规则？体温低，皮肤发青，脸色苍白
?
如果你昏倒，你不会只是 "睡掉 "这些症状。如果你有任何这些症状，你需要紧急医疗帮助。
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随着时间的推移，喝多了会导致。
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肝脏疾病
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脑损伤
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癌症
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以上都是
随着时间的推移，喝多了会导致。
答对了! 您的答案是
反复大量饮酒会削弱你的心脏，导致中风和肝脏结疤，即所谓的肝硬化。它还会使你更容易得一些癌症，并造成记忆、睡眠和情绪方面的问题。这些变化中的一些是可逆的。如果你是一个重度饮酒者，请戒掉。它可以降低你患癌症的风险，纠正一些大脑的变化，并阻止肝脏损害的恶化。
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