为什么我们在快乐的时候会哭泣？了解是什么导致了幸福的眼泪，以及它们与其他眼泪的区别。
但哭泣对你的健康有一些积极的影响，实际上可以帮助你管理你的情绪。
什么是幸福的眼泪？
不知道我们为什么会流下幸福的眼泪，也不知道它们与愤怒或悲伤的眼泪有什么不同。但是，当我们因为一些我们认为是好的事情而哭泣，而不是因为一些悲伤的事情，我们把我们的眼泪称为快乐的眼泪。
当你不高兴时，你不只是流泪。有三种不同类型的眼泪，按其出现的原因分类：?
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基层眼泪。这些眼泪实际上整天都在你的眼睛里。它们充当了眼睛的润滑剂和消毒剂。除了你可能期待的泪水中的水和盐之外，还有粘液和油。油可以保护眼泪不被蒸发。
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心理或情感的眼泪。我们在回应情感事件时，会流下精神或情感的眼泪。这些眼泪含有压力荷尔蒙。
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刺激性眼泪。当有东西干扰你的眼睛或进入你的眼睛时，刺激性眼泪会冲出来。一个常见的例子是你在切洋葱时流的泪。
哭的好处
哭泣可以使你的身体产生荷尔蒙，使你感觉更好。你在哭泣后会释放出催产素和内啡肽，这可以帮助提升你的情绪。
如果你在哭泣时感受到情绪上的安慰，你的情绪在之后可以得到改善。但是如果你试图把眼泪压回去，或者在哭的时候感到羞耻，就会产生相反的效果，实际上会使你的情绪下降。
你生活的文化也可能对你哭后是否感觉更好起到一定作用。生活在富裕国家的人在经历了一阵眼泪之后，更有可能感到解脱和更积极。
幸福的眼泪的类型
最近的一项研究告诉我们，积极的眼泪有四种不同的类型：娱乐、亲情、美丽和成就。?
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消遣。当你对某件事情大笑时，你会流下娱乐的眼泪，或者发现某件事情非常有趣，你会忍不住流下眼泪。
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感情。亲情的眼泪可能发生在你参加婚礼的时候，或者有一种意外的感激和温暖的感觉。对你关心的人流下感情的眼泪是很常见的。
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美丽。当你被一个令人震惊的场景所淹没时，你会流下眼泪。当你被美妙的音乐或令人神往的自然景象所征服时，就会发生这种情况。
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成就。当你取得了一些重要的成就或克服了一个障碍或难关时，成就的眼泪可能会发生。
这项研究回顾了超过13000人的报告，还发现了有趣的文化相似性。生活在西方社会或注重个人的社会中的人更有可能流下美丽或愉悦的眼泪。生活在公共文化中的参与者表现出更多的感情之泪。
女性也比男性更有可能流下幸福的眼泪。?
欢乐的眼泪如何影响健康
欢乐的泪水是有目的的。它们可以帮助你保持情绪平衡。当人们不堪重负时，因快乐而哭泣的人实际上可以更好地从导致他们哭泣的原始感觉中恢复过来。
你可以对一个原因产生两种不同的情绪。这被称为二形表达。二形表达可以帮助你调节你的情绪，使它们不至于压倒你。
